Liligi fofō vaipuna i lalo o le 'eleʻele: faailoga ma contraindications. aafiaga o le taualumaga

O lenei o loo i ai le tele o togafitiga eseese e tuufaatasia le aafiaga togafitiga ma teuteu. O lea, o fofō taele vaipuna i lalo o le 'eleʻele, lea ua sili lauiloa o aquamassage. O lenei taualumaga ua manatu i ai o le sili ona lelei faatasi ai ma isi tagata e tali tutusa o lo o faaaogaina e tau cellulite, faaitiitia tino gaʻo ma faaleleia tulaga paʻu.

O le a le taualumaga?

fofō taele vaipuna i lalo o le 'eleʻele (faailoga ma contraindications o loo faamatalaina i le mataupu) e foliga tutusa ma le i ai i ana gaoioiga i le sami. ua faatofuina le tino o le onosai i lenei taualumaga i se vaitaele o le vai, lea ma a taele faapitoa, lea ei ai se aofaiga o nozzles eseese, o lo o umia fofō vaipuna i lalo o le 'eleʻele. fofō taele vaipuna i lalo o le 'eleʻele (lona faailoga ma contraindications faia toetoe lava taualumaga atoatoa teuteu ma faafomai) tuufaatasia le tele o aafiaga i le tino:

• tapu togafitiga (faatasi ai ma le faaopoopo i ai o le eseese concoctions o laau po o fualaau faasaina e mafai ona foia ai le tele o faafitauli o le paʻu);
• le aafiaga o le fofō vai.

O lenei tuufaatasiga e mafai ai e faateleina tele le aofaiga o le meatotino togafitiga o lenei togafitiga.

O se tasi o faamanuiaga o le mafai foi ona faia lenei faiga i le fale. Mo lenei lava i le mauga o a faletaele tumaoti faatasi ai ma tapu vevela po o Jacuzzi, faatagaina avanoa tau tupe. Ae e taua le manatuaina o le aafiaga togafitiga o lena ofo e ono lenei faiga ina ia ausia i le fale.

Foi, o loo i ai faailoga ma contraindications mo fofō vaipuna i lalo o le 'eleʻele taele. O lea e sili atu e faaaoga i nofoaga autu o le soifua maloloina faapitoa po o faaaog ¯aina le soifua maloloina. Ma fai ai lelei ina ua maea se suesuega atoa. I sea establishments fofō taele vaipuna i lalo o le 'eleʻele (faailoga ma contraindications faatagaina i vaega uma o le faitau aofai o tagata) ua faia e tomai faapitoa. E mafai ona avea e pei o le auala autu o togafitiga ma faaatoatoa le faiga faavae.

Vaipuna i lalo o le 'eleʻele taele-fofō: faailoga ma contraindications, iloiloga

E pei o so o se isi taualumaga, fofō vaipuna i lalo o le 'eleʻele e faailoga ma contraindications patino. Sei o tatou amata i le aafiaga o le faamanuiaina o se taualumaga, e pei o se timu-fofō, vaipuna i lalo o le 'eleʻele (faailoga ma contraindications o loo lisiina i lenei mataupu). ei ai aafiaga faamanuiaina o le vai i luga o le atoatoa e malolo ai le tino ma maso. O le mafuaaga lena ua fautuaina lenei taualumaga mo pathologies o le toto ma lymph faasalalauina ma metabolism. o latou foi faailoga:

• atuatuvale, vaivai, faafitauli moe, syndrome vaivai faaumiumi, o se luma e le aunoa i se tulaga o le popole ma le popole popole;
• faamai o le faiga cardiovascular, faapea foi toto maualuga;
• faalavelave i le faagaoioiga o le neura tutotonu ma peripheral;
• faamaʻi spondylitis (pupuga o le sooga intervertebral);
• maua i le supa;
• soo se tikeri o obesity, cellulite, gout, ma isi faaletonu metabolic;
• paresis o le maso, o le taunuuga o le maʻi pipili;
• faamai o le tamaitusi gastrointestinal;
• faaitiitia puipuiga mausali;
• faamai o le faiga musculoskeletal, aemaise, arthralgia, maualalo tiga i tua, gugu ma arthrosis, sciatica, myalgia, faaletonu eseese motility, ma le pathology pei;
• faateleina le vaivai o le tino, faapea foi ma le anoanoai tele o taaloga;
• lymphatic ma le atoatoa mai alatoto mo suesuega, varicose alatoto, ulcers trophic;
• faaletonu tau feusuaiga.

Fofō e faasaga i cellulite

I luga o le tulaga talafeagai o fuafuaga o fofō, e fautuaina ina ia feutagai i se tomai faapitoa, o le na i luga o le faavae lea o se suesuega atoatoa o le a filifili pe na te manaomia pe leai, ona o loo i ai se faailoga ma contraindications vaipuna i lalo o le 'eleʻele fofō taele, faamanuiaga i le e sili masani taimi lava lea e tasi nai lo le leaga. faamaonia mau tele lenei. E tusa ai ma le tele o gasegase oe ua mavae le taualumaga e faasaʻo le fuainumera, o le taunuuga o loo vaaia ina ua mavae ni nai asiasiga. I faapitoa, na tupu le aafiaga i luga o le paʻu, lea e avea atili lamolemole ma taut aveesea toetoe itiiti faanoanoa ma cellulite.

Vaipuna i lalo o le 'eleʻele taele-fofō: faailoga ma contraindications, faamanuiaga

E ui lava i taualumaga o le saogalemu uma, ua i ai ma o nisi tapulaa e le mafai ona le amanaiaina. I faapitoa, vaipuna i lalo o le 'eleʻele taele-fofō (e tatau ona faia faailoga ma contraindications i tala) e le mafai ona faatinoina i soo se exacerbation o maʻi faaumiumi, osofaiga o le fiva, faamaʻi pipisi, e aofia ai ma le paʻu ua faaleagaina.

