E fa'afefea ona fa'ate'aina le gata i se tagata: vaila'au

E pei ona e iloa, o le sning e le gata o se foma'i, ae o se fa'afitauli lautele. E le gata ina galue o ia o se mafuaaga o le moe, vaivai ma le ita, ae mafai foi ona taitai atu ai i se feeseeseaiga a le aiga poo le tetea. O le tele o taimi e mafatia ai mai lenei fa'ama'i o sui o le afa malolosi o tagata soifua. O le mea lea, ia tuu atu i le taimi nei talanoa e uiga i le auala e aveesea snoring tagata. Matou te fa'amoemoe o lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e foia ai sea mafatiaga le lelei.

Aisea tatou te gaoi ai?

O le mafua'aga autu o lenei mea matautia o le viia lea o le va'alele a le manopharynx tagata ona o le fa'aitiitia o le musika i le taimi o le moe. I se isi faaupuga, pe a uma ona momoe le tagata, ona malolo ona maso, ma ua fa'aitiitia le lumenia o le alama'i. I le taimi lava e tasi, i le taimi o le manavaina ma le fa'amalolo, o le a amata ona fa'afeololo puipui o le tino ma fefa'asoa'i le tasi ma le isi, ma mafua ai se leo masani ia i tatou uma.

I le lautele, e tusa ma le tasi vaetolu o le faitau aofa'i o tagata o la tatou paneta e afaina mai le osooso. E masani lava o alii, ae e tele taimi e mafai ai ona e feiloai i fafine o lo'o i ai ma'i faapena. E le gata i lea, e mafai ona tatou sailia le tausaga o le matua: o le mea lea, o le a sili atu ona mafatia le matutua o le gata i le gata nai lo tagata talavou.

O a tulaga e mafua ai le amataga o lenei ma'i?

A'o le'i amata ona tatou malamalama i le auala e fa'aumatia ai le gata i se tamaloa, tatou te fautua atu e saili po o le a le mea e mafua ai sea ituaiga setete. O le mea lea, o foliga mai o lenei ma'i ua mafua ona o mafua'aga nei:

- ave fualaau momoe;

- ulaula tapaa ma inu ava malosi;

- Fa'afitauli o thyroid gland;

- fa'ama'i pipisi o le gasegase o le tino (adenoiditis, tonsillitis, polyps i totonu o le vavau);

- uiga tagata masani o le mata o le tagata o le faatulagaga: micrognathia (laiti tele auvae i lalo), faaitiitia oropharynx po lauitiiti le fuaitau nasal;

- vavau o le septum nasal;

- O le tele.

Tulaga o le tama'i galu

E mataʻina e faapea o sea a le setete, e faalagolago i le itupa o le tagata, mafatia mai i latou ei ai lona lava uiga. O le mea lea, o le gauai atu i alii nai lo tamaitai, mafua ai le ulaula ma le ava malosi. I lenei tulaga, e masani lava i le apili a sui o le afa malolosi o tagata mo fesoasoani faafomai i mafuaaga o lenei ma'i, o fomai i le mea muamua e fautuaina e lafoaia amioga leaga. O le isi mea o le gaioi o le tama e sili atu ona tele ma sili atu le vave ona mafai ona alu i se faiga faigata. O lea, mai se solia itiiti o lea toetoe lava leai se tulaga e lamatia ai soifua maloloina o tagata, e avea o se tasi o faailoga o le syndrome o le moe apnea (tele foʻi ona taofi puupuu manava i le taimi o le moe).

Variaga o le auala e faatea ese ai le gata i se tagata

O manatu o sui o le afa malolosi o tagata e mafai ona aveesea lenei ma'i le lelei, e matua ese lava. E mafai ona fa'amalolo se tagata ma i le fale, ma e mana'omia e se tasi ni vailaau po'o se taotoga foi. O le mea moni, o mafua'aga na mafua ai ona avea lenei soligatualfono ma vaega tāua i le fuafuaina o metotia o le tauivi o snory. Matou te fautuaina e fa'amalamalama auiliiliga o togafitiga talafeagai.

