Le uliuli nini? Uliuli - le mea e fai? "Panthenol" mai uliuli

ua faaalia e uliuli i le tulaga o le faaleagaina o le paʻu ona o le faaumiumi o aafia i ave ultraviolet. Togafiti o le faamai o loo taoto i le mea moni e le o le taimi lava e lagona ai le auga ma le mafai ona iloa ai le tulaga o le leisa maua ai e tagata. Alu i se malologa i le taumafanafana, e tatau ona e iloa le auala e puipuia ai i latou mai aafiaga leaga o le la, lea e fesoasoani i uliuli, faapea foi ma auala o fesoasoani muamua.

ultraviolet

O ave o le la o loo vaevaeina i ni vaega se lua: o le iloa ma vaaia. O le tulaga matautia mo le na fai ma sui o lo tatou paʻu le taimi ua mavae, lea e auai i le vasega o le umi ma UVA ultraviolet auala-galu ma UVB. E UVB-leisa e sili ona matautia ona mafua sela paʻu lana uunaiga e synthesize aofaiga tele o melanin, lea ua oxidized, e aumaia ai le paʻu a le lanu 'apamemea. Faatasi ai ma le feololo o le leaga o le gaoioiga o lenei faagasologa ma uunaia ai le tuuina atu o vitamini D, e faateleina ai le puipuiga mausali e colds ma uunaia ai le togafitia o faamai faapitoa, e pei o fuafua, eczema, psoriasis, dermatitis ma isi. Ae peitai, e taitai atu ai e mautinoa lava aafiaga umi o ultraviolet i se mu, ma e mafai ona faatupuina foi le kanesa o le paʻu (melanoma).

auga

Faailoga uliuli e matele lava ina tupu i totonu o le tele o itula po o aso. o loo faamatalaina ai i latou e le auga nei:

• itaitagofie allergic i le tulaga o rashes;
• mumu o le paʻu (hyperemia) ;
• chills ma le fiva;
• uaua vave;
• agamalu ma le fula o le paʻu;
• dehydration (dehydration);
• tulai mai o blistering ma siama o le vaega faaleagaina (2-3 aso);
• itching ma flaking (4-5-th aso).

tulaga o le faaleagaina

Uliuli, e pei o so o se isi, faamatalaina e ala i le tulaga o le tau ma le aafiaga faataumaoi i luga o le epidermis. Ua ia te ia e tolu tikeri:

1. Mumu ma faaletonu i le eria susunuina. E masani lava e le o se faamataʻu ma e le manaomia ai togafitiga faafomai.
2. O le auga lava lea e tasi, faatasi ai ma le faavaeina o miliary papules ma pāpā. E seasea ona i se combustion tulai vevela, amata le taufaafefe ma dehydration. Manaomia faafomai.
3. Seāseā ona maua. Aua ua faamatalaina ai le tulaga tolu i le faaleagaina o faaputuga uma o le paʻu, e faapea foi le solia mamafa o galuega tauave o le manatu ma le loto, e mafua mai i dehydration.
   

le taunuuga e ono

uliuli ogaoga e mafai ona mafua ai le na o le auga o loo lisiina. Taunuuga o le leisa ultraviolet e mafai ona mafua pathologies uma i amata le tino mai photodermatosis ma faaitiitia puipuiga mausali ma faaiuina i oncologic faamai e mafua mai i le faavaeina o radicals saoloto i sela, aano o le tino o totoga uma. E tusa ai ma faamaumauga, o le aofai o tagata ma le melanoma faateleina i tausaga taitasi e 8-10%.

puipuiga

Ina ia aloese mai i aafiaga leaga o le la, e le o lava e le aofia ai le ave tuusao lavea lona tino faaalialia. Manatua e mafai ona oo i luga o se ie e gaosia e 15-20% o UV malamalama, ao faatapulaaina vavae i le 5%. I le faaopoopo atu, ie po o lavalava susu e faaopoopo atu i latou mo le tusa ma le 20%. E le manaomia e sunbathe po o le na o le i ai i le la i le taimi o ana gaoioiga aupito maualuga. E sili ona lelei e ave se tapu la e 10-11 am ma ina ua mavae le 17 pm. O le a lē afaina ai Satani ma tumau pea umi.

faiga e foia ai

Tuua i le taumafanafana i le tau vevela, e mafai ona e faaaogaina creams puipuiga faapitoa, lea e tatau ona totogi i lona tuufaatasiga tuuina atu se ata vaega o ave ultraviolet.

