Sprains tapuvae: lē lelei, ae fixable

Summer ... mulivae Ese, matafaga, taaloga taaloga, savaliga sopo, malaga fanua ... Ia tapuvae mapeva, puapuaga mautinoa, e faigofie tele le taumafanafana nai lo isi taimi. Savali i luga o laufanua talatala, gaoioiga faigata e mafai ona taitai atu ai i le mea moni o le a liliu le vae i le taitaiga a le tasi ma le uaua tetele i fafo tapuvae faaloaloa po o loimata. E le pei o isi leo, māsae o maso e le tupu i le tapuvae, e na o uaua tetele o le faaleagaina.

E faapefea ona e fuafua maua a mapeva po o se gau ai lona vae? E faapefea ona iloa le a mapeva se tapuvae i lona fati? Dislocation o le soofaatasi, faapea foi ma se gau lou vae, e tau atu i ponaivi po o foliga mataga soofaatasi lea e masani ona vaaia e le mata le lavalava. Pe a dislocation po foa o le fomu o lala ma lagonaina momomo tiga lava maʻai. Afai e te faaloaloa, e mafai ona na o le matauina o le fula ma edema, ma le tiga, e oo lava i le ogaoga, ua tusia o le amio.

Auga e faalagolago i le tulaga o le fālō.

I le tulaga muamua, laitiiti, tiga e tulai mai i le mea moni, e lē lelei, ae e malosi tele. I lenei tulaga, e na o le alava tagata ua manua, o lea a tagata e mafai ona a savali lava e laa i luga o le vae, ae o le a oo i ai i le faaletonu lava.

Afai e te mapeva se tapuvae malosi, faailoga lona lua, o fea o loo faapipii i le soofaatasi, o le ai ai se tamai fulafula po edema. O le tiga o le tele o le malosi, o se tagata e le mafai ona savali, ma e le taliaina. Faatasi ai ma lenei ituaiga o puapuaga togafitiga i le traumatologist tatau ai.

mapeva tikeri lona tolu o loo tuuina atu faatasi ma matua tiga ogaoga, fula, hematoma masani. matūa faatumulia Foot, e suia le lanu. O nei manuʻa e masani ona tuuina atu faatasi ma le faafaufau po dizziness, lea ua mafua ai le tiga ogaoga. fesoasoani faafomai talafeagai, aua o le manua e mafai ona taitai atu ai i faavaivaia po deformation o le soofaatasi. I le lumanai, o so o se patupatu i le auala e mafai ona taitai atu ai i le toe manua faavaivaia soofaatasi.

Le auala e feutagaʻi uaua tetele o le mapeva tapuvae?

E tatau ona tatou amata i le fesoasoani muamua. E tusa lava po o le tulaga o le faaleagaina, e tatau ona mau afifi "valu" le eria faaleagaina, ma faapipii le malulu. E fautuaina e tausia ai le aisa i le nofoaga o le manua kuata o le itula, ona faia se malologa mo se itula ma toe toe fai le taofia. I le aso lona lua ua fautuaina e le oʻomi faʻatasi malulu ma le vevela. Lē gata i lea, kulimi lē steroidal aneti-inflammatory e mafai ona faaaoga: heparin, vipratoks, apizatron, taiga, ma isi

A le faaaogaina o so o se suauu, e faatonuina e le fomai, e talafeagai ona siaki pe ua mafua ai le allergy. Mo lenei faamoemoe, o loo faaaogaina se tamai inumaga o le kulimi i le punou tapulima po o le tulilima. Afai e le tupu le tali, e mafai ona faaaogaina sedstvom e togafitia uaua i soʻoga.

Ua fautuaina fusi Faatosinaga e ofu mo le lua vaiaso. I le taimi lea, o le pupuga le a faia, toe faamalosia le soofaatasi. Faatasi ai ma se vaitaimi e laei i fusi memeʻi laitiiti e mafai ona itiiti. Faatasi ai ma se matua malosi feteenai po o māsae uaua tetele o le e mafai ona faatatau fomai vali.

Malulu taofia tafetotoi, aveesea patu, faaitiitia edema. e tatau ona siitia vae, tuu i luga o se lagolago ina ia sa teisi i luga o le tulaga i le o lo oi ai le loto. I lenei tulaga, o le a le faaputuina o le toto i le vae.

Afai e te maua se mapeva tapuvae malosi, togafitiga ma physiotherapy, lea na e fesoasoani e tofia se tomai faapitoa toe saoasaoa. E mafai ona tofia i talosaga paraffin po ozokerite, togafitiga maneta, taele faapitoa ma, o le mea moni, fofō togafitiga.

Afai ua maua ai lau fomai e le o mauaina se tapuvae mapeva uaua tetele, ma o latou avanoa, o le hospitalization obligatory. Puapuaga i ai se lafo pe tufa tipi i luga o le nofoaga o le māsae e lē itiiti ifo i lo le lua vaiaso. Pe a mavae le pupuga, o le tapuvae tatau ona faasolosolo atiina ae ma faamalosia e ala i sauniga togafitiga.