Maitaga ma fulū: pe faapefea ona tali.

E iloa e maitaga ma le malulu - o se tuufaatasiga o spam. Ae aua e te fefe foi o se avanoa o mea e tutupu. E manaomia e se tamaitai e sili atu ona gauai atu ia latou soifua maloloina, ae maise lava ao faatalitali mo le pepe. O se tulafono, o tagata e le ogaoga tele e uiga i lenei faamai. Ae peitai, maitaga ma le malulu, tuufaatasi faatasi, e mafai ona avea uunaʻi ai mo se taunuuga leaga lava mo le tina ma le tamaitiiti. A o faatalitali mo le pepe o le a le puipuiga mausali tino fafine e faaitiitia ai, na mafua ai le tamaitai o loo i tulaga lamatia o konekarate faamai pipisi e sili atu nai lo isi.

Colds tupu mai se hypothermia tino maai, ma lona faailoga e tale, mamafa naʻuā nasal, tiga le ulu, malaise, tiga faai ma le lailoa. Colds i le taimi o maitaga e mafai ona faamuta i se o faafitauli eseese. O le mea lea, e tatau ona aemaise lava faaeteete, ona i le tau malulu, o le amataga o loo siomia ai i māfatua ma tale. e tatau ona tausia e le maua aafia.

E talitonu o le maʻi e matua matautia lava i le mea ua taʻua o le vaitaimi embryonic. O loo tatou talanoa e uiga i le uluai valu vaiaso. O le mea lena i le taimi faataatiaina le fetus totoga uma, ma o se atinae matuai o lona aano o le tino. Tagata tomai faapitoa talitonu o loo i ai e tolu o le vaitaimi sili ona taua: o le muamua - vaiaso 2 o le maitaga, o le lona lua - 3-6 vaiaso, ma le lona tolu - o le masina mulimuli o le pepe o le maitaga. O i lenei taimi, e tatau ona aemaise faaeteete.

O lea, maitaga ma le malulu - e sili ona lelei e aloese ai mai lenei tuufaatasiga i le auala o le puipuiga. Ina ia faia lenei mea, aloese mai le asiasi tumutumu o nofoaga ma aemaise lava faatapulaaina o le lio o uo. E tatau foi faʻasavili le fale e masani lava ona ma taimi uma manavaina le ea fou i le taimi o se tolu itula savali. Puipuiga e tatau ona faia e le gata i se tamaitai e maitaga ae faapea foi lona aiga, o le ola i le fale lava lea e tasi. Pe afai, e ui i lea, sa maʻi se tasi mai le aiga, o lona manaoga faanatinati e faaesea ma le tamaitai pokapat interferon isu. Mo prophylaxis ua fautuaina foi intake o teas vitamini. Faamamaina o le ea i totonu o le potu e mafai ai, le faaaogaina o le faagasologa o le atunuu e pala le potu fualaau faalenatura aniani ma kaliki. E mafai foi ona e faaaogaina se auala e sili atu ona po nei - aromatherapy. Ina ia faia lenei mea, ave le moli manogi ma sisina ni nai mataua o le suauu laau lauti, lavender po eucalyptus.

Toatele tagata e manatunatu i le auala e feutagaʻi ai le malulu i le taimi o maitaga. E i ai nisi fautuaga, o le taua le iloiloina. Muamua, ia mautinoa ua e tausia moega malologa. E le manaomia ina ia faaauau pea se toaga olaga ma o atu mo se savaliga - Vaai mai ia le itiiti ifo seia oo ina e maua lelei. E taua le manatua e le tatau ona faia so o se vailaau e aunoa ma le muamua feutagai ma lau fomaʻi. Self-vailaau e mafai ona taitai atu ai i taunuuga matautia. le a faatonuina e le fomai se togafiti agamalu, i le amanaia uma contraindications ma lou tulaga. E foi fautuaina e inu lauti vevela ma raspberries, honey, tipolo po o le sua. Ae ia faaeteete - o le mea muamua, o nisi o nei oloa e allergens, ma lona lua, o se overabundance o le suāvai i le tino e tau atu i edema.

Afai ei ai se faai tiga, lea e faamama e mafai ona ia maua mai calendula ma chamomile. E aumai i lalo o le vevela o le moni faaaogaina e faaaogaina aofaiga tele o le sua o le cranberry po o se faalapotopotoga trituration fofo vineka. fesoasoani Coughing e faamalolo ai le sua totoʻo o aʻa licorice, ma tafe le isu - sua o kaliki po o aniani, ia mautinoa e faavaivaia i le vai. e mafai ona fofo fefete isu faaonaponei po o le vai i le masima sami. Manatua i lou tulaga e le faatagaina e tuu sinapi ma lele vae. Tuulafoai i le mauaina o fualaau faasaina antipyretic.

O lea, maitaga ma le malulu - mafai ona mafua ai aafiaga le manaomia, ma o lea e tatau ona e faia taumafaiga uma ina ia taofia le faamai.