Glutamine. tagata faatau iloiloga

Glutamine - o se tasi o le acids amino luasefulu, lea e tatau mo lo tatou tino. E ui o ia lava synthesized, e taua le mo i latou o loo aafia ai i taaloga, e faigata ona overestimate. Ina ua maea uma, e puipuia ai le tino mai le aafiaga o le popole maualuga i le taimi o aoaoga. Foi o le tusi o lona aafiaga anaboliticheskoe i musele. O lenei vaega ua taʻua o le toe faaleleia acid amino.

I o tatou tino mo le faatonutonuina o le faagasologa i le taimi o le faatinoga o na glutamine nafa. Ui lava ua synthesized tutoatasi, faaputuputu i plasma, maso ma aano o le tino, ae e masani o loo i ai se leai o ai, lea e mafai ona taitai atu ai i le faatafunaga o le tino atoa. O le mafuaaga o le faaitiitia o acids amino i le tino o gaoioiga faaletino ma le popole.

faatulagaga Glutamine faamamaluina i le tino

I le taimi o aoaoga matuai ma totoe agavaa o latou ejected i le maso o acid lactic absorbs le tele o glutamine, faavaivaia ai aano o le tino ma maso, taofia le toto ma le plasma acid amino taua. E ui lava ua ingested i meaai ma ua le aunoa synthesized i le tuufaatasia amonia ma glutamate popole i le taimi o le anoanoai tele po o amino acid mafai ona faaumatia i aofaiga tetele, lea e faaitiitia ai le faiga e puipuia, le tiga ma le mafatia. Novice taaalo talitonu sese aoaoga Faaleleia auala puupuu e ausia faatinoga maualuga, ma maua moni le aafiaga faafeagai, e oo lava i le iloa ua na o talafeagai e faaopoopo fualaau faasaina i le meaai ma glutamine ma faaitiitia saʻo alternating le avega ma malologa.

Foi i ai i le tino o le tagata ei ai nisi tagata e faaaogāina o lenei acid amino - corticosteroids. O lenei homone catabolic e faaosofia ai le faamatuu atu o glutamine amino acids. e faailoa iloiloga taaloga fomai e tusa lava pe aoaoga, pe a le toe manaomia, na faaauau pea le faaaogaina o acids amino, afaina ai lona faasao ma le faia o vaivai le tino atoa. E amata le faagasologa o le secretion o corticosteroids i le taimi o aoaoga anoanoai.

L-Glutamine: overtraining ma le toe faaleleia

Ina ia faatumauina se aofaiga lava o glutamine i le tino matamata lau pulega aoaoga, tuuina atu oe lava le taimi e toe malosi. Ia manatua ei ai ana lava le tino faagasologa ma faatelevaveina i latou ma se avega mamafa e le mafai, ae aua e te alu atu i le isi ogaoga - le potu o gasegase, aoaoga uiga ese. Afai e talafeagai, acids amino faaopoopo faia aʻe ai le tino, ma ave i latou i le ituaiga o meaai faaopoopo ma meaai. Faatau glutamine ma e mafai ona avea e pei o le maualalo i lona igoa e pei o le 500 i le tele o afe rubles.

Glutamine: toe iloiloga o tagata taaalo

Buds ma mataupu glutamine maua e ala i le tele o kamupani, ma ua uma ona ili ma tetee oloa taitasi. E talitonu o le fualaau faasaina e sili ona taugata, o lea e sili atu folafola ana gaoioiga, ma le mauaina o counterparts taugofie talitonu leai se aoga. I le isi itu o loo i ai manatu e uiga i le sauniuniga tala o le tupe o loo i ai acid amino "glutamine". Tagata faatau iloiloina o faamatalaga molimau e uiga i le aafiaga e sili atu faamoemoega ma fesoasoani ia maua le talafeagai mamafa ma le leotele.

Ae peitai, ina ia maua se taunuuga lelei, e le manaomia e amata ai le gata i fualaau faasaina taugata, ona ei ai lona lava tino taitasi manaoga ma aoao atili e uiga ia i latou e mafai ona na o ia e ala i tofotofoga faapitoa po o taumafai ni nai filifiliga.