O nisi sunbathing alolofa le a fai atu, aisea e faaaoga e creams pe afai o loo e alu lelei Satani? Ae e sili atu ona lelei e faaaoga sunscreen i luga o se matafaga nai lo le nini fualaau faasaina uliuli i se falemai. I ai se aafiaga lelei, ma suauu faalenatura, e faamaluluina ma moisturizes le paʻu. E sili e faaaoga lama ma pīsi. E le o fautuaina e faaaoga le suauu citrus, ona e mafai ona faaoso ita o le vaega pito i luga o le epidermis. paʻu lelei e aafia ai le taumafaina o meaai o loo i ai antioxidants - vaitamini A ma E. nei mea i le aofaiga tele o loo i ai le sua o le rimoni ma lanu meamata o le lauti. Peitai, o lea, e leai se tasi o le auala o le puipuiga e le o puipuia ai le 100%. O se fesili masani maua e se tagata se uliuli, "O le a tatau ona ou faia?" Sosoo ai, ia talanoa e uiga i togafitiga.

faiga

Ae peitai, afai puipuia oe lava mai le la lē mafai, ma ua maua le paʻu se inumaga maualuga o le leisa ultraviolet, e tatau e faatuina ai le tulaga o le mu ma le faia o faiga e faaitiitia ai auga tiga. Ona o lenei e le mafai ona faaitiitia ai le vevela ma moisturize le eria ua aafia. I so o se tulaga e tatau ai e vaai se fomai, ae afai e le mafai lenei mea, e tatau ai ina ia atoatoa aveesea le aafia o le onosai i le la ma le tausia i le malologa ma filifili mea e nini uliuli.

I aso nei, o loo i ai ni ala e tele faafomai ma teuteu e aveese auga manua ultraviolet, ae aua neʻi galo, e na mafai lo latou faaaogaina ina ua uma ona feutagai ma lau fomaʻi. I totonu o le mea pharmacological faamoemoe mo le faaaogaina autu, lelei faamaonia pasī "Panthenol". Uliuli, na ia mautinoa lava na lē tuuina atu, ae o le a puipuia ai le paʻu mai le mauaina ma le faasalalauina atu o le siama, e faapea foi ona tuuina atu lelei faamaluluina ma le aafiaga moisturizing. O lona dexpanthenol faaitumalo faatelevaveina ai le toe faaolaina mai o sela epithelial. Lelei faavailaau ma le faamalologa sooupu o uu "Alozol", lea e aofia ai ni vaega o le aloe, chamomile ma calendula. Pāpā mai uliuli faia i lenei fualaau faasaina, mou tele vave, ma lipid membrane faia i luga o le paʻu luga le a tuuina atu le puipuiga e faasaga i siama. I le tulaga o le solia o le aoao o le manuia, e pei foi i le vevela maualuga e mafai ona ia aveina atu i fualaau faasaina "Paracetamol" ma le "asipirini".

auala masani

E i ai ni nai auala faigofie e aveesea ai le faailoga o le "tafia" e aunoa ma le faaaogaina o fualaau faasaina. vailaau mālō Best e iokutu, efuefu whey, faapipii kukama po o pateta fou. E leai se tulaga e le mafai ona faaaoga suavai o loo i ai le ava malosi - o le a mautinoa lava le oo atu ai i se itaitagofie ma paʻu fou solo i fafo. I luma o nini uliuli iokutu po buttermilk, e tatau ona latou malu o le a aveesea fula ma le fiva. Le fautuaina mo le faaaogaina i kulimi paʻu faaleagaina ona o lona faateleina mataupu gaʻo, lea o le a siitia ai le atinae o microorganisms. E mafai ona e afifi le tino i se pepa o vavae susu fufui i broth pepamiti po camomile. Ua fautuaina lenei afifi e toe fai pe a uma 2-3 itula, i le va gao moisturizer tino. Afai ei ai dehydration, e tatau ona inu le tele o vai, ae le inu po o le sua o le sugary, minerale vai po o se broth maalilili o laau faamafanafana. E le mafai ona inu pia po o isi ava malosi-o loo inu. O le a latou na tofu sao i le aveesea o le susu mai le tino.

Ae aua le lokaina oe lava i le taumafanafana o le puipui fa ma aloese mai le la. Le iloa o le tulafono o sunbathing, e le mafai ona tuuina atu le paʻu "mu". Ae afai e tupu lenei mea, ona o outou luma nini uliuli e ala eseese, e tatau ona vaai pea se fomai. Faia i luga o lana fautuaga, e mafai ona e vave aveesea auga ma amata togafitiga. Matou te mananaʻo ia te outou se taumafanafana tele!