Faaupuga Tata i le lima - e taua le faia?

tatau vasega maualuluga - o se auala sili ona teuteuina o lou tino. Ae ia manatua faalatalata i luga o le a tumau ai le paʻu ma e mo le olaga. O le mafuaaga lenei, ae e te lei sainia mo a tatau sauniga, mafaufau mamafa e uiga i le filifiliga o se ata. Muamua le a vaai faaupuga e tatau i luga o le lima, ae o le filifilia o lenei filifiliga, e tatau ona e malamalama lelei i mea e te tusia.

Afai ua i ai?

O le nofoaga sili ona lauiloa mo tusitusiga i lima - tapulima ma totonu o le lala o le tulilima agai i le tapulima. Afai ua uma ona maua o outou lima se peʻa, mafaufau e uiga i le lelei o le a latou faatasi ai ma ata tusi fou. Lauiloa ma le peʻa i luga o le lima, e masani ona oi ai tusitusiga i luga o le lima po o le tapulima i le tamatamai lima faasino upu. O loo i ai se isi filifiliga lauiloa: faailoga taulima siomia lima. O le mea moni, e mafai ona maua ai se peʻa ma isi nofoaga i le lima, e taialaina e outou lava le tofo ma e fiafia. E masani lava o lenei tauau po o le lima i luga, e le leaga atavali o lenei ituaiga ma vaai i le isi vaega o le tino. Afai e te manatu faaupuga tatau foi le manaia i le lima, e mafai ona tuufaatasia ai i se ituaiga o mamanu po o se ata atoa.

Le filifilia o le uiga ma le faiga

Le a le mea e tusi - e le o lou lava pisinisi. E mafai ona e filifili mataitusi amata po o le igoa o se tasi e pele po o se tamaitiiti, o lou olaga mautauave po o le fai i nisi o le tagata mafaufau tele. Ma e mafai ona e taofi mo se upusii, na tusia i mataitusi Saina po o faamatalaga i le gagana Arapi. Afai e te manao e faia na o manino le uiga ia te oe, e mafai ona e faaaogaina o lou lava cipher tulaga ese o fuainumera ma tusi o so o se alafapeta. Ia mautinoa e vaai i lenei mea, o le mea o le peʻa i lona lima. Tusitusiga (lisi) e tatau ona i tusiata tatau taitasi, atonu, o iinei o le a outou maua se lomiga uma, po o le itiiti ifo filifili se vai talafeagai. Mo le pepa o igoa sili ona lauiloa o le faatanoa o le vai Gothic tusilima pe tele. E oo lava i faapitoa nofoaga e mafai ona e suesue i le faiga spellings ma igoa, ona taumafai lea oi latou i gagana eseese mo se fasi fuaitau patino.

Faia mea uma e talafeagai ai faaupuga e tatau i le lima?

Afai o loo e popole e uiga i auala o le a vaai le faatusa e pei o i toeaina, filifili se upusii faaituau uiga i le olaga po o gagana isi atunuu. Ae peitai, faaleagaina lou olaga tatau mafaia i aso nei. te le pepa faataga o le tele o tagata tomai faapitoa le tatau i lalo o le tulilima i lona talavou. O le mea e faapea ona o lenei teuteu e mafai ona e amata ona oo i faigata i le sailia o se galuega. O foi mafai a tatau - o le faaupuga i le itu - a suia ai lou faatusa, ma o le a masani ona iloiloina natura faatauvaa ma le le mautonu. I le isi itu, ua matuai taatele i nei aso e eseese telomodifikatsii, ma e mautinoa lava le aluga o taimi, sosaiete a totogi i latou e itiiti ifo ma itiiti le mafaufau. Afai o le fuainumera oe lava vaivai, ia manatua, e mafai pea ona aveesea ai i le leisa. Ina ia mafai ona tuuina atu le ola o le peʻa, aua e te paie aunoa faasaʻoina, faaaoga sunscreen i le taumafanafana ma puipuia outou teuteu ofuloto mai le faaleagaina masini ogaoga.