Ma e te aoao atu ai se tamaitiiti i le auala e fufulu lelei oo latou lima?

E faafia ona e maua e mafaufau loloto ai e uiga i le mafuaaga mamaʻi tamaiti ma tagata matutua? Aisea e tamaiti i ai e tagofia ai le tele o faamai viral ma pipisi tele o taimi i lo latou matua? O le mea muamua e oo mai i le mafaufau, o lo tatou maʻi uma - o le taunuuga o se faiga sao vaivai, popole, vitamini faaletonu ma le le lava o le moe. Nisi o vala i lenei e fai si mafai lisi e foia ai tatou uma lava, ua na le mafai i isi ia manumalo.

I le taimi o le taua mautinoa taua ma tatau ai mo le soifua maloloina o latou fanau, ma tatou le manatua e uiga i le manino - tumama. Atonu, o le fesili i le auala e fufulu lelei e oo lava i luga o latou lima i le tele o aiga, e le gata i lea, lelei, pe afai o le fale ua taliaina lautele e faia lenei faiga i tulaga talafeagai uma. I le mataupu o le taimi nei, e mafai ona e aoao e uiga i le auala ma le mea e tatau ona fufulu ou lima, ma pe aisea e taua tele e aoao ai le fanau.

O le faafitauli manino

Toe foi atu i le fesili na tuu mai i le fuaiupu muamua o lenei lomiga, e tatau ona matauina o le lima palapala - o se tau faamatau tuusao i soifua maloloina o tagata ma le siosiomaga vave. I tatou i aso uma, o itula uma, ma e oo lava i soo se minute e tatau ona tatou taulimaina ai siama ma siama ua faateleina le malosi i le paʻu. O fua o lenei o le a maua e selesele lava e leʻi tapenaina, aemaise lava pe afai na te le iloa le auala e fufulu lelei oo latou lima, po o le amanaia o lenei faagasologa o le faigofie ma le taua.

e mafai ona tulai mai le paie ma faagalo e "laitiiti" faafitauli e pei o se faasuati pulea, tuga manavatatā, manava fiafia, colds, faatasi ai ma se vaega atoa o le faailoga i le tulaga o vavale, tiga faai ma le vevela. O le mea moni, o le vaivai o le tino o le tagata ina ua uma ona aai taitasi i luga o le auala taifau po o lole vevela e pauu maʻi, ae leai se tasi na te iloa ma le mautinoa pe o le a tupu ia i tatou.

Aua nei galo o, faaaogaina i le felauaiga nofoaafi, po o ua fuafuaina i totonu o le faleoloa i le tupe, e mafai ona avea ma tagata e ona mālaia o le fatafata vaivai, dysentery, kolera, rotavirus, fulū ma isi faamai. Ma e le mafai ona avea le tagata e ona, ae na o se e feaveai, ma, ua faatatauina o le tamai 'oti i lona tuaoi po o se kuki suamalie mai lima palapala, faatasi ai ma le anagata te fafagaina se tamaitiiti vaega talafeagai o manu ninii.

Lau tama i se tulaga lamatia

Fanau, aemaise lava laiti, i luga o le tulaga o le mafaufau, e tatau ona lagonaina le siomia o ia mea uma e oo mai i lo latou ala, i nisi tulaga, i latou lava e taumafai ai le tofo. E le afaina le tamaitiiti le mea e manaomia ai o ia i lona gutu - lona lava suo, lea sa ia taalo i le sandbox i fafo po o maa, na aumai e se taifau a tuaoi, le gata i lea, o le tausaga muamua ma le lua o le olaga, o tamaiti e matele lava ina pipii i se uga o gutu eleele, se laau, se fasi shit ejected le mutia afa-ulaula sikaleti po o se fasi pepa mai le lole.

E tusa lava pe lenei uma "lelei" e le o le taimi e tasi maua i totonu o le gutu, ma sa faoa faamalosi tina alofa, fasimea o le palapala tumau i luga o le lima. Mulimuli ane rubs nei pepe lima lona mata, po o etoeto ou tamatamailima. Ina ia aloese mai lenei, tau lava - e talafeagai e faamautu ai le tamaitiiti mai se ao laiti i le manatu o le soifua maloloina - o se vaega taua o lona olaga, i lena faasologa, ia e tatau ona faaalia ai le auala e fufulu lelei o latou lima, e aoao atu ia te ia e faia ai faiga ma aunoa.

Tuu atu i le faataitaiga saʻo!

E leai e le o ni faailoga lea upu ma lauga mo le tamaitiiti, pe afai e le lagolagoina i latou e le gaoioiga o tagata matutua. manaomia ai e matua ma matua o matua ina ia mataitu latou amioga ma taumafai e tausia mea sese i se tulaga maualalo, e pei lava ona sa latou le mananao mo fanau faataitaiga agavaa matafaioi.

