Feagai cubes aisa. Mealilo o le gaosia ma le faaaogaina

cubes aisa mo le fofoga - e taugofie, faigofie, ma taugofie ma faigofie auala e tausia o latou foliga vaaia. ua loa ona iloa i latou mo lona meatotino faavavega. fesoasoani aisa e vave pores vaapiapi, faaleleia faasalalauina toto, ua ia te ia lava e faafouina ai le paʻu. I ai, o le a mafai ona vave freshen i luga i le taeao e aveesea o le faailoga o le soifua matua, aveesea ai le fiafia, faapea foi ma le tuuina atu e se tagata se foliga maloloina ma le susulu i se pupula matagofie. o se meafaigaluega taua lenei mo le tausiga i aso taitasi. I lenei mataupu o le a outou iloa ai ona osia cubes aisa milimili le mata, o le a se aafiaga o le a mulimuli i le taualumaga pe faapefea ona faia lenei aoga "meafaigaluega" mo le suiga o le fafo. O le ae manaomia se tau maualalo o taimi ma tupe.

E pei ona muai taua, ei ai le tele o meatotino aoga le aisa. Afai ua vela i luga o le faavae o teas faafomai, faaleleia le tele o taimi ua le lelei. O le faaaogaina o ia faiga e pei cubes aisa mo le mata, e faapea i latou gaosia, e mafai ona e faataitai e pei ona finagalo ai lou loto. manaomia na manatua se tasi o ni nai fautuaga faigofie.

O le vai i lalo o le e tatau ona tasi ona faamamaina maeaea le aisa, po o minerale. Cubes aveesea lona meatotino aoga uma ina ua mavae aso e fitu o le teuina o meaai, o lea se vaiaso mulimuli ane e aunoa ma le faanoanoa le lafoaia o ia. Ao lei faaaogaina i latou e tatau ona mamā le paʻu. Soloese le mata i le aisa e tatau ona faia cubes matua i luga o laina fofō.

O le a le faavae e tatau ona maua ai i latou? Taumafai faatoa brewed faatulagaina pi kofe, pe afai e te manao i se toning tele ma le lanu susulu. pusa broth faatumau, e mafai ona fetuunai i lou lava. Ae peitai, e manaomia na malosi lava le kofe.

E mafai ona e faia cubes aisa mo le fofoga o se pepa o green lauti. Infusion foi ia malolosi. O lea o le a mafai e faatoafilemu le paʻu, taofia le faagasologa inflammatory. Foi, green lauti o se antioxidant lelei, lava faafouina ma ua i ai se manogi manaia.

Afai e te maua le malie fōliga, paʻu suauu ma faafitauli, ma o loo i ai faailoga o le soifua matua, filifili lauti uliuli. Na faʻatū ai, liligi i foafoaina ai ma le nofoaga i totonu o le pusa 'aisa. Faafouina, toe faafouina sooupu, tuuina atu o se maloloina lanu o paʻu, o le a saunia vave.

Afai e te manao e aveese maanuminumi, maua se mili itiiti. Ave o ia i le aofaiga o le 1 tbsp. l. ma sasaa le 200 ml o le vai pupuna. Faatali le afa itula, ma tuu i totonu o le pusa 'aisa. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei "mili" aisa le a mafai ona e taofia le faagasologa matutua, neutralize itaitagofie ma pupuga, ia vave ona aveesea ai le vaivai, ma i le faaopoopo, na olioli i se manogi lelei ma le faafouina.

Afai ua e vaivai o le tulai soo o fuafua, faaaoga le fua nei. Ia 1 tbsp. l. masima sami le sala tupe ma faataape i le 200 ml o le vai vevela. Gaosia o cubes aisa feagai. Faaaoga i latou e le aunoa, ma o le a vave iloa faaleleia.

Afai e te manaomia e whiten vave le paʻu ma maua aveese pigmentation, taumafai e faaumatia i le mata i le aisa ma le faaopoopoga o le tipolo sua ma marigold. O se tuufaatasiga foi atoatoa tones ma relieves mea na le fiafia paʻu. 1 tbsp. l. calendula sasaa 200 ml vai vevela. Faatali le 20 minute, faavaivaia foi le broth ma faaopoopo atu i ai 1 tbsp. l. sua o le tipolo faalenatura.

Soloese le mata i le aisa cubes sili atu le aua e faaaoga i luga o le paʻu matutu po o le soona maaleale, o se vaega itiiti auala tausiga faigata. Mo le mafuaaga lava lea e tasi, ua vavaeeseina ai ma le eria atoa i le mata. Ina ua mavae le faaaogaina o le maʻa taʻisi, faaaoga moisturizer, ona i le tulaga lenei, o le a faateleina le tele o taimi ona le lelei. Taumafai e aveesea aisa mai lou masani tausiga paʻu i le taumalulu.