Faateleina pe faaitiitia faatosinaga rasipeli? Meatotino ma tuufaatasiga vailaau o le vine

Rasipeli o se laau olive vao ma aoga tele. aumaia Breeders se vaega tele o lona ituaiga faatoaga. Latou uiga faapitoa, e pei o le tetee malulu, o le tele o le vine, teisi tofo eseese, ae i ai meatotino o le faamanuiaga tutusa. e sili atu ona fiafia tagata i le fesili o raspberries faateleina po o le faaitiitia ai le mamafa.

Le tuufaatasiga vailaau o le vine

e afua mai i aoga raspberries tulaga lelei i luma i lona tuufaatasiga o vaega patino e mafai ona aafia ai le faagasologa physiological ma metabolic i le tino.

• acid Salicylic maua aafiaga antipyretic. E i ai le mea i asipirini, ae talu mai i raspberries o faalenatura ma le synthesized acid, e tele vave ma faigofie ona mitiia e le tino, e faatagaina ai e feagai ai ma colds ma le vevela maualuga.
• acids faatulagaina ma tuuina atu pepa solo faaleleia o le tamaitusi gastrointestinal. Taofia aafiaga matuia i le tino o siama ma faʻamaʻi foodborne.
• Micronutrients - kopa, uʻamea, acid folic. taofia raspberries fou anemia ma fesoasoani e feagai ai ma le faamai i le toefuataiina o le paleni saʻo o minerale.
• masima Potassium faaleleia ai le faagaoioiga o le faiga cardiovascular, o lea e taua mo tagata na mafatia i le maʻi fatu.
• Magnesium faaleleia le tulaga o le tino, aveesea le atuatuvale ma le moe fiti.
• Pectins fitosteiny ma beta sitostein excrete cholesterol leaga, taofia ai le atinae o atherosclerosis.
• Vaitamini A, B, C, E, pp faaleleia puipuiga mausali ma tuuina atu le tetee tino e pipisi viral.

E ui lava i le vaega tele o meatotino aoga, e tatau ona iloa tonu faateleina raspberries po o le faaitiitia ai le mamafa. Le iloaina pe faapefea ona aafia le tino laau faapitoa, fesoasoani faatonutonu ai le tulaga o le soifua maloloina e aunoa ma le faaaogaina o fualaau faasaina.

meatotino aoga o raspberries

Mataupu i le faasalaga maualuga o le vitamini C mafua a faamalosia o puipui vascular, puipuia o le foliga mai o alatoto varicose ma tuuina atu a tafe lelei le toto. acid Salicylic maua aafiaga diaphoretic, lea e maua le tino mai suāvai sili ma le faaitiitia uunaiga.

O Loo minerale potassium ma magnesium, e faaopoopo atu i aafiaga i luga o le faiga cardiovascular ma le leo o le ipu toto, maua i aafiaga diuretic tino. O le iloaina o le a faateleina pe faaitiitia faatosinaga rasipeli, e mafai i lelei e faaopoopo atu i le meaai i aso taitasi ma le aoga e saturate le tino ma vaitamini ma mataʻituina elemene.

Aafiaga raspberries i toto

Ona o atu i le afioaga i le tuufaatasiga o vine acid salicylic, lea faaleleia toto faasalalauina ma tuuina aloaia diaphoretic, raspberries maualalo ai le toto. E aoga tele mo le toto maualuga, e faamalosia ai le pa o ipu toto, faaleleia galuega tauave loto.

A o vailaau e mafai ona faaaogaina e le gata vine fou, ae faapea foi e saunia infusions ma teas o lau rasipeli. Faatasi ai ma le aia tatau o le workpiece i le meaai o le ai ai le aofaiga lava e tasi o aoga vaitamini ma minerale.

Ia saʻo le tali i le fesili o le pe raspberries e faateleina ai le faaitiitia uunaiga, e faigata, ona i so o se uunaiga, e aoga e faaaoga ona o le meatotino e toe faafoʻisia ai. Foi, o le faaaogaina o raspberries lelei aafia ai i luga o le tulaga o le loto, e pei o loo i ai potassium tele, ma fesuiaiga Ion magnesium aofia ai i le loto o musele.

Rasipeli ma omiga

Taunuuga o le rasipeli ma sauniuniga i lona faavae, e lelei mo le faiga uma o le tino, lea ua toe foi i omiga masani ma tausia i le tulaga sao. Afai e uma le aso e 'ai se aofaiga faatapulaaina o le vine, o le a matua faigofie lava ona tausia le soifua maloloina o le tino.

tausiga puipuia masani o faamai cardiovascular le a taofia ai le atinae o pathologies matuia, ma o le meatotino a lagolago rasipeli i le tulaga saʻo uiga physiological o se tino.

Contraindications i le faaaogāina o

E ui lava i le tele o uiga lelei e faamanuiaina ai vine, e tatau ona tatou manatua i nisi o faamai (aemaise GI inflammatory) e le mafai e faaaoga, ona o loo i ai le tele o acid. O le mea lea, ae e te lei faaaogaina e talafeagai ona feutagai ma lau fomaʻi ma fuafua le silisili ona lelei inumaga i aso taitasi o le vine.

I le afioaga o le allergy rasipeli taumafaina e le fautuaina, e mafai ona tulai mai o se tali allergic ogaoga ona o le soona taumafaina o le vine. meatotino rasipeli ai se aafiaga aoga i le tino o le gata i le tulaga e faapea e leai se contraindication i lona faaaogaina. A leai, e mafai ona faatupu atili le faatinoga nai lo vailaau o faamaʻi nisi faaumiumi po matuitui.