Pe a oo mai le taumafanafana, oi tatou taitoatasi o ua faia i se taimi vave e mafai ai e faauma le mataupu faataluã ma olioli i le fiafia. O nisi e mananao e malolo faatasi ma lou aiga i le atunuu, ae o isi e faia se malaga taamilo o le Sami Black. I soo se tulaga, o tagata uma aau ma sunbathe i le taumafanafana. Ae peitai, o le toatele o tamaitai o le a malilie i le saunoaga o loo soifua le tagata sili atu ona faigofie - e le o mafatia i latou e nisi o le "mea" tutupu i masina taitasi ma o nisi taimi le faagaepuina o le fuafuaga. Ioe, o se masina i fesili, ona i le taumafanafana latou te faia le lelei, e matua atu o nofoaga! Le mea e fai - talanoaina mulimuli ane.
O lea, tolopo lenei "fiafia" taimi e toetoe lava leai se auala e te le mafaia, ma e le tatau, o le mea lea, o mai i fafo o le e tatau ona ese tulaga. E mafai ona e, o le mea moni, faatali i le vaiaso, ma e na o lea poloaia pepa po o le alu atu i le vai, ae o loo ua uma ona leiloa i aso e fitu o le malologa ua leva ona faatalitali! Tatou te ofoina atu se filifiliga sili māeʻa - e aau i nisi oloa tumama. Ae peitai, o iinei o loo i ai se fesili talafeagai - pe e mafai ona e aau i se tampon? O le toatele o teineiti fefe i le mea na ia i le taimi sese e mafai ona tupu i soo se mea lisiti o isi, po o faatasi ma ia. O le mafuaaga lena o le toatele o tatou e le faaofuina talu mai, mananao e faatali i se vaiaso, ma i le filemu o le mafaufau e oo i le vaitaele. Ae peitai, tatou te tautino atu tampons teine e le na o le faalavelave i aau, ae faapea foi puipuia oe mai le mauaina o se eseese o siama, ina ia aua nei manatu faatauvaa ua aau lenei filifiliga i le vaitaele ma vaituloto. Aemaise ai atugaluga na faia le filifiliga lona lua. Ina ua mavae le faamama ma pisia le vai lepa, i.e. e mafai ona aofia ai se aofaiga tele o meaola eseese. O le tali i le fesili o le pe e mafai ona aau i le tampon, lelei, ma toe faamatala - pe aisea.
E tatau ona maitauina i le uluai aso o le masina e leʻi aau ma so o se "elemene saogalemu" po o le aunoa i ai. o le uluai lenei ona o le mea moni o matua i so o se tino o le vai o loo i ai microorganisms e mafai ona maua i le mucosa. O se taunuuga, atonu o le malosi patu po o se mea leaga. Talu menstruating mucosa measā ua inflamed, e matua vaivai, e oo lava i le afioaga o le a tampon. Mafaufau i le mea moni e faapea ei ai meatotino absorbent, o le a tupu ma nisi o le vai o le a fai lava si ese o le nofoaga i se taimi. O le mafuaaga lena teine o loo tau mafaufau pe e mafai ona aau ma tampons, ona e manatua e uiga i nei meatotino, e pei o oloa tausiga faaletagata lava ia ma iloa tonu lava lea aso o le faataamilosaga o latou i ai i le taimi.
Ae peitai, e le o faapea categorical tagata uma, ina ia faaeteete ma tausi le tulafono nei.
- Mafaufau pe e mafai ona aau ma tampons, e tatau ona e iloa o lo latou tomai e mitiia vave suavai, ina te le aau umi. A leai o le a outou e tatau ona suia le tuanai ulufafo taitasi mai le vai, ma o lea e le o fautuaina le faia o le tasi, o le a mafua ai lenei faʻamago ma faaletonu.
- Afai o le ae faaaluina se taimi umi i le vai, faaofi le swab vave ao le i taelega ma aveese ina ua tuanai le tatalaina i tua. Afai ei ai ni siama ma - e mafai ona e vave maua aveese i latou.
E pei ona e vaai i ai, o loo i ai ni nai manatu e uiga pe e mafai ona aau ma tampons. O le a pipii tonu - oe e filifili, ae na iu lava fautuaina outou ina ia faaeteete i taimi uma. Ona mafai lea ona wile ese le malologa ua leva ona faatalitali, aau ma fiafia e aunoa ma le afaina ai lo latou soifua maloloina.