Fofō togafitiga i tua ma ua

tiga i tua - matua salalau, ae lava faamaʻi le lelei. O le fuaitau "Ou te le mafai ona e faasaʻosaʻoina mea i" O le malamalama, atonu, o mea uma. Ae le o tagata uma na te iloa lena mea, ae puapuaga ma le tiga, tiga i le toe foi atu ma tau atu i le isi faamai ma "faigata" - migraine, faafitauli o le totoga o loo i totonu, pa'ū malosi. Faatasi ai ma isi mea, tiga faaumiumi aumaia faaletonu tumau, leai o ni avanoa, ae aua le tuuina atu i le ola i se olaga atoa.

Mai e tiga tele e fesoasoani eseese suauu ma gels, faapea foi ma nisi painkillers, ae faamaonia e le sili ona lelei, ma sili ona taua - aoga i lenei tulaga o se fofō ma ua toe foi mai. O lenei fofō o se avanoa sili ona lelei e toe maua se lagona ma le gafatia lelei e olioli i le olaga, le mauaina o aveese o le faafitauli e faapuapuagatia. Ae peitai, o ia e le fetaui uma, ma i luma o le faaaogāina o fofō auaunaga o se tomai faapitoa, e talafeagai ona feutagai ma lau fomaʻi e iloa ai lou auga ma mafuaaga o le tiga tonu.

Togafitiga fofō tofia eseese e faalagolago i tua ma ua i luga o le faamaʻi maua. O faamai e aofia ai osteochondrosis, e aofia ai lona faafitauli eseese, osteoarthritis, scoliosis, gugu, herniated intervertebral. A osteochondrosis fofo i tua ma ua mafai ona faaleleia faasalalauina toto ma lymph ma aveesea ai tiga ma fesoasoani e toefuatai le ivitū i le taimi e mafai ai na saoasaoa. A faamai soofaatasi - osteoarthritis - o se fofō e taofia ai atrophy maso, o le a aveesea ai le tiga i tua, faateleina feoai faatasi, o le a atiina ae ai contracture. Scoliosis, o se curvature lateral o le ivitū mo fofō toe mafai ona aveese Eva, faamalosia ma faatumauina maso leo, faaleleia faasalalauina ma faaitiitia vaivai. Taualumaga mo le gugu, e tupu ona o manua, o siama, faamai o le neura ma isi tulaga le lelei o le a fesoasoani foi ia aveesea le tiga ma maua ai i le ala i le toe faaleleia. Ona fofo i tua ma ua i intervertebral le a fesoasoani totoga pau aveesea o le tiga, taofia pe faatelegese ai le tuputupu ae o totoga pau, faamalosia lagolagoina corset maso tua.

E tele ituaiga o fofō. Ae peitai, e le oi latou uma e talafeagai mo le tiga i tua. O nisi e le gata e le mafai ona fesoasoani atu, ae faapea foi si mafai ona o le faateleina o tulaga. O le mafuaaga lena e tatau ona filifili le fofō tauagavale, liliu atu ai i luga e fomai ma tomai faapitoa. Ina ua tiga i tua ma ua e maua se auga o se tasi o nei faamai, ia gauai atu i nei ituaiga o fofō o Gua SHA ma Tui-na.

Tui-na - ai se metotia e faaaoga e aupito strokes, momomo ma le tulaga o le fetaomi, tapping ma isi. O taualumaga o razogrevayusche i maso pepa solo, faapea foi ma aoga i le faamutaina o le faiga faataumaoi. Faatasi ai ma isi mea, ua faaaogaina e taulimaina faafitauli o le faiga musculoskeletal, loto, ipu toto, faamalosia ai le tino ma puipuia colds.

Fofo i tua ma o loo faavae ua Gua-SHA i ni eria faapitoa o massaging auala squeegee. O le tuufaatasiga o le malosi, gaoioiga anapogi ma le vaivai, e telegese lona taunuu ai i le faavaega o mumu nofoaga i luga o le paʻu. E tusa ai ma tu masani Saina, nai lo le nofoaga pupula ma sili atu, o le e sili atu faamaʻi tamoʻe. O lenei ituaiga o le fofō o loo faaaogaina i le tele o faamai, ae o le tele o mea uma mo i latou oe osteochondrosis maʻi.

le a le gata e aveesea fofō lelei o le toe foi mai ma ua o le tiga i tua ma ivitū, ae faapea foi se aafiaga faamanuiaina i le tulaga o le tino atoa. O taualumaga e matua lelei, faamalolosia o maso o aano ma le tino tino atoa maloloina. Ioe, ma o le faagasologa massaging - lava se aafiaga matagofie, ma pe afai o le tagata tomai faapitoa o ia lea e faasino, iloa lana galuega, o le a mafai ona e faia ai o latou lava lima e moni lava o se vavega.