Fofō i 9-12 masina pepe. Fofō ma faʻamālosi tino mo tamaiti i lalo o le tasi le tausaga

E le o se mea lilo i le tausaga muamua o le olaga, ua le atiina ae o le tele vave fanau. Ina ua maea uma, i se puupuu vaitaimi o le taimi e tatau ona latou aoao le tele o mea: e nofo, e savavali, e itiiti lava lima e umia le tele o mea. Ioe, o le a tele pea i lena. Ae i le uluai masina o lona pipsqueak olaga na fetuunaia e oo lava i se lalolagi ese ia te ia. O nisi o pepe e mafai ona moe mo 20-22 itula i le aso, o lea se tutoatasi toleniga atoa faiga muscular e le o le taimi lava.

O le mafuaaga lena o le a le mataupu faavae i le taimi nei mataupu o le fofō ma faʻamālosi tino mo tamaiti i lalo o le tasi le tausaga. E faapefea e sili e faatino ai lenei faiga, pe aisea e manaomia ma mea e mafai ona faamanuiaina ai lau tama? o le a talanoaina lenei.

O le a le fofō

Faigata i se tasi e mafai ona finau le mea moni e faapea fofō pepe o se tatau. Muamua lava, o lenei faiga e aafia ai le tulaga o le faiga muscular o le pepe ma fesoasoani e faaleleia atili ai lana galuega afi. Massages alofa tunoa atagia mai i le atinae o le crumbs neura, faaleleia tomai afi.

O fesootaiga minute o le tagata e toalua e sili ona alofa i ai. ua faavaeina manino saienitisi na mauaina i luga o le tamaitiiti i se tausaga lava le aofai o le paʻi tina, atiina ae vave ma faaleleia o aveesea latou tupulaga e fesootai.

Massages mafai ona puipuia ma curative. I le tulaga muamua o lona tina faatinoga e mafai ona pulea i latou lava. I lenei tulaga o aemaise aoga fofō i le 9-12 masina, e ui lava e taua le amataga o se masina talu ona fanau mai.

ona tofia fofō togafitiga a fomai. Ma uu ona tatau ai o ia. Faatasi ai ma lenei taualumaga e mafai ona feagai ma faamaʻi eseese o le faiga musculoskeletal, ina ia faafaigofie ai le tamaitiiti ma sela po o togafitiga faaumiumi o pathologies o le faiga respiratory.

Faʻamālosi tino ma fofō pepe

le fofō Puipuiga tamaitiiti i le ono masina faaleleia toto faasalalauina ma manavaina crumbs, tones neura, faaleleia le lagona o le pepe ma saunia ai mo le lumanai o gaoioiga faaletino.

Ao lei amataina se e tatau ona masani taualumaga i le auala o lona faatinoina. Mo se fautuaga, e mafai ona faafesootai le itumalo tausisoifua po o pediatrician. Faamolemole ia matau e tatau ona faatapulaaina le tulaga lautele gaoioiga uma i le malamalama milimili ma patting. mafai ona faaleagaina ai le sili atu aafiaga le tino maaleale o le tamaitiiti.

E oo atu i le ono masina o le tausaga fanau iti e masani ona tauaveina se fofō tino aoao. Fofō i 9-12 masina toe faamoemoe i le faamalosia o le faiga musculoskeletal. Aofai sauniga i le tausaga lenei e masani lava ona faaalia i fanau i le paʻu tālā, po o maso, matele i rickets po o ua faailoga o le lå lava o meaai.

