Leai o le manao ma le auala e tau ai

E tatau ona e 'ai lelei. E le na e uiga i le lelei o meaai, ae faapea foi lona aofaiga e ao ona susunuina i luga o se faavae i aso taitasi ina ia mautinoa ai e leai ni faafitauli o le soifua maloloina. O le mea moni, o loo i meaai faapitoa, le tausisia o lea e le mafai ona o faatasi ma meaai e tele, ae o se tulaga foi lea e fiafia i ai ma manao e aai ai, ae o le mea lena e faamalosia aʻu e faia ai e le aoga. O le mafuaaga o lenei mea o le le lava o le manao. E moni lava i tatou taitoatasi na o lenei i loʻu olaga fetaiai.

O le a anorexia

e le na o le aveesea o lagona lenei, lea e fesootai tuusao ma le manaomia o le meaai. O loo tatou talanoa e uiga i le lagona lea tatou te maua. Faatasi ai ma le manao matitiva e mafai ona lagona ai le fia aai o se tagata, ae ou te pea le lagonaina le manao e 'ai se mea.

e mafai ona leiloa le manao o se taunuuga o so o se maʻi po o ona o neura. E seasea ona e tupu ua tele vaivai a tagata e le mafai ona ave meaai o le a fesoasoani ia te ia e toe maua le malosi. O le mea moni, o meaai o se puna o le malosi ma le soifua maloloina. O le mafuaaga lena o loo faamalosia pea tagata maʻi e aai ai i se mea, e tusa lava pe latou teena mai ai le loto maaa.

Le leai o se manao e mafai ona galue e avea o se faailoga o le vaivai, syndrome fiafia ma, neurosis ma isi faaletonu o le mafaufau. nei syndromes uma e fesootai isi itu i le faaitiitia o lagona ma le manao e faia se mea. O se tagata o ia lea ua faailoa atu ai, aveesea ai aia i le mea e tupu, ma e le tali atu e toetoe lava meaai.

E toatele tagata ua lofia i le aveesea o le mamafa. Muamua lava o loo tatou talanoa e uiga i latou o loo mafatia mai anorexia. O tagata i taimi uma mafaufau i latou lava e ona matua mafiafia (e tusa lava pe e le i ai), ma mafaufau e faapea o le meaai e oo lava i vaega laiti e mafai ona aafia ai i latou fuafuaina le lelei. O le mea moni e faapea, muamua i le gasegase ma tuinanau anorexia masani, ae i taimi na latou o atu e o loo alu atoatoa.

e mafai ona tatau ai le lava o le manao i le popole, ma le teʻi popole, le fiafia. Soona vaivai o le tino ma le mafaufau foi i le aia tatau e mafai ona faaopoopo atu i lenei lisi.

E le mafai ona liliu se mata tauaso e manao matitiva, ona e tusa lava pe e le o se faailoga o se maʻi, e mafai e taitai atu pea o ia i nisi o gasegase. O nei faamai e aofia ai le maʻi fatu, manava ma isi totoga, e pei foi ona faia i ituaiga uma o faaletonu o le mafaufau, lea o loo talanoaina i luga.

Le auala e faateleina ai lou manao

Mautinoa, i le amataga e talafeagai e saili ai le mafuaaga o lona toesea. E mafai ona avea oe e le lava le na o le ea fou, malolo, gaoioiga. Malamalama o le tagata o lē ua afio i le aso atoa i luga o le nofoaga, o le a le mafai lava ona avea o se manao lelei. Savavali i le siomia ai i le aai, ma ave a savavali i le paka, alu i le fale siisii, ia te oe lava tamoe. E mafai o le a le iloa le taunuuga i totonu o ni nai itula. Afai ua lē mafai mea uma, ave se tafaoga ma e alu i se mea mamao.

Ina ia faaleleia atili ai le tuinanau, e mafai ona e faaaogaina le tupe mai le kapeneta vailaau o loʻu tinamatua. E mafai ona tatou pepa faataga o le nei:

• infusion saunia mai petals sunflower;
• infusion o sana masani;
• infusion o lanu moana cornflower ;
• infusion o Artemisia;
• infusion o aʻa dandelion.

O le mea moni, e le o le lisi atoa o le faiga e foia ai mālō e mafai ona fesoasoani i le aveesea o le tuinanau, ae o se tasi oi latou o le a fesoasoani pe a matuai talafeagai.

Fomai fautuaina i sea tulaga, o le intake o vaitamini ma vailaau faapitoa. E toatele psychologists fai atu o le auala sili ona lelei e faamalosia oe lava i ai o se tagata lava ia-faatauanau. O le mea moni, e le o se tamaitiiti, ae taumafai e faatalitonu oe lava ia o le a le tele ma le malosi e aunoa ma le aofaiga o meaai e tatau ai.

Anorexia nervosa i oe lava e faigata tele e faamalolo ai, ma o lea e le tatau ona taumafai lava e faia e aunoa ma le fesoasoani a tagata tomai faapitoa.