7 vaega o le tino e le tatau ona paʻi atu i ai lima

Mafaufau i lou tino o se malumalu: e mafai ona e faaaogaina, ae o loo i ai nisi o nofoaga paia, e le mafai ona ootia i lima.

Studies faaalia ai o lima ei ai se matafaioi taua i le auina atu o siama. E tusa lava pe o le a outou fufulu le faaeteete i latou, ua latou toe vave lava faaleagaina ai le siosiomaga.

E moni lava lenei mo i latou oe alolofa i le umi manicure po o le ofuina asoa. O se suesuega faia i le Iunivesite o Nebraska faaalia o tagata e ofu mama po o le fao e umi atu nai lo le lua millimeters, e matele lava ina sili siama i luga o le lima. Le tusitala o le suesue, MD, Mark E. Rupp, ua faapea mai ai ua faigofie atu nai lo e fufulu ou lima, o le lelei mo oe. Ma le isi laasaga - tausia ese lou lima mai le vaega faapitoa o le tino. O le a?

1. ala vai taliga

E le tatau lava ona pipii ou tamatamailima po o se isi lava mea i lou taliga. Faamomoeina se mea i ona taliga, e mafai ona tele faigofie faaleagaina le paʻu maaleale o le alavai taliga. Afai ei ai se lagona o itching i le taliga, ona faia se tofiga i se audiologist. Aua e te taumafai e foia le faafitauli. Audiologist e mafai ona iloa lelei o le faafitauli, pe o le faatupulaiaina o le earwax, siama taliga, po eczema. E fautuaina se polokalama o togafitiga o tagata taitoatasi, tumama taliga ma fautuaina auala mo moisturizing le paʻu.

2. O le tagata

O le mea moni, e tatau ona e paʻi atu i le tagata e fufulu ona po o le faia o nisi togafitiga matagofie. Ae i le isi mataupu uma, tausia ese lou lima. Afai e te paʻi atu i lou lima e o luga o eseese, ma umia i ou foliga, e faateleina ai le avanoa o faamaʻi eseese ma o siama. I le faaopoopo atu, i luga o ou tamatamailima o loo aofia ai suauu e mafai ona clog pores, pei ona fai mai MD, Faufautua, Matagaluega o Dermatology.

3. ufa

E le manaomia e paʻi atu mo le leai o se mafuaaga, ma i lenei vaega o lou tino, sei vagana ua e ave a taele po o le soloiesea. MD, faatonu o le Harborview fai Medical Center Dzherarzh W. Klein i le māliuga mafai ona aofia ai siama e ono le saogalemu. O le mea lea, fufulu ou lima, afai ona o nisi o mafuaaga e ootia ai pea le ufa.

4. mata

Ae vagana ai pe ae tuuina fesootai lenses po o ua fufulu ese le mea ua taunuu i mata, tausi o outou lima ese mai ia i latou. Ina ua maea uma, e mafai ona matua faigofie ona tuu i totonu o le mata o manu ninii eseese e tau atu i conjunctivitis po o siama. e fesootai lenei mea i le Kimberly Kokerhem, MD ma Ophthalmologic Center Faufautua. O lea, mulimuli i le tulafono faigofie: te le paʻi atu po o le soosoo latou.

Afai o loo e oo i faʻamago, itching po o faaletonu mai ofuina lenses fesootaiga, talanoa ma lou ophthalmologist. O le a fesoasoani e faailoa ai le faafitauli autu.

5. Fofoga

maua suesuega talu ai nei faia i le UK faapea o le tagata averesi paʻi le gutu po o le paʻu o loo siomia 23,6 taimi i se itula ina ua le fiafia ma e leai se mea e fai. faia e tagata, e tusa lava pe pisi, ae 6.3 taimi i le itula. I se suesuega lomia faasalalau i le Journal of FAAAOGAINA Microbiology, fai mai o le tolu-kuata o siama uma e ulu atu i le tino, na tuufaasolo mai i le lima o lena tagata paʻi le gutu. Atonu o le taimi e mafaufau e uiga i le auala e gaoi le matāsusu lou alo?

6. O le totonu o le isu

I le 2006 sa faia i le suesueina o le taliga, isu ma le faai gasegase, lea na mulimuli ane e lomia faasalalau i le tusi o talaaga "siama Pulea ma Epidemiology." E liliu mai o tagata e masani ona paʻi atu i le isu, e 51% e sili atu e ono tuu i lou tino aureus Staphylococcus nai lo i latou oe tausia lona lima i lalo o pulea.

7. O le paʻu i lalo o le atigilima

E le mafai ona ola le tele o siama lē lelei, e aofia ai aureus Staphylococcus. E tusa ai ma David Becker, faufautua dermatologist i le totonugalemu dermatology British, e faaitiitia ai le avanoa e tuuina atu ai siama eseese, e tatau ona tausia fao puupuu. I le faaopoopo atu, ina ia aveesea le faaleagaina, e tatau ona faaaoga se pulumu vaivai. O le faaaogaina o mea maai e faatupuina ai le tulaga lamatia ina ia mafai ona faamanuʻalia le moega fao. O le a maua ai le auala o so o se siama po fungi, lea o le a fatuina ai ni faafitauli faaopoopo. O nisi taimi e mafai e le taunuuga o le foliga mai o oniholizisa. O lenei faamaʻi, lea o le ipu fao i tua o le moega.