O nei mea uma o le aiga contraindications ma ina ua mavae le aveesea o lo latou mafai ona saogalemu faaauau pea taualumaga fofō vaipuna i lalo o le 'eleʻele.

contraindications aiai

Ae peitai, o loo i ai contraindications aiai, o le afioaga o lea i so o se tulaga lea e le mafai ona tauaveina le taualumaga, e pei ona fofō e mafai ona na faia le leaga o le tulaga. o sea contraindications:

• toto maualuga;
• fatu;
• faamaʻi loto coronary;
• thrombophlebitis;
• faamai oncologic;
• faanaunauga e fai ai clots toto;
• ta;
• urolithiasis.

Talu ai o tino setete i lea ua contraindicated lenei taualumaga, tuu i na maea ona feutagai se ofisa fomai ma faapitoa, lea ua i ai se laisene mo lenei gaoioiga. O se laisene e tatau ona iai ma le faapitoa o loo taitaia le taualumaga.

Faatino taele vaipuna i lalo o le 'eleʻele i luga o le tino

E taua le manatuaina o loo i ai se timu-fofō, vaipuna i lalo o le 'eleʻele faailoga ma contraindications, e lelei tele pea le aloaia, e pei o commensurate i le fofō tusi lesona ma le malosi ma aafiaga. O aafiaga faapitoa o le siitia vai mala tiga ma mamafa tele, faatelevaveina ai le faagaioiga o lymph ma le toto i le tino. O se taunuuga o lenei faatelevaveina ma alu ese atu o oloa metabolic. Foi faaleleia tino feaveai tuuina atu le okesene.

O lea la, e tatau ona tatou fuafuaina le mea e faailoga ma contraindications fofō taele vaipuna i lalo o le 'eleʻele. Auala o le lava lea e pei o le tuanai ai o le taualumaga, o le onosai e le lagonaina se tiga po o le vaivai, lea o le a mautinoa lava ua i ai se tagata, pe afai e mananao ai e taitai se olaga sedentary. E ala i le e aafia mafai ona faavaivaia ai maso, taitai fuainumera i le poloaiga, ma e le na o togi a nai kilos, ae faapea foi e faasaʻo ai le ata lea. Foi e mafai ona faaaogaina e aveesea ai le ita "moli paʻu" mo nisi taualumaga, ona ua faaaoga e le masima le sami, lea e saʻo e aafia ai le pepa solo adipose subcutaneous.

vai mafanafana activates le tafe o le toto e ala i le ipu, lea faatelevaveina ai le faagasologa o le aveesea o toxins mai le tino.

subspecies fofō

I le faaopoopo atu, e iai ni subspecies o lenei fofō, ma ua faapea ona mafai ona ese le aafiaga i le tino:

• ma suauu e taua: relieves vaivai, faafilemuina le neura, faafoeina taua tsellyulyutom;
• sami vai: o le taua e faasaga i cellulite - o le faamoemoega autu o se tapu, faapea foi le faaleleia o le le lelei o vailaau i le lotoifale;
• Minerale vai: replenishes le paleni o minerale i le aano o le tino o le tino, aemaise, faalapotopotoga gaʻo, maso ma le paʻu, lea e faapitoa lava le aoga ina ua uma le fanautama.

Vaega o le taualumaga

o loo faatinoina fofō vaipuna i lalo o le 'eleʻele e faapea. ua faatofuina tagata i se tapu, ua faatumulia i le vai. E masani lava e faaopoopo i le isi sami masima, ae o le vaega malosi o le faitalia. mafai foi ona latou faaopoopo suauu taua, teas herbal.

Ina ua uma ona tuuina atu se tagata i le vai mo le lima minute masani e vevela o le vai. Mai lenei, ua amata ona malolo ai le tino. Mulimuli ane, e amata massaging le fomai tino vaalele vai, lea e tuuina mai se faagaau faapitoa i lalo o le uunaiga. faatagaina ai oe nozzles eseese e suia ai le malosi ma le Manulauti o le nofoaga faapitoa o le tino. Vai uunaiga ma lona vevela e mafai ona suia i le loto.

O le aafiaga o le fofō aafiaga ua faalauteleina ona o le mea moni e faapea i lalo o le uunaiga a le vai mafanafana relaxes le tino ma, o lea, ma le naunautai e talia le gaoioiga masini o le vaalele.

manaoga taualumaga

E ui lava i le mea moni e faapea o loo i ai se faailoga ma contraindications vaipuna i lalo o le 'eleʻele fofō taele, ua manatu matua saogalemu le taualumaga. Ina ua uma ona e mafai ona suia i luga o le mumu paʻu, ae ua latou tau le iloa ma mou totonu o se vaitaimi puupuu o le taimi na o oe lava. Le umi o le kosi atoa o togafitiga o 10-12 taualumaga. O le umi o se sauniga e mafai ona eseese lava mai le 15 i le 60 minute, e faalagolago i luga o le faailoga ma le faamoemoega o le fofō. Toe fai fautuaina le ala togafitiga ono masina uma.

E toetoe lava a lelei pea le aafiaga o le vai i le tino, ae e ono tulai mai ai nisi faafitauli o le soifua maloloina faatasi ai ma le uunaiga. O lea ua fautuaina e amanaia contraindications mafai uma mo lenei ituaiga o fofō, ma o le a le gata ina lelei le taunuuga.