Anotusi gaʻo o le susu o le susu

susu o le susu, e tusa ma tagata tomai faapitoa, o le foafoaga e sili ona matagofie o le natura, ma e le gata le vai e sili ona taua mo le pepe, ae faapena foi le faavae mo lona soifua maloloina, tuputupu ae ma atinae atoa. O le tuufaatasiga o le susu mai ua ia te ia o tamaitai taitoatasi, o ona tulaga ese ma taitoatasi o nisi taimi e maua ai se mataupu eseese. Mo se faataitaiga, o se fesili e pei o le, "E gaʻo lava i loʻu susu fatafata?" Ina ia maua se tali faatuatuaina, e tatau ona e iloa le mea vaega ua faia.

fausaga

O le faateia ai le mea moni e faapea o le tuufaatasiga mulimuli o le susu i tinā faafailele o saienitisi ma le decrypted. Le taimi nei e iloa e uiga i le 400 vaega eseese. decryption le faigata o loo taoto i le mea moni e faapea o le susu susu i e aofia tina fafagaina taitasi o vaega eseese, e faalagolago i le tino o le fafine, ma mai manaoga o lana tama.

Susu o se luma ma tua. I lenei tulaga, o le pito i luma - e mou ina manino suavaia e 'ai a le pepe i le amataga o le fafagaina. O lenei susu e tatau ona maua le suavai tamai oti, carbohydrates ma vaitamini. Ae ina ua mavae sina taimi o le suiga o le susu, o le a avea atili mafiafia ma gaʻoa. O le susu ua taʻua i tua.

ua saienitisi Suesuega faaalia e faapea o le mataupu gaʻo o le susu o le susu ua tuuina from molecules puta e maua fatafata. o loo faapipii i latou ia tasi i le isi po o le puipui o le alveoli. Ina ua mavae le susu e fausia ai i luga i le pusa, e lemu amata ona tafe mai i le matāsusu, ao maua i lo latou vaega o le gaʻo e mau i le ducts. I se fafagaina po o le felauaina, faatasi ma le susu e ala i le ducts amata ona gaoioi ma molecules gaʻo.

Faavae i luga o le taua muamua, tatou te faapea atu o le fafagaina toe, o le gaʻo mataupu i totonu o le susu o le susu i luga. Ma mea uma ona o le ua avea molecules gaʻo sili atu ma sili atu. Tasi le mea e tupu pe a tatou tatala le paipa vai vevela: muamua tafe malulu, ma vevela uma. suiga faapena tupu ai le suāsusu. anotusi gaʻo susu ua fuafuaina foi e ala i lona tele. O le laiti o le itu tauagavale, o le faamafiafiaina e. Afai e te oo i le taimi umi fafagaina le meli o le taimi, e aafia ai foi le gaʻo, pe afai e te itiiti ono breastfeed lana pepe, o le a le o lea lototele le susu. Ma le isi foi itu. Fale e nonofo ai foi o le atolaau e aafia ai le mataupu gaʻo o le susu o le susu. E tupu lena mea i le faaiuga o se tasi o le susu-fafagaina e le pei o le lototele e pei o le amataga o le isi. Foi, ia iloa saturate tamaiti ese lou manava i fua faatatau eseese, ina le suiga o le e taua ai le susu mo le faamalieina i le gaʻo o le susu. E le tatau ona suia le atolaau seia oo ina e le o faamalieina atoatoa o le tamaitiiti.

Tatou iloa le aano gaʻo o le susu o le susu

Fafo faailoa le mataupu gaʻo o le susu e le mafai, ona o le susu o le susu tina uma lava, ma o le taunuuga e le tutusa e pei o se tuaoi po o se uo. Sili ona gaʻo susu faailoa lona pamu fatafata po o le lima e sili ona faigata. Ia manatua e mafai ona e faia a na o lau tama atoa, ae o le a le faigofie, ona o le auala e te susu gaʻo, fai mai o ia e mafai lava e leai.

Le mea e fai i lenei tulaga? E matamata lau pepe. Afai ua ia te ia a lauolaola ma le soifua maloloina, pe afai o le mauaina o ia mamafa, pe afai ei ai se nofoa lelei - o lona uiga e maua e talafeagai uma ina fafagaina.

Le auala e faateleina ai le faamalieina gaʻo o le susu o le susu?

Toatele o tina faamoemoeina o loo tau mafaufau pe faapefea e faia fatter susu fatafata? O le manaomia o le faia atoatoa tutoatasi o mea 'ai o tamaitai tausi soifua i luga o se meaai faapitoa i le taimi e tasi mou, e pei o le aano gaʻo o le susu o le susu. E faalagolago i luga uma i le taimi e fafaga, vaitaimi vaitau ma diurnal. O nisi tagata atamamai manatu ai faapea.

Isi tagata tomai faapitoa talitonu o le oloa pea i ai se aafiaga i le mataupu gaʻo o le susu. E tusa ai ia i latou, a faafailele tina i se tulaga i aso taitasi e tatau ona aai ai oloa susu, cereals eseese, falaoa wholemeal, fuamoa, povi, gagana, ate, iʻa, pata ma le suauu o fualaau faisua, fualaau, fualaau faisua, vine, fualaau faisua ma tetele ma compotes suamalie , meli ma siamu.

Ina ia aoao atili faamatalaga e uiga i le auala e faateleina ai le gaʻo mataupu i totonu o le susu o le susu, e mafai e vaai se fomai. Ae aua nei galo foi e ese pea le aano gaʻo o le susu. E eseese lava i le vaitaimi atoa o faʻasusu, faapea foi i le taimi o le fafagaina i aso uma ma taimi o le lava lea e tasi e faatatau i le fatafata. ua fetuunai tino loʻu tina i se auala e leʻi tumau fia aai le pepe.