Menopause. Tausaga ma faailoga

O le mau inexorable o taimi, le mea e leaga, o loo faaalia e leai se alofa i soo se tasi, ma tuua ai e sailia e oo lava i le foliga sili ona matagofie. I tamaitai, aemaise lava o le soifua matua faagasolo, pe o se faagasologa physiological faalenatura - menopause. Tausaga, pe a oo mai, o loo i le vaega o le 45-60 tausaga. I lenei tulaga, e le mafai ona aloese mai le soifua matua, o le a avea lenei ma a manaomia, e le o mafai ona e fesoasoani e oo lava i fualaau faasaina ma taualumaga teuteu sili ona ofoofogia. e matua ona aafiaga ma e leai se mea e mafai ona e faia e uiga i ai. E tatau ona maua charms i so o se vaitaimi o le olaga, ma ia faamasani i ai.

Ae peitai, i le auala e faatuai ai le soifua matua vave o le tino? Ae e te manao uma e tumau talavou ma lalelei! Mea e mafai ona ia faia? E tatau ona matauina e lenei tamaitai, "postbalzakovskogo" tausaga vaai tele e laiti ifo i le aso o lona matua, ma o le a latou aitalafu. I aso nei, o le afa seneturi tulaga maoae e le o le toeaina, ma o le tausaga averesi, e ui lava o le amataina o suiga hormonal e pei o menopause. tamaitai Rusia tausaga i le taimi o lona tulai mai, e tusa ma fuainumera, o le 52 tausaga. Pe e mafai ona faifai lemu matutua, ma e faapefea?

Muamua, ia matau le faailoga uiga ese i lenei laasaga taua i le olaga o se tamaitai, o se ituaiga o le vaitaimi tau soloaiga i le iuga o le fanautama.

• Faailogaina suiga i vaitaimi palapala masina taamilosaga e mafai ona faigofie atu pe faigata nai lo le masani ai. E mafai ona latou fesuisuiaʻi, e le masani ai mo muamua.
• E leʻi faamoemoeina, o nisi taimi faalaʻoa maua mamafa, aemaise lava i le eria sulugatiti.
• Pau o le Tamaoaiga e mafai ona faaali mai lava e aunoa ma se mafuaaga faapitoa.
• Faalavelaveina le moe, ma o nisi taimi moe fiti, lea na le matauina muamua.
• O le mea ua taʻua o "flashes vevela" pe e pei o mai ulu e susulu pisi tino vae.
• lagona ai suiga maoae, e le mafai ona taulimaina.
• faʻamago vaginal.
• Le mautonu.

O se faagasologa umi muamua le vaitaimi pe a iu ina oo mai le menopause, e le o le tuuaia ona tausaga o se tamaitai - e talitonu e na o le atoatoa leai o maʻimāsina mo se tausaga atoa, e mafai ona e mafaufau i ai o faatiga. Ma ua le o faamoemoe o le a le taimi nei auala uma o nei faailoga uma. tupu menopause a tamaitai uma i lona lava ala, e ese mai ua manatu nei faailoga e avea pathological. E tupu, ma le isi foi itu: i le taimi o menopause, o nisi tamaitai amata ona totogo ma e mafai ona fai e tusa lava tofa ma nisi papala, ma faaputuina i le vaitaimi atoa o lona olaga. Leai se mea e mafai ona valoia, ma o le alu tonu tagata uma - menopause, tausaga i lea e amata ai.

Ina ia faaleleia atili manuia i fafo ma le lotoifale, e taua ai le tausia o se olaga maloloina ma le malosi, faamalositino, e faatulaga se paleni mauoa meaai maualalo kalori i meaai o laau amataga, e aofia ai i le meaai o iʻa, aemaise lava puta eseese. E manaomia e aveesea suamalie ma pai, mananao fua ma fualaau faisua. E taua moe lava, ona e mafai ona mafua ai le aveesea moe faaumiumi nisi auga pathological. e mafai ona amata menopause vave mo mafuaaga eseese, ma le muamua o latou - āiga, ma e mafai ona tupu le afafine o menopause mo se ulugalii o le tausaga na muamua atu nai lo le tina. I le faaopoopo atu, o le mafuaaga o le vave menopause e mafai ona:

• faaitiitia tetee o le tino;
• faamai gynecological;
• disruptions i le faiga endocrine;
• fualaau faasaina hormonal, ma contraceptives tuufofoga e aunoa ma se talavai.

Teena o mausa leaga tele e faafaigofieina o le soifua maloloina, ona e mafai ona mafua vave menopause e oo lava i le ulaula. O le mea autu - e mulimuli i se olaga maloloina, agai sili atu, aua nei galo e suesueina e le aunoa e se sienikolosisi, ae i le tulaga o menopause vave - foi se endocrinologist ma oncologist. Afai e te le ita, aua le ave atu i uo, ia faauo atu i tagata o loo siomia ai, ona leai o le a le aumaia ai suiga hormonal suiga taua i foliga vaaia. E leai se mea e talitonu e oo atu i le tolu sefulu tausaga le matua i le foliga o tagata i le uiga o le faamatalaga, ma ina ua mavae - o le ituaiga o le a tatou i tatou lava ua faia, po o ua maua. Latou ala o le olaga, amioga ma uiga faaalia i tagata.