Aisea i le taimi o maitaga e le lava le ea e manava mamafa

Shortness o le manava, ma shortness o le manava e mafai ona tupu i le toetoe lava o soo se tasi. O le mafuaaga o lenei aafiaga matautia, e toatele. O lenei e masani lava ona tulai mai i obesity, maualuga avega faaletino, ma isi. E masani lava, ae peitai, o le leai o se ea e mafua ai faalavelave i le faiga cardiovascular. I le faaopoopo atu, e masani ona faitio le shortness o le manava fafine maitaga. O le a ai?

O le a tina maitaga faitio

Maitaga - o se taimi faigata mo le tino fafine. I lenei tulaga ua oo i ai ia mafatiaga maoae. O le tele o maitaga e le lava ea. Tamaitai faitio o le a latou maua ai e faigata ona manava. Ua faaolaina na o airing soo.

E toatele tagata e mafai ona moe na o se nofoaga malu. A leai, o latou na e le momoe. lagona puupuu Tamaitai o le manava, e faigata ona savavali, latou mole amiotonu. Aisea la i le taimi o maitaga e le lava ea? O le a le mafuaaga ma pe o se tulaga e matautia?

E masani lava, e tupu le le lava o le ea pe a savavali anapogi, faamalosi tino, ina ua mavae le aʻe i le faasitepu, i le faatinoga o se galuega patino. Afai e faigata ona manava aafia ai se tamaitai e maitaga, e oo lava i se vaitaimi o le malologa, e tatau ona e saili fesoasoani faapolofesa.

Aisea e leai se ea i totonu maitaga

Shortness o le manava i le taimi o maitaga, e toatele e ua mafatia. Ae aua e te popole. Lenei aafiaga matautia e faasino atu i le taimi ma le le mafai ona mafua ai le faaleagaina o le tama po o le tina maitaga. ua tatau ona totogi lenei i le tulaga faapitoa o le tino. ua mafua O le mafuaaga autu:

1. fua faatatau maualalo o hemoglobin. Anemia i maitaga - o se aafiaga matautia soo. O le atinae o le faamai ua matua faaitiitia le aofaiga o le okesene ulufale atu i le toto. Avea ai o se taunuuga, ua na le lava tamaitai ea i le taimi o maitaga.
2. Malfunction o le faiga cardiovascular. O le tino ua o se tamaitai e maitaga oo avega mamafa. E oo lava i gaoioiga faaletino laiti e mafai ona mafua shortness o le manava. Afai na taʻua se fafine i luma o maitaga faaletonu i le faiga cardiovascular, e mafai ona leai le ea i malologa. E masani lava, o lenei aafiaga matautia o loo tuuina atu faatasi ma dizziness po syncope.
3. Leai o vaitamini ma minerale. I le tele o tulaga, o le leai o se ea e tupu pe a faaletonu magnesium. I lenei tulaga, e mafai ona mafua ai se tamaitai e maitaga tachycardia.
4. Neuroses ma le popole e le aunoa.

Le auala e foia ai le faafitauli

Afai e faigata maitaga e manava, e tatau ona faafesootai le tagata tomai faapitoa mo se fautuaga. E masani lava, dyspnea i lenei tulaga o le tino - e le o masani ai. Ae afai o le le lava o le okesene o loo lagona e oo lava i le malologa, o loo i ai se tulaga lamatia o faamai ogaoga.

Ina ia amata, e tatau ona faia fomai se suesuega atoa. e tatau ona toe foi se fafine maitaga i se suega masani o le toto o le a fuafua ai le tulaga o le hemoglobin. Afai o lenei fua faatatau o le maualalo, e mafai ona maua ai se uʻamea faaopoopoga po o se faigata o le vaitamini ma minerale, lea o le tuufaatasiga ei ai uʻamea ma magnesium.

Afai o se maitaga fafine lagona le leai o se ea, faapea foi ma se maʻai, tiga maai i le pusa, lea e tuuina atu i le lima po o le tauau taumatau, e tatau ona vave faafesootai le falemai mo se fesoasoani. I lenei tulaga, e mafai ona liliu atu le onosai laugutu lanumoana. E taua le matauina e faapea ai se mea faapena i le taimi o maitaga - se seãseã mataʻutia.

maitaga vave

Le leai o se ea e mafai ona lagonaina i maitaga le amataga. Lenei aafiaga matautia e tulai mai i le 6-8 vaiaso. O le taimi o lenei vaitaimi i le matauina suiga hormonal o se tamaitai.

