Aisea e te manao i taimi uma e moe

Mo faagaoioiga masani o le tino o le tagata e manaomia uma galuega ma faafiafiaga. E matuai taua e fatu ai se masani i aso taitasi. O le ituaiga sili o malolo ai mo le tino - moe. I tagata taitasi o latou lava masani o itula o le moe. O nisi fa itula ua lava lea e maua ai le malosi, ma isi manaomia uma e sefulu. Ae e taua ai le manatua o se overabundance o le moe o le a le manuia, faapea foi ma se tulaga le lelei. O lea e tupu i le faiga masani o le aso, o le ae maua oe lava i se manatu: ". Ou te mananao pea e moe" Aisea e tupu ai lenei mea?

I taimi uma e te manao e moe. Aisea?

Atonu o le tele o itula e te mafaufau moe masani, pea le fiafia o ia i lou tino. Po o le taimi o le po, e ala i luga masani. A e faalavelaveina le moe, le tino o mamafa vili le aofaiga manaomia o le malosi. E pei ona mafai e masani ona fia moe pe a uma ona ave le meaai. Afai e te puʻeina oe mafaufau e uiga i le miti, e pei lava i le aoauli, ona le lelei lea. ona o lenei o le toto aapa le faiai, ua tuai se vaega itiiti i luga o le auala, alu atu i le fesoasoani o le manava tumu faaopoopo. O le mafuaaga lena i taimi uma e te manao e moe, pe afai o fia aai o se tagata. O lenei tulaga e le tatau ona faalavelave ia te oe.

Aisea taimi uma e te manao e moe i le tau inclement, e mafai ona faamalamalama mai e le uunaiga ea maualalo. Drowsiness mafua mai i le leai faigofie o le okesene. Foi, lafo maʻi ei ai se aafiaga malu i luga o le tagata. ua faasaoina lenei uiga faaalia o le tino talu mai le tamaitiiti, pe a rocked le tama ina ia toʻa matua ma moe. E mafai foi ona faaletonu vitamini mafua ai le soifua maloloina matitiva. Le tele o taimi e tupu lenei mea i le taimi o le tautotogo.

O le fesili pe aisea e te mananao pea e moe, e mafai ona fesili atu i le tagata e suia soo i le sone taimi, pe afai mo le galuega po o isi mafuaaga e tatau ona latou felelei i aai eseese.

E mafai foi ona potu Stuffy avea o se mafuaaga o le vaivai o le tulaga o le tagata. Aisea te mananao pea e moe, pe afai potu stuffy? Tofia se tulaga o le le lava o le okesene. Ina le maua e tauivi ma le moe, e tatau ona mai lea taimi i lea taimi i le taimi o le aso e faʻasavili le potu. I le taumalulu, ina ua aofia faʻavevela i le fale, aemaise lava faigata ona faatumauina le mataala.

Aua nei galo lena lava masani lava o le vailaau o se itu aafiaga mafua drowsiness. I luma o le faaaogāina o so o se auala o le suesue i le fesoasoani a lona taiala aafiaga itu. Sedatives toetoe lava mafua drowsiness.

I le faaopoopo atu i nei mafuaaga, atonu o le isi, lea e aafia tele ai le tulaga o le tagata. Mo se faataitaiga, o le faiga o le taotoga. A oo mai i le tele o galuega faigata mo se taimi umi, ma le itiiti malologa, o le mea moni, vaivai e mafai ona faaputuputu ma aafia ai le lelei o le tino. E mafai foi ona faʻapōuliuli masani i aso taitasi mafua drowsiness. Pe a suiga e tolu o le galuega po o se aso ina ua mavae le tolu (lua), o le tino amata ona fenumiai ao ma le po.

E i ai nisi o faamai e faatupuina le tulaga fia moe. Mo se faataitaiga, vaivai po o syndrome vaivai faaumiumi. Afai e masalomia ai e faapea e maʻi ai e feutagai se fomai mo le tausiga faapitoa.