tulafono faavae mo le faatinoga

• I le taimi o le sauniga, faaaoga metotia eseese: milimili, milimili, e palu ai falaoa, popo. sauniga sui.
• E sili e faataunuu ai le taualumaga i luga o le laulau. Ia a flannel palanikeke ma gagau ai i le 4 taimi. Tuu se palanikeke i luga o le pito i luga prostelite laulau oilcloth, ona - flannelette pelenochku.
• Faatino fofō exceptionally mama, o lima mafanafana ma mago. Ia mautinoa ia i luga o le tamatamai lima e le o le mama, ma leoleoga tapulima.
• Leʻi amata se taualumaga pe afai e te maua umi, fao maai, burrs i le tamatamailima. Foi, aua e te faia fofō, pe afai ua e callused paʻu o lima, ua manua po o abscesses.
• lemu o loo faatinoina taitasi gaoioiga ma toe fai atu i le 5 taimi.
• Taumafai e tausia se tamaitiiti i fesootaiga vaaia ma leo. Ataata crumbs, malie talanoa ia te ia, e mafai ona e usuina le pese e malolo filemu a pese.
• Faamanatu faiga. E le manaomia e fofo sili atu i le faatasi i le aso. Sa faia le taualumaga mo le 1 le itula ao lumanai ai po ina ua mavae se taumafataga.

Atiina ae tomai savali

Fofō Foot mo tamaiti atiina ae tamaitiiti uaua tetele i se tausaga ma saunia crumbs e savali. E ui lava o le savali saoloto ma mautinoa ua faatupulaia le gata i le faaiuga o le tausaga lona lua o le olaga, e amata ai e tatau ona faavaeina tele na muamua atu. Ma fesoasoani fofō lenei 9-12 masina o le olaga. I le tausaga lenei, ua uma ona mafai pepe e faatino sauniga gymnastic faigofie. E aofia ai, mo se faataitaiga, ua taua e faapea:

• Faamasani i luga mai se pepelo po o le nofo i le tulaga. E tatau ona ave le tamaitiiti i lalo o le lima, siitia a itiiti ma tuu lemu i luga o le vae. E mafai ona avea se vaega itiiti popruzhinit faatinoina oso faaaʻoaʻo. e tatau ona tausia e le tamaitiiti le i ai i se tulaga saʻo, mausali faalagolago i luga atoa o le vae. e tatau ona toe aʻe faatinoina i le 10 taimi i le aso atoa.
• E matua aoga e uunaia ai le alapo i luga, ua i ai se pepe meataalo manaia nofo maualuga teisi aʻe. Taumafai ina ia maua lana pepe le a taumafai e tutu i luga oo latou lava.

Faatasi ai ma lenei tausaga o sauniga aoga tele e atiina ae le abdominals ma toe:

• Nofo i lalo po o le avea i tua o le pepe. I le tasi lima, umia le tamaitiiti i le pito i luma o le ogavae, ma le isi - mo le manava. Teisi lilifa atu le tino o le tamaitiiti ma aveese ma le faaeteete lou lima mai le crumbs manava. Le tamaitiiti reflexively faalagolago atu i luma, ona e faasaʻosaʻoina i latou lava. I lenei tulaga, meaola e fia alu le pepe le maso e tatau ai.

Faatinoina o sauniga atiina ae, e le o talafeagai e faamautinoa ai o loo nofo ai le pepe i lalo, sa ou tu i luga ma alu vave. O lenei e mafai ona taitai atu ai i manuʻaga ma deformations o le auivi, scoliosis ma isi taunuuga lelei.

Faʻamālosi tino i 9-12 masina

e ese fofō i 9-12 masina pepe mai le "grudnichkovoy" taualumaga. E ui lava o gaoioiga uma e lamolemole ma manaia, o le toatele o latou faamoemoe i le atinae o le gaoioiga o le tamaitiiti. I lenei vaitaimi, e le o talafeagai le tele o le fofō o le atiina ae o sauniga gymnastic. Mo se faataitaiga, e pei:

• Flexion / faaopoopoga o le tulivae.
• Galulue lima i le sooga tulilima faaaʻoaʻo le faagaioiga tamafusu.
• Faatinoina "O le avetaavale" - tau migimigi lima taavale e pei o le avetaavale, aveina se sasa solofanua.
• Le faasologa o le ivinoʻo mai se tulaga masani i luga o lona tua ma vae punou i le tulivae.
• Tino. Tuu le pepe i luga o le fola o le fale, o lo o umia ona tulivae fai atu i le tamaitiiti e tuuina atu se mea o loo taoto i luga o le fola.
• "Opeopea" i luga o le polo. Ave se polo tetele, e pei o se matafaga po o se fitball. Tuu i luga o se foliga tamaitiiti i lalo ma malie faalue i luma ma tua. Umia le pepe ina ia aloese mai le a pa'ū.
• Sauniga i luga o le sag ivitū. Tuu lau pepe i lona toe foi atu ma le mausali ave 'au lemu sii muamua i se fonotaga ma i tutu tulaga ma le isi foi itu.

Foi i le tausaga lenei i ai le aafiaga e sili ona lelei o vae fofō, tua, ufa ma manava. strokes lapotopoto i le eria i le faamau manava e fesoasoani e foia le faafitauli o le colic. fofō Agamalu o le tua ma ufa i ai se aafiaga toafilemu, uunaia leo moe ma manao lelei.

Lava faatinoga aoga "pailate": o loo umia le pepe i lalo o le tummy, ia sii ai i totonu o le ea i se tulaga faalava ma se solo itiiti. reflexively fia alu utiuti vaega musele uma ma toleniga.

Sauniga mo le fanau a le tagata faigaluega

Ina ua mavae le 9-12 masina o fofō foi e leai se tasi soloia. Peitai e sili atu ma sili atu ona suia i taaloga ma sauniga aoaoga. e itiiti foi gaoioiga fofō pei milimili ma tingling, ma sili atu e pei o le "tagata matua" lomiga, ua na o se faiga mamafa-malamalama lava.

e mafai ona faaopoopo atu i le sauniga faamatalaina muamua o le:

• "Uila" - simulated tietie i lenei pepa o felauaiga i le tulaga supine i tua.
• Crouching ma totolo, faafoliga o gaoioiga manu.
• Aʻe i lestnichkam maualalo, i luga o se sofa, nofoa po o nofoa.
• Liliu o le tino, taavale po o togi se polo.
• "O le auala laupapa i luga o le ese" - tuu lau pepe i lona tummy, malamalama i le au ma toso aʻe teisi, na mafua ai le punou crumbs i le sulugatiti.

O faamanuiaga o le fofō mo tamaiti i lalo o le tasi le tausaga

vasega saʻo ma masani ma le tamaitiiti, o le mea moni, o le a na o aafiaga lelei.

• Faamalolosia o le faiga musculoskeletal ma le faiga musculoskeletal.
• Aveesea o hyper.
• Puipuiga o rickets ma le toaga.
• Faalapotopotoga o le faagaoioiga lelei o le faiga digestive, e faaitiitia ai le faafitauli o le colic.
• Faamalolosia o le faiga sao ma neura.
• moe maloloina ma manao.
• Motor atinae ma le meafaigaluega vestibular.

Ma e le o se lisi atoa lenei o faamanuiaga uma. Soo se tasi e mafai ona faaopoopo o ni nai mea.

Contraindications

Ae peitai, ei ai taimi e le mafai ona faia e le na o ai le fofō pepe, ae faapea foi si matautia:

• faamaʻi loto;
• hernias tele;
• hepatitis;
• rickets;
• nephritis matuitui ma isi faamaʻi o totoga lotoifale;
• mamapala o ivi, gugu matuitui;
• abscesses eseese.

O se tasi e le tatau ona faia fofō ma i le taimi o se isi maʻi i le tulaga matuitui ma subacute. Aemaise lava pe afai o loo i ai le fiva, faasuati po o le manava tatā. O loo i ai lava se tamai lisi o faamai i totonu o le gata e faasaina fofō lea, ae faapea foi e faigofie ai ona toe maua. E aofia ai torticollis, mafolafola, totoga pau umbilical, sela, dystrophy, vae foliga mataga ma nisi. Ae o le taualumaga uma i lenei mea e tatau ona faia i le tulaga na o le fomai.