Faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga: a laulau (e ala i le masina)

Pepe fou faatoa fananau manaomia meaai faapitoa, ma le susu o le susu, lea ei ai se atoatoa atoatoa, paleni tuufaatasiga ma atoatoa faamalieina manaoga vave o le vavega laiti tuputupu ae i vaitamini, meaai ma minerale i le uluaʻi luasefulu-lima vaiaso o le ola o le pepe.

I lenei vaitaimi i ai ua matua ai ma faiga enzyme digestive, faia microflora intestinal. I lenei tulaga, i le ono masina o aoga enzymatic olaga o le susu o le susu e le o lava. āmataga taimi o le fafagaina felagolagomai le taimi e tasi ma faʻasusu uunaia uptake o le alafua tatau ma isi minerale manaomia mo gaoioiga afi, retardation le mafaufau ma le tuputupu ae talafeagai o le tamaitiiti.

O le mataupu e tagofia ai mataupu e pei o le faatomuaga o meaai felagolagomai ma laulau fafagaina faafoliga le tuutuuga ma le lisi o oloa.

A e amata meaai mautu?

tulimatai matua i le taimi pe a uma ona mafai ona tuu atu o outou crumbs mea e sili atu nai lo se tuufaatasiga po o le susu o le tina. Ma vaavaai i ituaiga uma o eseese lanu fagu, ou te manao ina ia e oo lava saoasaoa. Ae o loo i ai a nisi "ae", lea e aofia ai i le mea moni e faapea o le faailoga i luga o le afifiina o sana po o le sua o le matua, lea e mafai ona tuuina atu, e le faapea e mafai ona faia. E moni lava lenei ma faaopoopo le fa masina le matua. E i ai se manatu malosi o le maunu o tamaiti e le tatau ona tuuina atu i luma o le ono masina le matua. e aoga lenei foi ona i ai i lena taimi ua manaia le tamaitiiti ma se mea fou e taumafai.

I le faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga i le 3 masina e tatau ona faailoga talafeagai o fomai e pei underweight, anemia po o isi. E aunoa ma aiaiga faapitoa mo tamaiti ma fagu-faailoa atu se meaai fou i le fa masina le matua.

Ina ua saunia se tamaitiiti?

O lea, ua saunia o le pepe e maua ai meaai felagolagomai faailoa nei:

• afa crumbs maua mamafa o le mamafa i le fanau mai;
• amata ona nofo le mautinoa pepe;
• tamaitiiti e mafai ona ave se mea i le va o tamatamai lima e lua;
• e mafai ona lelei tofatumoanaina pipsqueak suavai e teisi faamafiafiaina nai lo le susu ma le vai, ma e le tuleia la latou gagana;
• e mafai e le pepe i le tala o le ulu, pe afai ua uma ona e maua lava;
• o atoatoa lelei le pepe, ma sa tuuina atu ai le tui mulimuli silia i le tolu aso talu ai;
• ua faaalia i le pepe se aia manino i meaai fou.

I le tulaga o le fafagaina crumbs artificially faatosina e mafai ona tuuina mai e uiga i le tolu i le lima masina i le fesootaiga ma le muamua faamaeaina o le atinae o sea fanau faiga enzyme.

Faatasi ai ma se puree e amata ai?

Autasi i le fesili i le auala e amata lelei e faatosina se tamaitiiti e le o atiina ae pea le fafagaina faafoliga. Soifua Maloloina Faalapotopotoga ma sili ona pepa faataga pediatricians amata ma pateta palu, vela fualaau faisua. O i le atinae masani o le pepe. Afai ua ia te ia faafitauli ma maua mamafa, e mafai ona amata i le mailei o le cereals.

O le fafagaina sao seasonality taua. O le, pe afai e amata ona oo mai i le vaitau o fualaau faisua, o le puree maukeni muamua e mafai ona avea. O le malamalama i le tumau, lelei digestible, lē allergenic, oloa maloloina.

O le uluai meaai mautu ma fafagaina faafoliga (laulau faaalia i lalo) e tatau ona amata i totonu o se taimi faatulagaina tonu. Ina ua mavae habituation, lea ua faaalia manino e faaumatia ai i se oloa saoloto, e mafai e amata ulufale atu i le mash sosoo ai, atonu e pateta po o papiki fanau ua taua ona lelei sili atu.

O fea e amata ai meaai mautu: oatmeal

I nisi tulaga, pediatricians fautuaina e amata meaai mautu i se tausaga na muamua atu i lo le masani ai. I lenei tulaga, faaaoga le taumafataga o le muamua o le sana. Talu mai pe a le cereals e amata ai, ina ia aua nei afaina ai le pepe?

I tamaitiiti fautuaina e filifili ai tagata tomai faapitoa taumafa e pei o le faatomuaga o meaai felagolagomai ao faʻasusu i le 5 masina, e pei cereals o araisa ma buckwheat. O lenei filifiliga e taʻuamiotonuina i lena te le nei oloa o loo gluten, lea e mafai ona mafua ai tali allergic. Ma le isi faaopoopo e faapea o le tuufaatasiga biochemical o nei fatu ma o latou ona lelei taua atoatoa tausisia i le matua o le tamaitiiti ma lona manaoga.

