Auala e alu

Le auala e savali? Muamua, o le fesili e foliga mai, e te fai atu o le aupito itiiti, valea. Ae peitai, afai e te taumafai e sue le tali i ai, o le taimi o le a avea manino e le faigofie lenei. Soo se mea sa i ai, a le savali matagofie, mafolafola tū tino ma gaoioiga lelei - o le faavae lea o se foliga lelei atoatoa ma o se faamaoniga o lagona lelei.

E tusa ai ma tū, e taua tele lenei mataupu. Mien ituaiga tu e mafai ona tau atu moni lava se tele e uiga i se tagata, ma afai e te iloa se mea i le vāfealoaʻi, ona mulimuli ai lea i lenei tulaga taua i le savali.

O se tagata o manatu i le auala e savavali lelei, e mautinoa lava e saili se tala lelei i latou lava i le lalolagi ma e finagalo e aoao le auala e taofia ai slouching, tuuina i lalo le tauau, malolo le maso o le auiliiliga manava ma isi. Uma na o loo lisiina i le fuaiupu muamua e mafai ona taʻua o le "faailoga" - auga o le leaga o le tofo ma le mafai ona amio i le lalolagi.

Manatua, smartness ma lelei tū - faailoga e le gata o aoaoga, ae faapea foi lagona mautinoa. Ma e aunoa ma lenei aia tatau e alu atu e le galue.

Fautuaga mo tū lelei

1. Pea tausia saʻo lou tua, ae faia ma le filemu e leai se tasi e matauina le mea e talosaga atu i ai so o se taumafaiga.
2. Ia mautinoa ua tu sao i le tauau.
3. O le ulu e tatau ona tausia laina le ivitū. E le ina ia tulei i luma. Ua - saʻo, auvae - Ua ola aʻe ai.
4. maso manava e tatau ona aapa atu i le fetaomi vaai sili talafeagai ma matagofie.
5. Pea tausia ou vae saʻo, ae o lenei foi, e masani. E leai se tulaga e le mafai ona tu le vae piʻo tuai.

Le auala e savali? O se mataupu o le popole i alii uma ma tamaitai. O nisi e ofo e faapea o le faataitaiga faapolofesa faaalu se aofaiga tele o taimi e taumafai ai e aoao ai le auala e savavali i le vaalele. Sei o tatou lisi ni nai tulafono faigofie o le a le savali matagofie.

1. Aua nei galo e uiga i tū.
2. Taua ai le tausia o le vae suilapalapa-lautele ese, ae e le manaomia e tuu i latou mamao tele e savali sa le "faaleagaina". I le taimi lava lea e tasi, o le vae e le tatau ona faatasi foi le totoa. Le savali mai le suilapalapa - le savali, pe afai o le puimanava faia se matafaioi, o lea e le mafai ona soona ai.
3. ma le tino le savali lelei e manaomia e se vaega itiiti o le femīgoiaʻi (a laitiiti!) ao ia savali.
4. Siaki o le gaoioiga o le lima. e masani ona le mafai ona e vaai i tagata e alu i ai, le filemu talotalo ona lima i totonu o ituaiga uma o lima, e le vaai manaia tele. Manatua, afai e te laa tuua vae i luma o auauna taumatau i le lima, i le taimi - taumatau. Lima pe a savavali toetoe lava latalata i le tino.
5. Pe le scuff. Aua le toso i latou. Vae ona sii mai le fola.
6. Ina ua savali, e manaomia ona e laa i luga o le mulivae, lea o le nofoaga autu o le kalave o le a siitia i le vae.
7. tausia Vae tutusa o le tasi i le isi. Tuulafoai i le le savali clubfoot.

tagata le savali e tatau ai - o se taimi e manaomia ai foi le iloiloga. E mafai ona matauina e tagata, pe a latou savavali, tuu o outou vae i le 2 laina, o manino vaaia i le taumalulu i le pau o le kiona. I mataupu faavae, e masani, ma o le mea lena tulaga ese tamaitai mai le savali a le tagata.

Aoao e savavali nicely i lalo o le malosiaga o le taitasi, pe afai e te usitai i le tulafono. Afai nisi o fautuaga e na tuulafoaiina, gauai atu ia te ia. Atonu o le a faigata i le taimi muamua, ae ina ua mavae sina taimi e oo mai mea uma i automatism.

O lea la, o le fesili i le auala e savavali lelei, e lē mafai ona taʻua valea. O le tali atu i ai e le faigofie, ae e taua tele mo tagata uma, aua e tusa lava pe ia ofu, po o le a ia fai mai ma faia, ma taumafai e faia se uunaiga i isi, ia e ono le mafai ona faamanuiaina i latou taumafaiga, pe afai ua i ai se ituaiga tu curved ma le savali mamafa . O lena savali e mafai ona e taʻu mai se matau ma le faaeteete o lau amio, faaaloalo mo isi ma le malamalama o le tulafono faavae o vāfealoaʻi.