Auala e iloa ai le faailoga muamua o menopause i tamaitai

I le gagana Eleni, o le upu "menopause" e faauiga a laasaga. Ma e moni, o le atamai e aofia ai le vaitaimi lea e le maalofia o tamaitai taitasi ao le isi laasaga i loʻu olaga. Ina ia faatoilaloina, e tatau ona faia taumafaiga, ma o le aso matou te puʻeina se vaaiga vavalalata, o le vaaiga o le uluaʻi faailoga o le menopause i tamaitai, o lea ua le maua ese leoleo. O a faailoga e tatau ona avea "o le logo signaling", tagai i lalo.

O faailoga muamua o menopause

O le a le muamua lava faaaliga o menopause, e faigata ona faamatalaina - e faalagolago i le tele o itu. Ae o le autu "faatulagaina" e faapea: eo atu i masina taitasi e pei ona latou loto i ai, o loo i ai flashes vevela, palpitations, moe fiti amata ona faasaua ma faateleina ai le mamafa.

O le mea autu i tulaga faapena - aua le popole, e taumafai e tuu se auga. Iloa pe afai ua ia te oe le atoa "tele" e maua, ona e alu i luga o le lava lea e tasi "laasaga"!

O auga o menopause i tamaitai: le faataamilosaga palapala masina

E masani lava, menopause tulai mai ina ua mavae tausaga e 50. O lenei le toe o galuega gonads, lea ua faaalia faapitoa i taamilosaga solia, ma faamutaina atoatoa lea o maʻimāsina. Foi Ona lenei fetuunaiga o le tino mai tamaitai taitasi i ni auala eseese, ae o le tele oo atu i le 8 tausaga.

Ae peitai, pe a le faaaliga o le tamaitiiti matua o lona faʻapōuliuli maʻimāsina, e tatau ona feutagai lau fomaʻi. Na ia finagalo fesoasoani e te malamalama: nei ofoofogia e fesootai ma le onset o menopause po o ai lava o se faailoga o se faamai.

O le isi, ua manatu e faapea dieting le gata, e le ulaula ma faafitauli tau le siosiomaga aumaia le faailoga muamua o menopause i tamaitai. Ae o le faaaogaina o pills puipui, i luga o le ese mai ai, e vavaeeseina ai, ona o le mea moni e faapea o loo i ai homone.

O a flushes vevela

o loo faamatalaina ai foi tai pei o le faailoga muamua o menopause i tamaitai. Io latou foliga o tali pituitary nofosala i eseʻesega hormonal i le tulaga o le faamatuu atu o hormone luteinizing, lea ua mafua ai ia tuutuuga.

O se tulafono faafoe, ua faailoa mai i latou i le oo mai faafuasei vevela le lagona i le tino i luga. O nisi taimi e auai ma le mumu o mata, ua ma le fatafata, e pei foi profuse afuafu tetele ai, faatasi ma se lagona o le vaivai. O le umi o le auga e itiiti ifo i lo le 1 minute. Ma i le po ona o lenei faalavelave moe, e pei o le isi itu na fafagu i luga le fafine i luma o le tai sili, ma, i le faaiuga o ai, o se taimi umi e mafai ona alu e moe.

I le ala, le tai mafai ona tulei le atinae o maʻi cardiovascular. Ma, i le ala, mafatia atoatoa o tamaitai mai lenei aafiaga matautia itiiti ifo nai lo tagata manifinifi.

Ae faamolemole, lea afuafu tetele ai faavaitaimi e tai mai le afuafu tetele ai pea i faamai thyroid.

Headaches, ma faasoesa moe

Moe fiti ma headaches - ai foi o le faailoga muamua o menopause i tamaitai. Ona o le tai, faaitiitia libido, ma le faanoanoa, o le uiga foi o lenei vaitaimi, e le mafai ona momoe i le fafine mo se taimi umi ma, e tusa ai, e le malolo. mafua uma lenei o le mea ua taʻua o "ulu tiga popole" - a le malie ma faataluã. Ae o nisi taimi e mafai ona faaoso ma le toto oso uunaiga, lea uiga foi o le menopause.

Ae o le mea autu mo tamaitai le faatoilaloina o lo latou "laasaga", - e le maua loto ma manatua: e le iu o le ola, o lona uiga o le a tele pea! manuia!