E faapefea e fasioti se fefe?

Fefe - o se aafiaga matautia e fananau mai toeitiiti lava i tagata uma. O i tatou taitoatasi i se auala fefefe mo o latou aiga ma uo, ma le lagona popole ina ua lavea i le faalavelave, ma e le lelei. Psychologists fai atu e aunoa ma le iloaina o se aofaiga faapitoa o le fefe i le olaga o le na o le mafai e se tagata ona iloa atoatoa le lagona e fananau mai i ai. Ae peitai, e eseese lagona, aemaise lava i matua nofouta matatau le nuu e mafai ona faigofie ona alu atu i se phobia. Le auala e taofia ai, pe faapefea ona fasiotia o se fefe?

autau atoa o psychologists aofia i le lomiga lenei i luga o se faavae i aso taitasi ma istselenyayut tagata mai le fefe i se mea. Conventionally, mo se taimi umi sa vaevaeina popolega uma lava i ni vaega eseese. Sei o tatou vaavaai i le tagata sili ona taatele.

Fefe o le mativa. Oo mai lenei phobia muamua, e pei ona foliga mai. Gata i lea, tagata tomai faapitoa te fai atu ai o se tasi o uiga e sili ona matautia ma faatulagaina e faigata. E faapefea e fasioti se fefe o le mativa? O le mea sili ona taua e iloa ai o le tamaoaiga, o se tulafono faafoe, e le pau mai le lagi, i so o se tulaga, e tatau ai ina ia tuuina atu nisi taumafaiga. O lea la, aua e te fiu ma fai atu: "O le a mafai ona ou faia e uiga i ai?" E tatau ona tatou galulue! Ma o le laasaga muamua e tatau ona faia i totonu ia te oe - e tuliese ai le faalavelave mafaufauga ma e faia le mea tonu lava e sili e te maua.

Fefe i faitioga - e aveesea se tagata o lona lava "ou". E masani lava, o lenei phobia ua totoina mai le laitiiti o loo taoto i le le lava o le tausiga saʻo o le matua o le tamaitiiti. O tagata e le usiusitai, le mautonu, le loto malamalama ma le matamuli, aemaise lava i tagata ese. E faapefea e fasioti a fefe i tagata? Le taimi muamua e tatau ona taofia pepelo ia i tatou lava ma isi - O le vaega autu o le manuia. E le manaomia e vivii atu i luma o isi, le faaalialia i latou lava i se malamalama sese o le a matagofie, e ui lava i se taimi e tatalaina, ma o le soloiesea o le a tumau e faavavau. Faamaai i totonu o ana "O aʻu", e pei o ona uiga, ia faapau latou amio ua e maua i le faaaʻoaʻo isi. Talu ai oi tatou taitoatasi o eseese ma e tulaga ese!

Fefe i le maliu o se tasi e pele. E moni lava lenei mo tamaitai, ae ua faatatauina i le tulaga lenei e sili atu nai lo le faaalia o lona itupa malosi. Tagata e matamuli e faailoa atu o latou lagona, ina liliu atu i luga o latou lava, ma ua uma ona tatalaina le faamai i le isi i se tulaga o le le amanaiaina, pe atiina ae i totonu o se phobia. Le auala e manumalo ai i se mataʻu i le leiloa? Muamua lava, ua iloa ai o lou fiafia - e le o le meatotino, e pei o outou tagata ma o latou mausa, aia tatau ma lagona. Aua le faatapulaaina lona saolotoga, o le a e faaesea o ia mai ia te oe. E fiafia i le lagona matagofie o le taimi nei i lou sootaga, ona o le alofa - le o le aseta autu o se tagata ma e le o se sini i le olaga, e le manaia o decorates ma faamaeʻaina lona i ai.

I le faaopoopo atu i nei phobias foi iloa le mataʻu i luma o le onset o le soifua matua, fefe o maʻi po o le oti, ma isi. E faapefea e fasioti se fefe o se natura eseese? E taua le iloaina lea o le masalosalo i se mea ma le popole na aveesea lou malosi, e le faatagaina le fefe e tetee. O le mea lea, o se tasi o le vaega sili ona taua i le taua, lea e mafai ona fesoasoani ia faatoilaloina le fefe - manatu le amio pulea, lagona ma a latou amioga.