O le mea moni, o le a faaali mai e le tamaitiiti le auala e fufulu lelei o latou lima, i le aoga, i le aoga po o le tausiga aso. O le tiutetauave tuusao o le faiaoga. Faafuasei, aoaoina faapitoa le tumama faiaoga, ma e latou te le faagaloina le faasologa sao o le gaoioiga, i le faletaele, potu 'ai ma faleuila pepa lautele demo ua tuuina i taimi uma. Ata mai le ata o faaalia ai le auala e fufulu lelei oo latou lima, ona o le mea moni, e laitiiti e faamama ou tamatamai lima ma lima i lalo o le vai.

E faapefea ona fai?

fufulu maeʻaeʻa o lima e taʻu mai ai le taualumaga e tatau ona tumau le itiiti ifo 30-60 sekone. I lenei taimi, e tatau ona e moisten le pulumu i le vai, faaaoga le manaomia vai vevela foi, o le faaleagaina o le tino, ma ua muta porous, mago ma taʻe. Microinjuries i le epithelium - o se eleele fanafānauga lelei mo microorganisms leaga.

Afai e susu lima, e tatau ona lelei lather, e le amanaiaina le faataamilosaga atoa o le tamatamailima, atigilima, alofilima i totonu, le i fafo ma le itu i tua.

E talitonu o ia i le tulaga o le faaleagaina mamafa o lima, e tatau ona latou lather faalua, o le taimi o le fulu muamua, ua faamama na vaega o le laualuga paʻu. o fofo fasimoli taua e fufulu lelei i le vai mama tamoʻe. Ina ia aloese mai le toe faaleagaina i le taimi o le twisting popo alatoto, i le fale e mafai ona fufulu i se fasimoli ma faamama i ou tamatamai lima, ma afai e manaomia ai taualumaga hygienic nofoaga i se nofoaga faitele, e sili e faamauina le popo tua o lona lima, e le fesootai o ia i meaai, inu ma le pati.

I teori le faalogo lava le umi ma le manaia, o lea o le a aoga le pepe e faataitai ai le tulafono. Ata "Auala e fufulu ou lima" mo fanau e tatau ona felanulanuai ma susulu, ona latou o le a le fesootai ma le auaunaga, ma le taaloga.

faia tuutuuga

Se mea e le faia e faigata mo le tagata lava lava matutua, o se tamaitiiti e mafai ona avea o se faafitauli moni ma le mafuaaga o le mumusu e fufulu o latou lima. O le a le faiva? Muamua lava, e tatau ona ia mautinoa e mafai ona oo atu i le pepe faatanoa tulagalua. Lua - e le tatau ona faigata i le tatalaina ma le tapunia o le mea palu. E taua le tausia ma le fiafia mo le fufuluina vevela o le vai.

Ina ua algorithm o "loʻu lima taumatau" aoaoina i teori, e manaomia e faaleleia ai le faatinoina. Amataina, filifili fasimoli o lona uiga o aia tatau i taualumaga hygienic. Fufulu lima i soo se mea, aemaise lava i se tamaitiiti - o le taliaina. Lelei - a agamalu fasimoli suavai, pepe e sili ona lelei. E mafai ona e faaaogaina se faigofie, squared, ae le mafai ona tatou faatagaina e "opeopea" i se ipu fasimoli susu, o lenei auala e uunaia ai le tuputupu ae o siama, ma o tatou sini - e aveesea i latou.

pepa faataga o le malosi fomai i le faaaogaina o fasimoli antibacterial, e tele faigata mo le paʻu, foi e fasioti tagata o le na o le leaga "nofoia" i le tino, ae faapea foi le lelei, e tatau ona i ai se priori. I nisi atunuu, o nei ituaiga o detergents lava faasaina mo le faatauina atu.

Antibacterials - afaina po o faamanuiaga?

I so o se fesili moni o loo i ai pea ni nai manatu feteenai. O le faafitauli o le auala e fufulu lelei o latou lima o le fanau, aemaise lava matuitui i se taimi e le o faia tuutuuga masani mo lenei faamoemoe. Malilie e fufulu palapala ona lima i le fasimoli ma le vai ma faamama i latou i lalo o le vai i le fale faigofie atu nai lo se isi lava taimi, ma isi mea - pe a le tamaitiiti palapala i se paka, i luga o le malae taalo, i luga o le auala.

Tauaveina se fagu vai, fasimoli ma solo - malosi ma le lelei foi mo le mea moni o le a le muta ai oloa i le taimi saʻo. E faapitoa tap¯e susu, foi suavaia vaimanuʻa mo tulaga faigata faapena. E mafai ona latou i ai i le tulaga o se fofo, lea e liligi mai le vaa i le pama ma triturated i luga o le pulumu, ma e mafai ona i ai i le tulaga o se pasī, lea e manaomia foi e fana lima. O nei tupe - o loo i ai le ava malosi, faaaoga na sili latou te mafaia i tulaga ogaoga, pe a fufulu ese e le mafai le palapala i le ala masani.