Le auala e toe vave pe a malulu ma faia e aunoa ma ni faafitauli

ua lauiloa Colds i tagata uma, o loo i ai i overcooling. O fea e oo mai i le masina malulu, e manino lava. Ma i le taumafanafana? Ina ua maea uma, e vevela foi fafo. Fea, ona hypothermia? E liliu atu i le taumafanafana e mafai ona e maua e faigofie e pei o se malulu ia avea i le taumalulu. O le mea lea, ae e te lei taliina le fesili i le auala e toe vave, taumafai e fuafua pe faapefea ona e mamaʻi.

vevela o le tino e masani ai mo se tagata - 36,6 ° C. Tatou tino e le mafai ona e lagolagoina ai volitiga pe a teuina i totonu o se siosiomaga i se vevela o le 27 ° C. I lalo o tulaga faatauaina e faateleina metabolism, sa amata ona faaitiitia le maso lamolemole o lo tatou ipu toto ma le paʻu, i se isi itu tausia mafanafana. Ae sa ia le mafai ona galuega umi i le faiga o faalavelave tutupu faafuasei, vaivai ma le toe tau. Ona oo mai ai hypothermia. e mafai ona avea maʻi Summer mai ata, ma taualumaga umi vai, mo se faataitaiga i le vai, e pei foi afuafu tetele malosi. tatau ona suia afuafu tetele ai i laei mago, ona fesoasoani le afu maalili le tino.

E masani ona tupu maua e tagata i le aso hypothermia, ae tale, tafe le isu, vaivai foliga mai na i luga o le taeao nei. O lea e taua ai le iloa pe faapefea ona aveesea o le malulu, seia oo ina e foliga mai o le faailoga muamua. Afai e tupu e te maua susu i le timu, i le palapala susu vae, e froze i luga o le auala, pe afai e te nofo i se ata po o le maualuga ea-faalagolago potu, i le fale e tausia e le mamaʻi. Ona e te le maua se auala i le auala e toe vave.

vae malulu le taimi lava e taunuu mai i le fale e tatau ona olo o so o se ava malosi-o loo i ai le suavai po o le uu turpentine ma tuu i luga o ni totini o fulufulu mamoe. E tatau ona e inu foi le lauti vevela. O lona tuufaatasiga e mafai ona avea se mea - mutia poto, mili, lau, fasi laau ma / po o raspberries, vine uliuli faalenatura, sami buckthorn, o le mea autu - e le meli le inu. Nai lo o le lauti, o nisi e sili vodka po o le uaina mūmū vevela. Latou te maua foi se aafiaga lelei. e sili Tea i lena e mafai ona inu se aofaiga e le faatapulaaina, ma le mea moni e faapea e mafai ona tuuina atu i maitaga fafine ma tamaiti. I le afiafi, e tatau ona ave se vaitaele vevela, e sili i le sami le masima po o le suauu o le perosi, paina, eucalyptus. Ina ua mavae lena soloi toe mafai ona vae matutu olo pe tusi i luga o le oo ifo i le mesh ma vaimū ma tuu i luga o ni totini. E mafai ona e soosoo foi i le fatafata. Ona toe, inu lauti vevela ma alu i le moega. O le a sili atu ona lelei pe afai e le foi vevela le potumoe. O lea o le a faigofie ona toe tulaʻi le tino.

Pe afai, e ui lava i faiga uma ua faia i le taeao sa isu tafe, faai tiga, o nisi ituaiga o le vaivai i le tino ma le tuinanau, ina malulu o loo maua pea i le tino. Sili ona masani ona tupu lenei mea ma le vaivai tagata oe ua tuutuu ifo puipuiga mausali ma e leai se agavaivai. Ina ia gasegase ma le soifua maloloina e tatau ona e 'ai e sili atu vaitamini ma faamalosia ai lou tino.

Auala e vave ona toe faaleleia mai le malulu masani, lea ua faatoa amata? Afai e leai se vevela, e tatau ona faaauau pea ona ave se vaitaele vevela ma le sami le masima po o le suauu. Ina ua mavae lena, faamamago ai lelei, soosoo le vae, fatafata, toe foi mai ma o atu i le moega. Le tapu e mafai ona suia vae rasparivaniem ma sinapi. I le faaiuga o le taualumaga, e tatau ona mumu. Latou soloiesea ese, tuu i luga o ni totini ma na taooto i moega. O lenei taualumaga e fesoasoani i se tale malosi ma le isu tafe. Inu le tele o suavai vevela (lauti, susu, decoctions o laau-afu, tulai puimanava) ma le meli tatau.

Le auala e toe vave pe a tiga coughing? O le mea moni, e ese le manaia ma soesā lenei aafiaga matautia e pei o le onosai, ma isi. Ae o le tale i ai se itu lelei - i ai ua aveesea mai le vavale bronchi ma phlegm. E tatau ona tatou iloa e le na o se tale mo faafitauli māmā, ae faapea foi ma pharyngitis, laryngitis, tonsillitis amataga - i le tulaga o faafitauli ma lona faai. O le mea lea, o le auala lava lea e tasi e faia le a faalatalata atu i se tasi, ma o nisi e leai.

Afai o se maʻi tiga e foloina, faigata ona tautala, tale, mago ma le matuai tiga lava, atonu o le tulaga i le faai tiga. Le auala e toe vave i se tulaga? O se lelei auala o loo lea rinsing fofo fefete, faaopoopoina i ni nai mataua o vaimū. Ia fesoasoani inhalations ma fefete ma compresses. Tuu i latou e sili atu i le po, ae e te mafaia i le taimi o le aso. Afai o le faai tiga malosi vevela toetu mai ai, e talafeagai ona feutagai se fomai o le a faatonuina e ono fualaau. Pe afai o le le tale eo le gata i le bronchi, e mafai ona faamaloloina vave, comprehensively faaaogaina compresses i lona fatafata, manavaina i totonu, inu vevela le lauti ma le meli ma laau-afu expectorant.

Mo le togafitia o le malulu e masani ai, o loo i ai le tele o auala. E mafai ona e faia manavaina i totonu faatasi ma le suauu eucalyptus, perosi, pepamiti, po o le tuu o ni nai mataua i luga o se pepa solo ma māpuea i le taimi o le aso. E mafai ona tanumia le sua o le aniani isu i le meli (1: 2), po o Beets. E mafai ona e fufulu le isu vai masima. Mafai e faasalalau atu i tafatafa o le isu "o le fetu Vietnamese", o se manogi foi.

Mo le puipuiga o colds faaaogaina kaliki ma aniani. Peitai ua i ai se vailaau momose. O lea la ei ai se aafiaga lelei o aloe. Talu manaomia e laau e tipi le pepa o le itiiti ifo i le 3 tausaga, ia faʻasū i le pusaaisa mo se ulugalii o le aso. Ona olo ma palu i se blender ma le meli. O loo i ai i taeao uma i luga o se sipuni ti.

O se tasi auala lelei ma le suamalie - olo i se blender ma 2 paʻu tipolo, ae e aunoa ma fatu. Faaopoopo i le afa o se ipu vine ma se ipu o le meli. O iinei e mafai foi ona faaopoopo walnuts tataina. 'ai o ia i se manava gaogao i taeao uma a spoonful.

O le isi recipes momose ma maloloina - puree faʻi. Ina ia soloiesea a ulugalii o faʻi, porridge faavaivaia ipu susu vevela ma faaopoopo le meli.