E tiga ivi?

Tiga ivi, tiga o le tino ... ua e masani i nei lagona? Afai e ioe, ona e iloa lea o le a le itaitagofie e mafai ona latou faia, ma o le malosi o le manao ina ia aveese i latou. Tatou sooga ma ivi - ua vaega galulue i taimi uma o le masini. I le aso latou faia le faitau selau o le gaoioiga sili ona eseese. Ae peitai, e tupu amata se tasi ia faafitauli, ma o se taunuuga o tiga ponaivi ma sooga faatiga i lenei taavale. E tulai mai le tele o taimi i le tautotogo po o le taumalulu. A eseese tele o mafuaaga. Ae peitai, o loo i ai ni nai faavae. Afai o le ivi e tiga, e mafai ona avea o se taunuuga o le tumau o gaoioiga faaletino tele po o se uiga ma auga physiological o le faamai. Ona - i luga o le mafuaaga e mafai ai i le auiliili.

O lea la, o le uluai mafuaaga o le tiga ua uma ona taʻua i luga. e masani lava ona o le soona faamalosi tino lenei, ona i ai i lena taimi le maua le ivi latou meaai, motusia mo sina taimi a metabolism le tino. Mo se faataitaiga, o se ivi tulilima tiga ina ua uma ona faigata le aoaoina i le "faalue". I lenei tulaga, ina ua mavae se taimi, o le tiga e mafai ona teʻa. Ae peitai, e le faatagaina se malosiaga faateleina faifai pea o le tino ao faatinoina so o se gaoioiga faaletino - e mafai ona mafua ai faamai matuia, e aofia ai deforming arthrosis.

E tatau ona matauina e le mamafa tino atoa e faalagolago i luga o lo tatou ivi. O le tele o obese a tagata, o le tele o le avega i luga o ana auivi ma ivi. E le gata, ona o le faateleina i le tino vaega tele faagasologa metabolic i le deteriorate ivi. Afai oe mafatia mai obesity, o le faaitiitiga o lou tino mamafa mo le itiiti ifo i le lima pasene o le a avea o se fesoasoani taua tele mo le tino atoa. O lea, afai o loo e taumafai e faamalolo o latou ivi, ae mautinoa e iloa e ova o le puta, e mafai ona e faia i au taga o so o se tulaga, ma e te manaomia le gata i le maua mamafa, ma o le a lelei mea uma.

Afai o oe o se tagata matua, lea e mafai ona i ai tiga ivi, e leai se mea e faateia. Ina ua maea uma, i le tausaga o ponaivi ma sooga e sili ona aafia i ituaiga uma o suiga degenerative. Ivi avea manifinifi le aluga o taimi e mafai ona e oo lava avea magaugau, e pei o matua o matua le collagen i latou ma le itiiti o kalisiu ma a o minerale eseese. ivi vaivai ma magaugau i toeaina o le mafuaaga o le tiga.

I le faaopoopo atu nei, o loo i ai isi mafuaaga - o le manua, pe fractures po totolia, faamaʻi eseese, e aofia ai tumors po o siama.

Afai o le a faateleina le tiga i le taimi o le aso, ma le isi vaega o le ponaivi ao le afaina ai, ma afai e smacked, lea, atonu, o se faailoga o osteoarthritis. Afai o le tiga faaleagaina po, e foliga mai e maua gout. Ae peitai, e mafai ona faia se auga saʻo i luga o le taunuuga o le suesuega tomai faapitoa. I luga o le faavae o mea e ivi gagase ma i lalo o le a tulaga, e mafai ona fuafua mea ua mafua ai maʻi faaletonu. Afai ei ai se tapuvae tiga, suilapalapa, tulivae sooga po o sooga o lima, ma le a tiga le malie, faatasi ai ma le crunch, ina ua mavae le faateleina o gaoioiga faaletino, faaitiitia i le taeao po o le tuanai malolo, e le o - o se faailoga o deforming arthrosis. I lenei tulaga, e mafai ona e fesoasoani: massages, togafitiga faaletino, taele palapala. I se tulaga lautele, mo faasinomaga, deforming arthrosis - e le na o le taunuuga o le olaga sedentary, pepelo faifai pea i lona itu, ae le soona gaoioiga faaletino.

I rheumatoid gugu, tamatamailima tiga, tapuvae, tapulima ma sooga faaletino. I lenei tulaga, o le malena ae i sooga ma redden, ina ua mavae le fagua o loo i ai nisi o lagona o le malolo. Tiga e mafai ona a faavaitaimi po o le a le tumau. Ae paga lea, rheumatoid gugu e le faamaloloina. Ae peitai, pea se manaoga faanatinati e totogi ai se asiasiga i le fomai - le itiiti ifo, e mafai e aveese nisi o faaaliga a le faamai ma faaitiitia le tiga. O le mafuaaga o rheumatoid gugu ae ua le mailoa.

Le fuafuaina o le ituaiga o a faamaʻi mafai ai i lea tiga le ivi, e fausia i luga o suesuega rezultath. O le sini autu o togafitiga - e aveese ai le mafuaaga o le faamai. Le manaomia o le muamua ma le sili e normalize le metabolism o le tino, ma ivi taumafataga - tuuina atu o talafeagai minerale ma vailaau faatulagaina. Ina ua ivi tiga, aloese mai ituaiga uma o galuega faaletino faigata. e mafai ona faavae i togafitiga i luga o se meaai faapitoa, o le faaaogaina o meaai faaopoopo i le meaai, i le faaaogaina chondroprotectors ma nisi vaitamini. Afai ivi gagase mo se taimi umi, ma mafai ai mafuaaga e le o fesootai i so o se faamai e aofia ai, faamolemole faafesootai lau fomai.