Ala iloa muaʻi faia faaiʻuga o le taunuuga - e ... se auala atamai e ausia le taunuuga fuafuaina

O le tagata - o se fetaui tonu ai ma ua faaeeina i le mea e le o manu - e pei o, o le sailiga mo le uiga o le olaga. O le faamoemoega ma le uiga o le olaga - o mea e fesootai ma o atu le tasi i le isi: sini muamua, ma le uiga. O le mafuaaga lena e taua ai le faamatalaina ana sini. I le gata i lea, e taua ai le malamalama i le mea o le faamoemoe.

le sini manatu

muaʻi faia faaiʻuga o auala iloa le taunuuga - e faapea o le sini. I se isi upu e mafai ona tatou faapea atu o le sini - o se visualization le mafaufau o le taunuuga mulimuli. O lona uiga, e tatau ona e mafaufau, ma le manino e mafai ai ma e sili atu le lalolagi, o lea, tatou te mananao e maua i le iuga. Ma po o le a le iuga, pe o lelei totogi galuega ma o se tagata auiʻa. o se sini lena e sili ona manino malamalama i ai, ma o le a fesoasoani ia i tatou e ausia ai le taunuuga mulimuli.

Afai sini faʻanenefu ma manino, iloa auala muaʻi faia faaiʻuga o le taunuuga e le mafai ona i so o se auala e toe faia i lona mafaufau, o le a avea o se talafeagai le taunuuga, po o le leai. taua tele sini i le olaga o soo se tagata soifua, ona aapa atu ia i latou, ua tatou faateleina lo tatou le loto faagaeetia, ma le taua o le auai i le sosaiete lea o loo tatou uma manaomia le fesoasoani.

O le a tatau ona avea ma sini

E pei ona taʻua i luga, o se faatusa o le iloa o le taunuuga fuafuaina e a tatau pe a oo mai i so o se sini o le olaga. O le lauiloa le mafaufau Amerika Albert Bandura, e aoaoina lelei le mataupu, faamatilatila ni vaega taua o loo faamatala ai le sini seti e silisili ona lelei. E aofia ai mea nei:

• Concreteness ma le manino. muaʻi faia faaiʻuga o auala iloa le taunuuga - o lenei se sini e manino ma le faʻanenefu. A leai, o le ausiaina o taunuuga o le a faigata.
• Fesootaiga Mafana. Afai e le o mamao ese le sini, o le faatusa o lona taunuuga e faigata ona mafaufau muamua le dooms sini autu i le toilalo.
• Intractable, ae achievable. E tatau ona o se auala fiafia. I le isi itu, o se faigofie tele taulaʻiga e malolo ma mamafa tele tuuina se lagona malosi o le leai o se fesoasoani.
• Gradualism e tuuina mai se lagona o le manumalo laiti i soo se tulaga, ma fesoasoani faigofie lava e feagai ai ma faafitauli.

Uiga Genriha Altshulera

Le tusitala lauiloa o le talitonuga o le foiaina o faafitauli inventive tuufaatasia foi i le uiga o le sini, lea e mafai ai ona faamalieina soo se tagata.

O nei uiga e aofia ai mea nei:

• Concreteness ma practicality. Aunoa ma nei vaega e lua o le sini liliu i se mea exigeant ma iu ai ina le manaomia. E tatau ona avea o se faasologa manino o le faatinoga, faapea foi ma se malamalamaaga manino o le uiga o le faatinoga.
• Auʻiluma po o ni auala fou e ausia le taunuuga, pe i le sini nonrepeatability.
• Alualu ai i luma lou taimi. O le sini le tatau ona e tausia faatasi ma le taimi, e tatau ona tumau ai i luma ia te ia, ma le tele - e foia ai se tagata faapitoa.
• O le taua ma le aoga i tagata. O le sini e tatau ona tamalii ma tauaveina socio-payload, e ese mai le ausiaina o le a le aumaia ai ni taunuuga lelei i soo se tasi e manao ina ia i ai.