Afai o le crumbs tino taumafai e manava masuasua faavaitaimi, o le filifiliga sili ona lelei i lenei tulaga o le a buckwheat ma, itu, o le manatu lea ina ia tatalaina e tatau ona tuuina atu le faamuamua Fata o araisa, ei ai meatotino Faamauina.

Afai ua manatu le tina e faaaoga le leai se faleoloa porridge ma kuka i latou ia te aʻu lava, e tatau ona amata i itiiti, ona e alu atu i le eleele ogatotonu.

O le uluai meaai mautu e Komarovsky

E pei ona fautuaina Dr. Komarovskiy faataitai pulega pediatrician fafagaina afai faʻasusu (laulau tutusa sui o loo i lalo, e tatau ona amata i le sili ona faapea i fausaga i oloa tagata susu o loo i ai siama acid lactic O - .. iokutu ma sisi se isi laasaga o le faaopoopo lea o le oloa iokutu aiga. e tatau ona avea meaai felagolagomai maualalo gaʻo ma vela i tekinolosi faapitoa i le tausisia o tulaga faatonuina o le soifua maloloina uma.

Maunu o fualaau faisua, fualaau aina, e tatau ona ma tuua o manu ma iʻa i se tulaga pulp. aoao Muamua i inumaga itiiti, faasolosolo faateleina i latou. Faatasi ai ma le manava lelei le tali atu i le vaiaso e mafai ona faafoeina oloa e sosoo ai.

Dr. taʻuamiotonuina ia fautuaga i le mea moni o loo nonofo ai ni tagata e suʻia a le tamaitiiti e ala i siama aoga, lea o le a faaauau pea ona saofaga atu i le assimilation vave o meaai, ma o le a vave ona fetuutuunai i le oloa fou.

Faatomuaga o meaai felagolagomai ao faʻasusu: laulau

Fautuaga a Dr. Komarovsky

O le uluai meaai mautu, i luga o le fautuaga a Dr. Komarovsky, e tatau ona amata e faapea:

1. I le aso muamua, i se taimi e tatau ona a crumbs fafagaina lona lua i le lua teaspoons o iokutu, ona fafaga ana meaai masani.
2. I le aso lona lua o le aofaiga o le fafagaina e le faaluaina o le supplementation.
3. Aofai o iokutu i le aso lona tolu faateleina e mililita onosefulu.
4. I le aso lona fa o le maunu e ulu atu i se tasi pe lua teaspoons o curd.
5. I le aso lona lima i iokutu faaopoopo tolu sefulu kalama o sisi.
6. I le maunu aso lona ono po o le fitu o ua 180 ml, lea atoatoa suia tasi fafagaina.
7. I totonu o se vaiaso ina ua uma ona ma suia malie e se fafagaina lona lua, ma faaauau pea i le faatomuaga o meaai felagolagomai ao faʻasusu, o le laulau i le masina atu ia te oe le auala e faia ai le saʻo.

E faapefea ona e faailoa atu pepe fafagaina felagolagomai?

E tusa lava pe e leai se laulau i luma o le mata, e mafai ona e malie faailoa meaai mautu e tusa ai ma le tulafono faavae ma le tumau oloa.

Ma o le tulafono ua taua e faapea:

• Ina ua ulufale atu i se taumafataga muamua - meaai;
• amata mai i le vaega maualalo dokarmlivaya susu po o le suia, ma aumaia ai le vaiaso i luma o tusi autu;
• faafoeina i se tasi taimi se oloa fou i le tali i lalo o le tulaga o le tino masani;
• pe afai e teena e le pepe e ai se meaai fou, ona fai lea ia te ia e le manaomia, e tatau ona faatali mo sina taimi (a ni nai vaiaso), tuuina atu o se isi toe tuuina atu ai lea, sa leʻi manao;
• mo e tatau fafagaina taitasi e saunia se auauna fou, reheat e le o faatagaina le tuai;
• e tatau ona sui le faasolosolo fafagaina density mai le suavai i se sosi mafiafia;

• pe afai o le iva masina le tamaitiiti, e le mafai meaai olo blender ma tui, masani i le meaai sili mafiafia;
• i le sefulu masina e mafai ona ofoina atu sliced pepe pateta tunu ma carrots, ma le sefululua masina - meatballs o eleele povi mo le atinae o galuega tauave masticatory;
• i le tausaga e sefulu o masina, o le faatomuaga o se oloa fou e mafai ona aso e tolu i luga o tulaga o le soifua maloloina lelei tamaitiiti;
• pe a le meaai o le pepe o le a le tele o oloa, e taua le diversify ana meaai ma le taulai atu i se mea e tasi.

e tatau ona manatua e matua o se tamaitiiti o se tasi o tulaga taua o le olaga - o le meaai felagolagomai muamua ao faʻasusu. O e mautinoa e fesoasoani Lisi i le tulaga o fesili e tatau ona e taulimaina ai.