E fa'afefea ona ave'esea le gata i se tama'i ma'i

E pei ona uma ona matou fa'amatalaina, o lenei ma'i e masani lava ona tupu pe ua fa'aleagaina ona o fa'ama'i ma ogaoga fa'ama'i o le tino. I lenei tulaga, o togafitiga e filifilia lelei mo le fa'ama'i fa'ama'i, e aofia ai le fa'aaogaina o viseptic, anti-inflammatory and antibacterial agents, e mafai ona lavea'i le ma'i mai le gata. O le mea lea, ina ia mafai ona vave fa'aitiitia le gaogao ma fa'aleleia le manava o le manava, fa'aaoga fulufulu mata ma pulumu i glucocorticosteroids ma fualaau fa'asaina o lo'o i ai le fa'amalosia.

E fa'afefea ona aveese le gata i se tagata pe afai e mafua mai i le hypothyroidism? I lenei tulaga, o le tau faasaga i lenei faama'i, e pei o se tulafono, e tupu i le tutusa ma le togafitiga o fualaau faasaina, lea e faatonuina e le endocrinologist i le tagata ma'i. E aofia ai le mauaina o hormones.

Afai o le sning e mafua mai i le fa'aaogaina o fualaau momoe, o lona uiga e talafeagai le aveeseina o lenei tulaga e tatau ai ona fa'aumatia lona mafua'aga sa'o. Va'ai se foma'i, atonu o le a ia fautuaina se vaila'au eseese e le faia lenei mea.

Aveesea o le gata i le taotoga

O lenei auala o le togafitiga o se filifiliga e sili ona lelei, pe afai ei ai ni faaletonu o le onosai i le faatulagaga o le tamaitusi respiratory pito i luga (f.t.t., umi uvula). I lenei tulaga, o le togafitiga fa'apitoa e mafai ai ona fa'amalosi ese le tagata o galu, pe fa'aitiitia ai lona matuia. Ae sili i mea uma, e tatau ona totogiina i le mafaufau e mafai ona aoga le fesoasoaniga taotoga na o le taimi e le o faaliliuina atu le faamai i le syndrome o apnea moe. Afai e tupu lenei mea, o le a fa'aleagaina le ma'i nai lo le fesoasoani ia te ia.

Aveesea o le gata i le fale

O le tele o sui o le afa malosi o tagata soifua o lo'o mafatia i lenei fa'ama'i e le sailia se fesoasoani faafoma'i, talu ai latou te talitonu o lenei faafitauli e le tatau ona sili atu le gauai. Latou te mana'o e togafitia i le fale. E tatau ona maitauina e masani lava o lenei auala e aoga. O lea la, tatou te ofoina atu ina ia iloa ai le auala e togafitia snoring i le tagata i le aiga:

- e tatau ona taofi po'o le fa'aitiitia o masaniga leaga i le tulaga o le ava ma le ulaula tapaa;

- mumusu e ai ao lei alu i le moega;

- i le tulaga o le mamafa o le mamafa, taumafai e fa'alelei oe;

- aua o le moe e fa'aaogaina se aluga fa'apipi'i;

- moe lelei - e le o le pito i tua ma luga o luga o le ulu;

- i le taimi o le moe e fa'aaoga ai vaega fa'apitoa e fa'alauteleina ai fuaitau vavalalata, po'o le fa'aaogaina i masini faapitoa fa'apitoa;

- Fa'aaoga se taulima e a'afia ai le gata.

Fa'atau auala

I luga o le fesili pe faapefea ona ave'ese le gata i se tamaloa, o lo'o i ai tali mai o tatou matua matua oe, i le taimi tuai, e fa'aaogaina e le fa'apitoa i falema'i, ae fa'aaoga meaalofa o le natura. O le mea lea, mai i le atunuu e mafai ona tu'uina atu ni mea'ai, lea e fa'aaogaina ai le tino i le tino. Latou te fesoasoani uma i le ua o le fatu e fa'amalosi ai, ma fa'asa'o le tele o le vaivai, lea e mafai foi ona mafua ai le osooso. Afai o le mafua'aga o lou ma'i o lo'o taoto i fa'ama'i pipisi o le fa'aleleia o le tino, ona mafai lea ona e fautuaina le fa'aaogaina o togalaau fa'ama'i ma le visepic ma le a'afiaga o a'afiaga.