Ala e toe foi i le siufofoga

E seasea ona, i le taimi po o ina ua maea se faamai malulu-fesootai e pei o laryngitis po o le fulū, mou atu le leo. E mafai foi ona tupu overvoltage maea leo. I lenei mataupu o le a tatou talanoa e uiga i le auala e toe maua lona leo.

Aisea e mou atu le leo? E tele mafuaaga. E tele lava ina tupu lenei mea ina ua pupuga o le membrane mucous o le fāʻa'ī. e mautinoa lenei e tatau ona faia, aua afai e te tamoe ai, o le siufofoga fā avea faaumiumi. E iai se isi mafuaaga - o outou faamagoina o le membrane mucous. Lagonaina o talafeagai, i le tulaga o le ae manao e inu ma lagona mago i luga o le faai. E masani lava, e pei o se tupu le pei e oolo pe ae fai atu se taimi umi. Foi, e mafai ona suia ai le leo, pe afai e umi faataio ma e masani ona sii lona leo.

O le isi mafuaaga, oddly lava, o faafitauli manava. I lenei tulaga, faatasi ai ma fesili e uiga i le auala e toe foi atu i le siufofoga, tagai i le a gastroenterologist. Afai ulufale acid manava le fāʻa'ī, ona e lagonaina le faʻamago ma mu. O ona i lalo o le uunaiga a gastric fāʻa'ī mucosa matautia po o mea faasoesa.

Sei o tatou talanoa e uiga i le auala e taulimaina ai a leo fā

Afai o le mafuaaga e le o se tasi o le luga, lea ua le na o overworked oe. I lenei tulaga, e na o le maua i aso uma mo le sefululima minute e taumafai e mafaufau loloto ina ia toefuatai ai le filemu o le mafaufau. Isi sefululima minute faapaia manatu o se mea lelei tele ma lelei mo oe. O le a avea ma filifiliga sili e miti o lo latou olaga i le lumanai, o le mea lena e te saili, ma isi. Seʻi faapea o oe o le fiafia i taimi uma, fiafia au uo ma aiga. O se tulafono faafoe, o se auala e aoga lelei.

E tusa ai ma le muamua o le tele o mafuaaga e faasino i le mucosa, e tatau ona faatatauina e se fomai. E tatau ona e ave vailaau expectorants eseese, faia oʻomi faʻatasi vevela ma isi.

Ae e mafai ona faia ia te oe i le fale. O loo i ai le tele o metotia mālō o le a fesoasoani ia te oe faatulaga mai le fesili i le ala e toe foi i le leo.

Afai e te mautinoa ua ia te oe laryngitis, o le a fesoasoani i le suauu o fualaau aina. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia se sipuni tele o le pata i le gutu ma faataape i le sefululima minute. Ae i so o se tulaga, aua e te folo, e tatau feanu i fafo. Ona faamama lou gutu i le vai mafanafana. E mafai ona e faaaogaina linseed, papiki po o suauu sunflower, o se fale mo tagata uma. O lenei auala e mafai ona fesoasoani aveesea faʻamago ma lē lelei auga tiga.

Mo le taualumaga nei e tatau ona e ave fa selau kalama o rai po bran saito. Liligi i latou i totonu o se ulo ma lita e lua o le vai pupuna. Maʻisua ni nai minute, ma mafatiaga na tupu. Afai e te manao ai, e mafai i lenei broth e faaopoopo a le meli itiiti. Feinu i lenei fofo e manaomia i le aso atoa ae le o le masani ai mo oe le kofe po o le lauti. O lenei inu le a fesoasoani e faaitiitia pupuga o le maea leo, ma faamalolosia i latou, ma faatu faʻamalūga.

O le auala lenei e mo alolofa pia o loo puapuagatia e ala i le fesili i le ala e toe foi i le leo. O lenei auala e talafeagai mo i latou ua maliliu ai ina ua mavae se malulu po o isi faamaʻi viral. Uma le lua itula i le aso atoa e tatau ona e inu se ipu pia vevela. Ina ia amata, e manaomia na inu se tasi fagu. Ae pe afai o le leo e te alu ai se taimi umi ma se fagu a itiiti, e le faapea o le tele o le lelei. E mafai ona inu e le sili atu fagu lua.

O le fua e faapea - se infusion o horseradish. Ave i se vaega itiiti, pe tusa o le tasi ma le afa e lua senitimita ma vavae ai i le fasi laiti. Faatumu le mea na tupu fitugafulu mililita o pupuna le vai ma ia tutu atu mo le e uiga i le luasefulu minute. Ona faavaivaia, faaopoopo se ulugalii sipuni suka ma inu i le aso atoa i sips laiti.

Le mea e fai, afai ua le mafai le luga uma le pei e oolo? O le togafitiga o le a mafai ona tuuina atu i le fomai.