Polesi i mālō vailaau mo faamai eseese

Sana - faaletausaga. I le tautotogo o totoina ma le seleselega pa'ū. O le tasi lenei o le sana sili ona aoga, lea e pe aisea e manaomia e pei o le tele o taimi e mafai ona e 'ai. I le taimi o sana aoaoina le auala e faia oatmeal ma sana. I luga o le meatotino aoga o le gata silafia e toetoe lava o tagata uma i le taimi nei. Oatmeal, 'aina i le taeao, sa faatagaina e ala i luga vave, e aofia ai le manava ma tumu i le mana o le tino mo le aso atoa.

Polesi i vailaau mālō faaaoga mo se taimi umi. Seia ni nai seneturi ua mavae tagata iloa sa fusuaga tele ma so o se pupuga, faaleleia le faiga sao mai, ei ai se aafiaga lelei i ipu o le loto ma le toto. E taua le matauina e faasaoina se vaega tele o recipes lelei e tatau ona e mautinoa vaetamaina.

Sana Togafitiga vaifofo mālō

1. Ina ia togafitia fulū, oat saito i le aofaiga o se ipu se tasi e sasaa le vai i se aofaiga o le tasi le lita ma tuua le po. I le taeao e tatau ona tunu lenei uma seia oo i le aofaiga o sana e faaitiitia e le afa. Sauni decoction filtered ma inu i le aso atoa. O le inu saunia e tatau ona inu i le aso, ma tuua ai i le aso e sosoo ai.

2. Afai e te mafatia mai moe fiti mo se taimi umi, e tatau ona e ave sana (sipuni) ma soni le blender. Liligi efuefu regia (100 ml) ma tuu i luga o le sefulu fa aso i se nofoaga mafanafana. Ia tolu sefulu mataua, aua nei galo e muai faataape i se vaega itiiti o le vai.

3. polesi i vailaau mālō ua maua a le faaaogaina i le taua e faasaga i le ulaula. E tatau ona tatou limasefulu kalama o sana, rai, karite ma Millet. o lenei fefiloi uma, ona sasaa ipu e lua o le vai. Le paluga ua aumai i se maʻisua, ma le isi sefulu minute i lalo o le tapuni. Ona e tatau ona sasaa le broth i se thermos ma tuua mo le sefululua itula. na aveesea le fofo filtered faatolu i le aso (100 mL) i se tulaga, pe o le ai ai se teteʻe e ulaula.

4. Afai ua vaivai le tino, e mafai ona e taumafai e ave le tuufaatasiga e faapea: groats Oat i le aofaiga o se ipu se tasi liligi a le lita o le vai, ma tuu i luga o le ogaumu ma simmer seia a sieli. Broth alavai, faaopoopo atu i ai se aofaiga tele o le susu o sieli faia. Ina ua mavae cooling, faaopoopo le meli (tolu sipuni). Ia a decoction i le tulaga o le vevela faatolu i le aso mo le lua selau mililita.

5. sana fesoasoani meaai ma gastritis faaumiumi, hepatitis. E tatau ona tatou le afa ipu o pi, a lelei fulu ma sasaa le afa a le lita o le vai, tuua e infuse mo le 12 aso. e talafeagai lea o le suavai e tuu i luga o le afi ma le maʻisua mo le tolusefulu minute, ona ia tu mo le tele o itula. Ina ia faateleina le aofai o broth i le vai e oo atu i le afa a le lita ma ave i luma o meaai faatolu i le aso mo se tasi selau mililita.

6. O le faaaogaina o sana i vailaau mālō fesoasoani ma tale. Ina ia faia lenei mea, o le tasi le lita o le susu e sasaa se ipu polesi ma ia tuu atu ai lea i luga lava vevela maualalo mo sina taimi. A malu le vailaau, e talafeagai ona faavaivaia e ala i cheesecloth ma inu i sips laiti.

A e mafai ona e iloa, o le polesi i vailaau mālō faaaogaina i ni auala eseese. Eseese e te manao e talanoa e uiga i le suauu oat. Maua e ala i le aveesea mai maualalo vevela. suauu oat o se puna o le vaitamini ma meaai. E toatele healers mālō iloa lelei feutagaʻi ulcers ma erosions. O loo faaaogaina e le gata i fafo ae faapea foi mai totonu e pei o se malu, faafaileleina ma emollient.

ua faia sana i vailaau mālō se nofoaga agavaa. Ae pe afai o le taimi mo sauniuniga o tupe eseese e le lava, e mafai ona na ona fautuaina e lamuina saito oat. E le faapea ai la latou ipu malamalama, ae o iinei luuga se tasi i le aso mautinoa o le a le superfluous. Ma, o le mea moni, aua nei galo e aai se ipu primordial Igilisi - porridge. Faamalolosia ai mo le aso ua tuuina atu ia te oe.