Aisea taʻe le mulivae, le mea e fai i lenei tulaga?

Ina ia toe faaupuina le folafolaga na lauiloa o le masani, "vali fao" e tatau ona faaopoopo atu e leai se afaina o le a le upu o la latou oo ifo i le atoatoa tulaga. Ae peitai, e le mafai ona mitamita tagata uma velvety vae paʻu. Lava lagona lē lelei ma le tiga ina ua mulivae taʻe, le mea e fai i lenei tulaga?

Muamua lava, e tatau ai ina ia faia se suʻesuʻega o le tino, ina ia mautinoa e leai se totoga o loo i totonu. Talu mai le mulivae o se faailoaga i fafo o le tulaga o le lab tino o le tagata - o le ate, e mafai o le a le galuega e amata i le faamamaina. E ui lava o le galuega e mafai ona a le o le paʻu matutu masani, ma faaletonu vitamini, toilalo i le faiga endocrine, suka, gastritis, ma isi
I le tulaga lea ona o le leai o se tausiga taʻe mulivae, mea e fai? E tatau ona e maua i luga ma faaleleia ou vae i le fesoasoani taele vae, malolo fofō, faaaoga se tafi, faaaogaina o emollients ma creams moisturizing ma gels mo le vae. Afai mavetevete loloto, ina ia aloese mai le pipisi fungal, e talafeagai ona feutagai a dermatologist ma o le a ia fautuaina le auala sili e faaaoga ai se sooupu antifungal, ma o lea fualaau faasaina ave tuufofoga.
Foot fasimoli taele ma le faaopoopoga o tao fesoasoani lelei fefete ma amonia pe taʻe mulivae. Mea e fai i paʻu mana-? E tatau ona pe a mavae steaming aveesea ma pumice po o se lau vaai faapitoa pe afai mavetevete tiga - faalelei vavae seleulu pedicure i nofoaga o le faapapaina o. Ina ua mavae le taualumaga, e mafai ona soosoo saito po o le suauu olive, o se kulimi gaʻo faapitoa, vae afifi totini laei polyethylene ma tuua ai seia oo i le taeao, ona toe faia se vaitaele mafanafana, o se maa pumice e faagaoioia le mulivae ma faaaoga se kulimi faafaileleina. Faatino i se aso taimi 10.
O se poultice aoga maualuga o aniani, pe a le mulivae māvae. Le mea e fai ma e faapefea? Ina ua tuanai le fasimoli-fefete taele i le mulivae faaaogaina i luga o le afa muamua scalded ma pupuna le vai i le iʻo, o le faavaa pito i luga ma afifi palasitika ma pribintovyvayut tuua i le po atoa. Ma i le taeao e faia se vaitaele mafanafana, tausia ma le mulivae ma se pumice maa ma soosoo kulimi gaʻo. Afai e te le faapipii taua i le manogi aniani, lea a mavae ni nai togafitiga, o le a sologa lelei ma le filemu e le paʻu.
Na lautele faatauina atu i kulimi vetaptekah "Zorka" manu, sala tupe e le faamaloloina o le taʻetaʻei i luga o le mulivae. e mafai ona ausia taunuuga e sili ona lelei e ala i se "mash": Faafefiloi 1 tbsp. o le suauu o fualaau faisua, 1 fuamoa faatasi ma se tasi sipuni o le 70% le vineka. na teuina le paluga i le pusaaisa. Ina ua mavae le 15 minute o steaming le tuufaatasiga o loo faatatau i le ie ma talosaga i le mulivae onosai, tuu i luga o ni totini ma tuua le po.
O nisi taimi ei ai ni taʻetaʻei i luga o lou lima, o le mea e fai ma le auala e taofia ai faafitauli faapena? Faaeteete le tausiga i aso taitasi, faatasi ai ma le faaaogaina o totigilima e puipuia ai o le a fesoasoani e aloese mai tiga ma foliga vaaia unsightly ona o mavetevete mafai e le mafai ona natia e oo lava i le manicure sili ona matagofie. meafaigaluega taua i le tulaga lenei e mafai ona manatu o se tali "Dermasan" lea e aumaia le toafilemu vave, e faamaloloina ai manua laiti, ei ai sona aafiaga antipruritic. Afai e te faaaogaina lenei paluga ina ua uma ona fufuluina o lima taitasi, na o se vaiaso, e mafai ona galo e uiga i faafitauli i lona lima. I le faaopoopo atu, e toatele eseese e puipuia ai, fualaau faasaina puipuia ma togafitiga, e pei ona latou fai atu, mo le tofo ma tala o tupe uma.
Aemaise lava le fiafia ina ua taʻe laugutu, le mea e fai ina ia aloese mai lenei mea? O lenei foi, o le mafuaaga taua e mafai ona fuafuaina e le fomai. E taua le i amata togafitiga i ni faamai se tele e mafai (herpes, candidiasis, faamai autoimmune) e le auauna atu i le mafuaaga o fissures faaumiumi i le laugutu. Masani lava o le taʻetaʻei e tatau ona totogi i faʻamago o le laugutu po o ua faaleagaina masini, e masani ona i lalo o le aafiaga o le tulaga tau i le vaitau o le malulu. sooupu Tausiga i le tuufaatasiga ma le aveesea o mea autu soesā saofaga ai i le toe faaleleia vave o le paʻu i luga o le laugutu.
Ina ia aloese mai le faafitauli i le paʻu, e talafeagai e aai ai le saʻo. A meaai paleni tuufaatasia i le oloa meaai e pei o le pata, kero, sālaki, aniani tautotogo, sisi, ate, lauliliʻi, tamato, oloa susu fefete i se mataupu maualuga o tocopherol ma retinol (vitamini A ma le E) o le a taofia ai le faavaeina o taʻetaʻei i le paʻu. Se tausiga faapitoa a faia lamolemole le paʻu tino atoa, maloloina ma teteu.