Vae faamaʻi soofaatasi: o le auala o togafitiga ma puipuiga

O faafitauli i le sooga mafai ona i ai se uiga eseese. Ina ia iloa ai le ituaiga o vae soofaatasi faamaʻi faatalatala ia te oe, e tatau ona e faia se faasologa o suesuega ma iloiloina ma le faaeteete le faailoga. Tulaga e tatau ai, i le vaaiga e tatau ona avea ma se fomai, sa ia faatonuina foi togafitiga. O le faigata o loo taoto i le mea moni o le tele o faamaʻi e aafia ai le faiga musculoskeletal, e talitutusa lava i lona faaaliga. I vailaau i ona po nei, e filifili ai e faasoa vaega lautele se lua: gugu ma arthrosis. O loo i ai ituaiga fefiloi foi, ae tupu tele soo itiiti.

... gugu faapitoa lenei vaitaimi faafomai e faatatau i le faafanoga o le ivi articular, na mafua pathologies natura degenerative. E toatele lava, gugu - o se faamaʻi o le sooga o le vae, o le tele o taimi o loo maʻi Aiga i le pito i lalo, e pei ona latou faia i luga o le mamafa atoa o le tino.

Le faamai e mafai ona mafua mai i le tele o itu. E aofia ai: avega tele i luga o le vae ona o le ova o le puta pe na tu galuega, o le a eseese manua soofaatasi maua i le taimi o taaloga gaoioiga po o gaoioiga faapisinisi, faaletonu metabolism (o lenei e aofia ai le faateleina o masima), e laei i le lalolagi ma loimata o le sooga ona tausaga, predisposition tuufaasolo , rheumatism faaumiumi, faamaʻi e aafia ai aano o le tino connective (f.t.t., lupus, gugu rheumatoid).

O lea la, e te manatu e maua i se faamaʻie o sooga vae, e pei o gugu. O a faailoga e tatau ona gauai atu i le taimi muamua? O le muamua ma atonu o le vaega autu - o se tiga matuitui i le eria tulivae. I le taimi muamua, e na o le tupu i le taimi o le savali, e pei ona o le faamaʻi o agai i luma, o le tiga atiina ae ma e tumau pea e tusa lava pe o le tulaga o le vaega o totoe atoatoa. Na faasolosolo malie, o le ivi amata ona thicken ma deform le maso e tuaoi ia i latou faasolosolo atrophy.

Afai o loo e mafatia i le tiga e le aunoa i le soofaatasi tulivae, togafitiga e tatau ona lelei faitau vave. So o se fomai o le a faailoa atu e tatau ona muamua aveese le vaega leaga. Mo se faataitaiga, pe afai o le faamaʻi e mafua mai i obesity, e tatau ona maua le onosai mamafa, pe afai o le sooga ua aafia i le mea moni e faapea i le aunoa o se tagata o outou vae, e tatau ona e mafaufau e uiga i lou olaga ma taumafai e faaitiitia le avega. Ae, o le mea moni, mo le togafitiga atoa o le lava. Le tomai faapitoa o le a faatonuina e se ala o oloa faapitoa ua fuafuaina ina ia faaleleia atili ai le toto le toto i le aano o le tino o le ivi articular ma toefuatai le faatulagaga.

I lenei maʻi tuua e sooga vae e faavavau, e tatau ona aunoa feagai ma togafitiga faaletino, faapea foi i le tusi lesona togafitiga ma fofō. Ae peitai, afai ua oo atu i le faamai o le tulaga mulimuli o le toefuataiga o le sooga ua na mafai i le fesoasoani o le taotoga.

Gugu ... O lenei vaega o faamai e faamatalaina i le pupuga i le pepa solo soofaatasi. Fula i le tele o mataupu o loo mafua mai i le siama ma e masani ona tuuina atu faatasi ma pupuga o le uaua tetele ma sooga o ponaivi.

O lenei faamaʻi o sooga vae e pei o le gugu, e masani lava e aafia ai tagata i le tuutuu ifo puipuiga mausali ma le afioaga o siama faaumiumi i le tino. Uma manuʻa paʻu i luga o le vae, e pei o saito ma lē faamaloloina fractures mafai foi ona taitai atu ai i le atinaeina o le gugu. O nisi o ona faailoga sili ona taatele e tatau ona taʻua edema, tiga ma le fiva matuitui.

Muamua lava, ia manatua: afai e pupuga manua tapuvae, o le a radically eseese le togafitiga mai le togafitiga o osteoarthritis o le tulivae. e tatau ona tausia vae manua i le malologa ma le aveesea avega uma. Moega totoe e masani lava ona tuuina atu faatasi ma le faia o fualaau ma sooupu hormonal. O nisi ituaiga o gugu ua faatatauina topically faatasi ma le fesoasoani o le suauu eseese, gels ma wraps. ua tofia i taualumaga uma lavelave.