Beta-carotene mo le soifua maloloina, matagofie Satani

Ina ia faigofie ona maua se manaia, e oo lava Satani ao puipuia paʻu maaleale mai le faifai pea, mu la, e tatau ona e le gata e le galo e faaaoga creams talafeagai, ae faapea foi ia fualaau faasaina o loo i ai beta-carotene, lea e faatauina atu i pharmacies.

O le a beta-carotene, ma mea e maua ai?

Beta-carotene o se provitamin, lea o loo maua i iʻa, ate, tamato, pepa suamalie, kapisi, papiki, kusipeli ma buckthorn sami. Ae peitai, o le tele o ai o loo i ai kero.

I le faaopoopo atu i oloa faapitoa ma oloa o lo o aofia beta-carotene, tanning, e mafai ona e faaaogaina le suauu pama ma beta-carotene, lea e faaopoopo atu i lenei ai se aafiaga lelei i lauulu ma paʻu, faaleleia faaaliga.

Beta-carotene - a antioxidant malosi ma stimulator o le faiga sao. I le faaopoopo atu, synthesizes le tino mai ai (e pei o se taunuuga o le faagasologa o lona cleavage oxidative i le ate) vitamini A, o lea e tatau ai i lo tatou paʻu.

E pei o vitamini A, beta-carotene faatinoina se matafaioi taua i le faavaeina o pepa solo epithelial, o se vaega o le paʻu, mucous membranes ma le membranes faaituala totoga, glands, genitourinary, gastrointestinal ma tamai tusi respiratory. E taofia ai le tulai mai ma le atinae o kanesa o le mama, o le susu, cervix, paʻu, tagāmimi, ma Colón. Beta-carotene maua ai nisi le puipuiga e faasaga i ta, atherosclerosis ma faamai fatu.

O le beta-carotene e aoga mo le ili o tanning?

Beta-carotene puipuia le paʻu mai radicals saoloto ma le faatoaagaina mai puipuiga faalenatura o le tino o le tagata e faasaga i le leisa la, i le faavaega o mu, e taofia ai le membranes feaveai faagasologa faafanoga. E patino lava le taua o le beta-carotene "fasiotia" le radicals sili ona matautia - okesene radicals ma acids polyunsaturated.

E pei melanin, beta-carotene e mafai ona teuina i totonu o le paʻu, ma tuuina atu ai se faauigaga faapitoa patino, le faalauiloaina o lona pigmentation toniga.

Faatasi ai ma o loo i ai meatotino faapena, selenium ma vaitamini E ma C. Latou te fesoasoani foi puipuia le paʻu mai withering, le soifua matua vave.

Ua uunaʻia e beta-carotene ma toe e laveai a Satani matagofie.

Faatasi i le tausaga e faia ai vasega

O le taimi e sili ona masani ai ina ia faataunuuina le ala maua beta-carotene, o ni nai vaiaso i luma o le tatalaina o le vaitau o le taumafanafana po o le amataga o le aso malolo. pepa faataga o le aveina Pharmacists o loo faaopoopo beta-carotene mo e uiga i se masina, t. Ina ia. I le tino, ua teuina mo se taimi umi, lava e oo i le ala faatasi i le tausaga.

tausiga paʻu Faaopoopo

Lea o le tino e maua lava beta-carotene, e tatau ona aai i le taumafanafana le tele o fualaau faisua fou. Ae peitai, o se tasi o beta-carotene o pea le lava, e tatau ona faafailele ma puipuia le paʻu i le faaaogaina creams puipuiga, lotions ma sprays.

e tatau ona faaaogaina o meafaigaluega e puipuia ai i le paʻu i luma ma ina ua mavae taelega. I le afiafi i luga o le paʻu pisia i se kulimi faapitoa po moisturizer.

I nisi tagata, o ave o le la mafua tali allergic, na faaalia i se mageso ma le mumu i luga o le paʻu. I lenei tulaga, faaaoga fualaau faasaina, faapitoa fuafuaina mo paʻu nofouta i le la.

O se tulafono faafoe, puipuiga e puipuia ai le paʻu mai UV-B ma UV-A le leisa. I luma ma ina ua mavae le tanning leisa faaoso itaitagofie ma allergies, vave le soifua matua o le paʻu, faavaivaia ai le puipuiga a le tino. UV-B i lalo o aafia faaumiumi e mafai ona uliuli, DNA faaleagaina, e taitai atu ai i le atinae o le kanesa o le paʻu.

E taua lava foi e faaaoga fualaau faasaina faapitoa e saunia le tino mo le la ma tausi ia te ia talu uliuli.

Ina ia aloese mai le faafitauli, e le sunbathe i le vaitaimi mai le 11 am i le 16 pm. leisa la e sili ona malosi.