Afai o le uiga o le sini sui Albert Bandura, e aoao i le natura, o lea ua talafeagai mo se vaega tele o tagata, o le uiga Altshuler - mo se liʻo vaapiapi o tagata o faia se saofaga taua i le faasaienisi ma le talafaasolopito o tagata. O le mafuaaga lena, pe afai tatou te le amanaia ai o le taunuuga fuafuaina o se auala malamalama - o le sini autu o lenei, e le taua lea e fono ai le uiga ma le vaega i luga o tagata uma.

sini Faatulagaina

Ina ua le sini o le manino ma le malamalama, e mafai ona tatou manatu o se ausia tele i le ala o lona faatinoina. E aunoa ma se lagona o le faamoemoega e le mafai ona ausia se mea masani i le olaga.

Liliu atu nei i le algorithm faatutuina o sini. O a laasaga e tatau ona e faia i lou mafaufau i le ala o le ausiaina o le sini? O lea, auiliiliga ua i ai iina, o nei sini sformulirvat taua ina ia le tiutetauave mo atoa lona faatinoga tuu na o oe. A leai, o le a sopoia a loophole pea se fuataga o le tiutetauave o le isi, ma o latou lava ma tuuaia e le toilalo sini. O le mafuaaga lena e manaomia e faalagolago na o ia lava, e le i le amanaia ai le vaega lona tolu.

Sosoo ai, e tatau ona e mafaufau recreate se taimi ua uma ona ausia le sini. E mafai ona tatou faapea atu o se auala iloa muaʻi faia faaiʻuga o le taunuuga - ua toeitiiti lava oo le sini, lea ua pe aisea e taua ai le taumafai e tausia e faatusa i le umi e mafai ai. O le a avea ma uunaiga, lea e talafeagai e ausia ai le sini.

Lagona ma lagona i le taimi o se toe faatulagaga o le faatusa

Tatou lagona ma lagona ao taalo i le taunuuga o le mafaufau o le a avea o se faailoga o le auala o le sini o le sao ma o le a feiloai ai o tatou manaoga i totonu o se taunuuga.

Afai e le lelei le lagona, e le lelei ma le le mautonu, o se faailoga lenei o se mea ua sese. I lenei tulaga, e tatau ona e toe foi i tua, muamua i se tasi taimi, ma toe siaki o latou lagona ma lagona. Afai e toe i ai se lagona o le faaletonu, ona e tatau ona e suia se mea. E mafai lea e manaomia ai se suiga i le amataga lava pe le setiina o sini.

E pei ona taʻua i luga, o le sini ua toetoe lava ona taunuu i ai, pe afai ei ai se auala faifai pea iloa muaʻi faia faaiʻuga o le taunuuga. Ina ia ausia ona aafia ai lo tatou tomai e taulai atu i lenei faatusa, e faapea foi i lo tatou sootaga i lena faatusa. O le mafuaaga lena e matua taua ai le mataitu o outou lagona ma ave i latou i le tala.

Afai e lagona e lelei mea uma, e leai se negativity, e mafai ona saogalemu agai i luma.

iʻuga

Le taimi lava e maea laasaga muamua uma, e mafai lava ona faaalu se faamaoniga ua filifilia saʻo le sini. Taumafai e vaai faalemafaufau i lou olaga ina ua uma ona ausia le sini. O le a suia i lou olaga ma i le sootaga i le va o le aiga ma uo? ala iloa muaʻi faia faaiʻuga o le taunuuga ua taʻua o le sini, ina ia faatusa ma o le a fesoasoani e te malamalama pe e te faia le filifiliga saʻo.

Afai o le agaga o le moliaga ua faamaonia faaletulafono le toafimalie ma le mausali e faapea o le ala ua e filifilia - outou, e mafai ona saogalemu agai atu i le embodiment o faamoemoega. Ma o le taunuuga o le a le fiafia!