10 suauu taua, lea manaoga tamaitai uma

Afai e te manao e ausia i le matagofie o le paʻu, e mafai ona e faaaogaina faalenatura, i nai auala faigofie e toefuatai lona tulaga. mafai ona liua moni lava e fesuiaʻi i vaega faanatura o le soifua maloloina. Amata ona faaaoga le tausiga e, ua e mautinoa e faamasani ma suauu taua. Aua e te manatu o le a latou maua se manogi lelei, lea e le mafai ona i ai se isi e flavors faafoliga. O le mea moni, o le suauu taua o se sui sooupu mamana togafitiga, e faavae i le laau. o le a faamanuiaina lou lalelei ma le soifua maloloina pe afai e te amata le faaaogaina o nei meafaigaluega. Mo se faataitaiga, lauti laau suauu e fetaui ona faaopoopo atu i mea fulunifo, eucalyptus - e sosola ese iniseti, ma le faaaogaina o le suauu poto clary e feagai ma fuafua, na faaali mai i luga o le eleele hormonal. O avanoa moni lava e lē gata, o lea e tatau ona e mautinoa iloa e uiga i filifiliga uma.

suauu Rosemary

ese suauu Rosemary faaosofia aafiaga. A e māpuea le manogi o Rosemary e faateleina ai le fua faatatau o le tata o le fatu, o le toto i uunaiga ma fua faatatau o le manava, ma uunaʻia lou faiga puipuia. I le faaopoopo atu, ua tatou faaalia e faateleina faiai gaoioiga ma fesoasoani o vaega o le neura, e nafa ma le faagaoioiga o le totoga. E faaosofia ai le tele o faiga a le tino, faaitiitia le suauu i le tulaga o le hormone popole - cortisol. e mafai ona faaaoga lautele Rosemary mo tausiga paʻu, talu ai e le na o se aafiaga lelei, ae faateleina tele foi le ola fata o cosmetics. E mafai ona e, mo se faataitaiga, faaopoopo ni nai mataua o le suauu Rosemary i le suauu popo - maua fofo faalenatura mo milimili le atolaau i se malulu, lea e lelei e faafaigofieina manava.

suauu poto Clary

Clary aofia poto tele o meatotino aoga mo le paʻu: o antibacterial ma vaimanuʻa, lea faaleleia faasalalauina toto. E oo lava i le amata Aikupito anamua e faaaoga lenei laau mo faamoemoega faafomai, ae moni sa lauiloa i le Vaitausaga Ogatotonu. talitonu fomai ma herbalists o le fatu o le poto clary e fesoasoani vaai faaletonu, e le gata, o le faaaoga poto e faia ai le uaina. Muscat na valaauina o ia ona o le tutusa i le uaina Siamani muscat. O le suauu taua faatonutonu homone, o lona tofo o se antidepressant. Studies ua faaalia e fesoasoani manavaina i totonu o le suauu taua i le faaitiitia o le auga o le atuatuvale, faaitiitia cortisol tulaga ma le faaleleia o le tulaga o homone thyroid. Faatasi ai ma lavender ma marjoram fesoasoani lenei meafaigaluega i le tiga i le taimi o maʻimāsina. Ia faia se paluga e faamama colic, palu se sipuni tele o le suauu primrose afiafi ma le sefulu o mataua o le suauu chamomile, poto ma marjoram. Faaaoga mo fofō, milimili le eria, na mafua ai le toʻafilemu.

suauu Spike

O le mea moni, e tolu sefulu ma le iva eseese lavender, ma le tasi ituaiga ei ai lona lava meatotino. Ui i lea, o loo i ai le aofaiga tele o mea e pei o camphor ma cineole. Lavender ese vaimoe, antispasmodic, aneti-inflammatory, antimicrobial, gaoioiga antioxidant, e faalauteleina ai puipuiga mausali. Ave se vailaau mo le tagata i luga o le faavae o lavender Hydrolat ma mataua e tolu sefulu o le suauu lavender. Ia teu i se nofoaga pogisa malu.

suauu tipolo

ese suauu Lemon antibacterial, astringent, meatotino vaimanuʻa. Le faamalieina maualuga o le suauu limonene fesoasoani le faaitiitia o le foliga mai o maanuminumi, faaleleia toto faasalalauina ma le leo le paʻu. Ua faaalia i suesuega lata mai nei o le vaega malosi regenerates le paʻu ma fesoasoani tau Fula. Faaopoopo ni nai mataua o le suauu tipolo i se sipuni tele o le suauu jojoba e faia ai le toefuataiina o mea manava.