meaai maloloina: Fautuaga

Ina ia faateleina le aoga o meaai felagolagomai e mafai ona fautuaina e sao nei:

1. Pe a faaopoopo kuka cereals ia i latou se mataua o le suauu olive e le oona.
2. Mo le tagata lava ia-tuuina atu o kefir ma iokutu, e mafai ona e faaaogaina le faletalavai, fefete faalenatura, ua faaopoopoina le suka.
3. Mo le tofo i le vaitaimi tuai i le sisi e mafai ona faaopoopo i le puree fua.
4. I le masina e valu o le olaga e le mafai ona ofoina fua frayed mata pepe (faʻi, apu) ma faavaivaia e ala i le lua vaetolu i fou vai.
5. Faatasi ai ma le valu masina e mush, e mafai ona e faaopoopo atu i le tolu kalama o le pata.
6. Ina ua kuka sosi aano o manu i le taimi muamua le e faaaoga le broth e pei ona mafai ona manava le fiafia.
7. Afai e musu e ai i le pepe o le lega, e mafai ona faaopoopo atu i porridge po o pateta palu.

E faapefea e faatauanau maloezhku?

O nisi o matua e amata fafagaina felagolagomai ma faʻasusu (laulau O loo taʻu atu le auala e fai ai), sa feiloai ai se faafitauli na mumusu tamaiti e aai i meaai fou. O le mafuaaga ua taua e faapea:

1. Ou te lei fiafia i le aafiaga muamua: na foi mafiafia le maunu, vevela po o le lē momose, mai le vaaiga o crumbs.
2. o le faaletino e saunia le tamaitiiti e ave le fafagaina.
3. sese matutua Amiotonu: otegia, pe afai ua uu mai le tamaitiiti se mea mai le ipu mafolafola.

Afai ona o se mafuaaga tu le tamai 'oti i le aai i meaai mautu, aua le otegia o ia, ma le malosi feed itiiti tele. Ae e faaitiitia ai le taimi i lenei mataupu, i le va o le fafagaina e le tatau ai, o le fia aai foi le pepe i le intake sosoo ai meaai ma o le a le capricious. I le va o taumafataga meaai mama ma auala e aveesea suamalie.

Faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga: o le Sapati, o le laulau

Faatomuaga i le meaai o meaai fou mo le fanau i le fafagaina faafoliga e ese mai ia i latou e fafaga i le suāsusu o lo latou tina. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea ua masani le tino i ona iloilo muamua elemene i fafo mai se tausaga anamua, atiina ae o le faiga o enzyme intestinal muamua. O le mea lea, na ua fetuutuunai i oloa fou a itiiti faigofie.

Faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga: laulau

Tulafono Faafoe o le faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga

Faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga (tagai i le laulau i luga e maua le taimi ma le aofaiga o meaai) e manaomia e faatino ai tulafono faapitoa:

1. Amata meaai mautu e tatau ona avea i tausaga o le tolu ma le afa i le fa masina.
2. e tatau ona tuuina mai ni meaai faaopoopo na o se sipuni, e le mai se fagu.
3. E le faatagaina e ulufale atu i le taimi lava e tasi oloa fou se lua.
4. O le taimi e tatau ona faatuina meaai mautu faailoa fafagaina pulega lima taimi i le aso.
5. faailoa i meaai felagolagomai le meaai o le tamaitiiti i le sefulu fafagaina po o le lua i le aoauli.
6. Porridge e tatau ona ulufale atu i le Sapati e le o muamua atu i le tasi le masina talu le fualaau faisua ma pe a oo atu le tamaitiiti e ono masina le matua.
7. Afai o le manava o se crumbs leaga aoao polotini o le susu povi, lea mai le lisi o meaai felagolagomai e aveesea povi ma pisupo. O nei oloa e mafai ona suia i se lapiti, pipi, moa, fasi puaa faalagolago.
8. O se ulugalii o taimi i le vaiaso nai lo le mea e tatau ona pepe maua le iʻa - faigofie ona tatou faʻataʻitaʻiina porotini ma vitamini B.
9. oloa susu pauu atu i le faatomuaga o meaai felagolagomai ma le fafagaina faafoliga (laulau faamaonia ai) e le i luma atu i le fitu masina le matua o le tamaitiiti. O lenei fautuaga O ese mai le fautuaga a Dr. Komarovsky.

iʻuga

Ona o le faatomuaga o meaai felagolagomai e faalagolago i luga o le soifua maloloina o le tamaitiiti ma lona isi atinae, e tatau ona manatua e matua o le auala i lenei mataupu e tatau ona fai si ogaoga ma nafa.

E leai se manaomia o le faanatinati, oloa fou e tatau ona faailoa malie ma tausisia pea e le aunoa oloa, e pei e leai se mafuaaga e tuuina atu i le meaai pepe, e toe faʻaaogā e le o saunia lona tino. O le tulafono autu - e le faaleagaina ai le pepe.