O le tele o taimi, pe maitaga le lava le ea i le taimi o toxicosis. E talitonu le toatele e faapea ua tuuina atu faatasi lenei aafiaga matautia na o le faafaufau ma faasuati. O le mea moni, taeao maʻi ua isi auga faatasi. O lenei manava tīgā, tiga ma le mafatia i le manava, bloating o le manava mai totonu. e mafai ona tupu auga faapena i tamaitai i se aso mulimuli ane. O nei faailoga e foliga mai pe a preeclampsia.

I le amataga o maitaga se tamaitai e mafai ona lagona le utiuti o le ea ina ua uma meaai. E faamanatuina ai le taimi o le trimester muamua. Tamaitai i tulaga faapena, e taumafai e 'ai itiiti. Ae peitai, e le foia ai le faafitauli. Ina ua uma le 'ai e mafai foi ona mafua ai burping lē lelei, manava tiga ma manava tīgā. E faapitoa e fesootai ma le atinae o hormone le tuputupu ae. O lenei mea ua synthesized mamafa tino fafine i le taimi o maitaga.

trimester mulimuli

Ina ua le lava ea maitaga mo le toetoe lava o tamaitai uma. O se tulaga e tupu i le laasaga mulimuli ane, ina ua matua faateleina le avega i luga o le tino. e mafai ona faamalamalama mai lea e ala i suiga physiological:

1. faateleina uterine i tele ona o le tuputupu ae o le fetus.
2. Faatosinaga i isi totoga o loo i totonu o le ana manava.
3. Compression o le māmā. Ona o lenei, e le mafai e le faiga respiratory e atoatoa faalautele.
4. Tightness o le diaphragm.

I nisi o tulaga, e mafai ona oo i ai se tamaitai e maitaga shortness ogaoga o le manava ma e oo lava mole. Le tele o taimi, o nei faailoga e tutupu i se puupuu, moms tuputupu ae, e pei foi i latou o loo faatalitali mo le fanau mai o le krupnenkogo pepe.

Afai e le lava ea le taimi o le laasaga mulimuli ane o le maitaga, o le ae manaomia se itiiti onosai. o se mea masani lenei. E tusa o ni nai vaiaso ao lei fananau mai ua tuutuu ifo le fetus, ae o le a faigofie le manava. Ina ua uma ona o lalo ifo o le tō.

Faapefea pe afai shortness o le manava

E faamama ai le tulaga pe shortness o le manava, e tatau ona:

1. Malolo, pe afai o se faafitauli e tulai mai ina ua mavae faamalosi tino.
2. I le faailoga muamua o shortness o le manava, fomai pepa faataga e maua ai o ia i luga fa uma, malolo ma ave a manava telegese ma manava loa i fafo. Toe fai lenei gaoioiga i ni nai taimi e te manaomia.
3. Afai e le o lava ea maitaga, ona e tatau ona matala le isi faamalama po o le faamalama. I totonu o lenei potu e tatau ona i ai se ata.
4. tu Malolo afa-nofo. E mafai ona e faaaogaina aluga laiti ma bolsters. I lenei tulaga, momoe i luga o lou tua e le fautuaina i le vaega mulimuli o le maitaga.
5. e tatau ona faamalosia le taeao. mafai foi lona toesea mafua ai se le lava o le ea.
6. Feutagai se fomai. Atonu o le ae faamauina se faapotopotoina malu ma le eva o laau faafomai po o le tofia aromatherapy faaaogaina suauu taua faalenatura.
7. Aua overeat, faapea foi ma vaavaai atu mo le maua mamafa. mamafa faaopoopo foi mafua shortness o le manava.

e tatau ona manuia ai

Afai e le lava le ea pe a manava i le maitaga, o le maitaga tina o se galuega itiiti. Faafaigofie e le atoatoa faamanuiaina ai i se tulaga. Ae peitai, afai e te manao ai, e mafai ona faamanuiaina ai. Tagata tomai faapitoa fautuaina i dyspnea faatino manava sauniga. O le a mafai ai e se tamaitai e aoao ai le auala e manava i le taimi o le fanautama.

E taua le matauina e faapea o lenei faiga o le a faatagaina ai na o ni nai laa. Tamaitai e ala i shortness o le manava, e mafai ona aoao i auala e manava i le taimi o galuega. I le faaopoopo atu, manava sauniga e mafai ona faaleleia ai le tulaga o le soifua maloloina i se utiuti ea.