suauu moli suamalie

Suesuega ua faaalia e faapea suauu moli faaitiitia le tulaga o feteenaiga popole ina inhaled, ma pe a faaaoga i le paʻu, e faaitiitia ai le fua faatatau o le suesuega uaua ma fesoasoani ia lagona sili atu ona malolosi. mixes lelei le suauu moli i isi ma mafai ona faia le paʻu nofouta i le malamalama, o lea e tatau ona faaaogaina i le ala o faasalalauga e fufulu ese i le taele. Ia mautinoa e filifili ai le suauu o le suamalie, le moli oona. Faaopoopo lua ni suauu moli matagofie o le tipolo ma bergamot vaega suauu. O se auala lelei e vave siitia o outou agaga ma maua se puna o le malosi ala atoatoa faalenatura lenei.

eucalyptus

O le manogi o eucalyptus e le mo wimps! Na ia taʻua le manogi o camphor ma si malulu. Sa vave ona ia manino ai le airways ma e foliga mai lava maʻai. O le suauu galue o se pesticide, e fasiotia fungi, siama, iniseti ma parasites. Afai e aunoa fana i totonu o le ea, o le a fasiotia le siama malulu. Gata i lea, ua faamaonia e fesoasoani le eucalyptus tau le parasites e mafua malaria. E mafai ona e faia o se sooupu eucalyptus faasaga i moths. Lua sipuni o eucalyptus suauu, ave se sipuni o lavender po o mili. Faaaogaina totigilima e puipuia ai, fufui a vavae polo i le suauu ma le nofoaga i luga o le fata o le kapeneta - ia mautinoa latou te le maua i fesootaiga tuusao ma lavalava. Ina ua le suauu evaporates, toe fai le taualumaga - o le a puipuia pea lou kapeneta mai osofaiga iniseti.

suauu lemongrass

Lemongrass - o se laau afu teropika mai Initia, lea ua tuputupu ae i Aferika. O le laau o loo faaaogaina i le tele o auala, e le o auai i faiga faafomai Initia mo le togafitiga o faafitauli bowel ma le fiva. Studies ua faaalia e faapea suauu taua o antibacterial, antifungal, sooupu aneti-inflammatory, e repels lelei iniseti. Matuai aoga, e fesoasoani tau dandruff. Ia tapu suauu e palu faatasi o se sipuni tele o le suauu o le avoka ma fatu sesame ma suauu taua o lemongrass. Faasolosolo faaopoopo le vai e faatulaga se sauniga aromatherapy manaia.

suauu laau Tea

ua faamatalaina ai lenei oloa i meatotino aneti-inflammatory, ma e oo lava fesoasoani e tau le kanesa. O le fasioti tagata o le siama i le gutu, feutagaʻi gingivitis, e fesoasoani e feagai ai ma dandruff ma le malulu ma e oo lava faaititia ai le fua faatatau o le tuma atinae. suauu laau Tea mala tiga ma fuafua. E mined i Ausetalia - pe afai ua masani ona faaaogaina e tausia manuʻa ma colds. Ave se vaifofo mo fuafua, ma faaopoopo atu ni nai mataua o le suauu i le popo. e mafai ona faia Mouthwash faavae i luga o suauu taua i se peroxide sipuni i le ipu o le vai. O auala e mafai ona teuina mo se tausaga!

suauu pepamiti

suauu pepamiti ese stimulant, antiviral, antioxidant, antifungal ma gaoioiga antimicrobial. O loo i ai le tele o menthol. E matua lelei mo a tiga le ulu, relieves faafaufau, e mafai ai ona taulai lelei atu ma galue o se analgesic. Faatasi ai ma le mili e mafai ona e faia e oo lava i se pulu laugutu.

suauu kināmoni

O le suauu o le kināmoni o se tasi o le ulumatua, na faaaogaina le tele o afe o tausaga ua mavae, o le Aikupito. E mafai ona faaaoga mo colds, malolo ai musele. E meatotino antibacterial ma antimicrobial. Fai se vaifofo aiga faigofie mo migraine, Faafefiloi mataua e lua o le suauu taua o kināmoni ma se sipuni tele o le suauu olive. Ona fofō nofoaga i le whiskey ma le isu e aveesea ai le tiga le ulu - ae vave ona matauina le aafiaga ma e te le manaomia le vailaau.