Tiga i le mata - o le mafuaaga

taimi i lea taimi lagona tiga i tagata taitoatasi i le mata. O le mafuaaga o lenei e mafai ona eseese tulaga: inflammatory faamai mata , mata avega, nofoaga pefu po smoky, asu 'oʻona, cosmetics maualalo-lelei, tupe iti Demodex, manua, tino i fafo, suiga dystrophic corneal ma isi.

foliga mai tiga i le mata i le solia o le faagasologa o le mata moisturizing faalenatura. O faamai masani ona atiina ae i tagata e faaalu le tele o taimi i luga o le komepiuta po o le galue i tulaga pefu ma mago. e masani mata mamago mo tagata ofuina fesootai Linz. tupu puaaʻaivao i le mata pe a suiga hormonal, e pei o menopause, ma o nisi faamai i totonu.

O se tasi o mafuaaga taatele o colic mata o lo latou lava o le susu. I o tatou taimi, o le efuefu ma le asu 'oʻona i le ea goroodov tagata soa e le aunoa. Sili atu ma sili atu galuega e manaomia ai le faaaogaina o se komepiuta mo le galuega mo se taimi umi lea e le lelei mo le mata. Ina ua maea uma, ao loo feagai le mata avega maualuga, e tumau pea le eyeball minoi mo se taimi umi ma le mauaina emo e le tupu.

Le mea e fai ina ia faaitiitia ai aafiaga leaga o le siosiomaga i le mata? O a faiga e tatau ona faia e fesoasoani ia i latou?

O le mea muamua e ponotsenno malolo ma le moe. Ua puupuu moe e taitai vasodilation pokrsnenie ma mata matutu.

I siosiomaga pefu ua fautuaina e faaaoga mata tioata. I la tau, e tatau ona e ofuina matatioata pogisa e puipuia ai le le mata na o le leisa ulrafioletovogo ae foi mai le matagi ma le efuefu. Ia mautinoa e faaaoga mata tioata faapitoa pe a aau i se vai i le vai chlorinated.

Taumafai e aloese mai nofoaga smoky o le asu o tapaa sao i faʻamago ma itaitagofie o le mata.

e mafai ona mafua mata matutu nisi vailaau, e pei o antidepressants, tranquilizers, antihistamines, ma isi auala.

taumafa tatau e taua mo le tulaga mata. E tatau ona tatou aai sili bananas e taofia mata matutu, aua o loo potassium. Komiti Faatino e fesoasoani ai i meaai matutu mauoa i le Omega-3 gataifale iʻa vai-malulu, nati, suauu flaxseed.

E tatau ona filifili ma le faaeteete creams e mata e mafai ona mafua ai le tiga i le mata. O creams e tatau ona faaaogaina ma le faaeteete, le aloese mai le fesootai ma mata.

Mo le puipuiga o cramps i le manaomia e tausi mata tumama faaletagata lava ia, e faataunuu manaoga uma ao ofuina lenses fesootaiga.

I uta i luga o le mata, fomai pepa faataga e ave vaitamini, faia sauniga mo le mata ma faaaoga mataua faapitoa e moisturize ma malolo le mata.

I nofoaga e talafeagai le faaalu o le tele o le taimi ua fautuaina e faapipii humidifiers.

Afai ei ai le tiga i le mata, e mafua ai faaletonu, e mafai ona faia o faiga i nei mea. Moisten se solosolo i le vai malulu, moeiini ou mata ma tuu atu ia te ia se solosolo susu malulu luma mapusaga. Taʻimua malulu i se faaitiitia o ipu toto, ma le vai a moisten le mata. O se isi meafaigaluega e fesoasoani ia aveese le tiga i le mata ma faaletonu - e tuu i luga o ou mata taga lauti malulu fufui i le vai.

Togafitiga o cramps i le mata e faalagolago i luga o le mafuaaga ma e masani ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomai. Taimi i lea taimi o loo i ai e mafai ona avea le tiga i le mata o se faailoga o se matuia ma e manaomia ai le suesueina ma le faaeteete. O faamai, e tau atu i faʻamago ma mata rezi pei allergic, conjunctivitis viral ma siama, keratitis, blepharitis, cyclites manaomia faamalosia asiasiga se ophthalmologist.