Kashi "matusisifo Europa" - le mea sili mo a tatou fanau

Iloa uma e tagata o le mea e sili ona lelei i lo tatou olaga - fanau, o lea tatou te taumafai e tausia i latou ma tuuina atu le mea lelei uma. A oo mai i le folasaga o meaai talafeagai, o matua e le mautonu, ona o le tele o oloa i le vaega "meaai Pepe" matua tele ona vaega, ma le auala e faia le filifiliga saʻo ma le e sese, nai iloa.

Fanau e ola vave, ma faatasi ma i latou tuputupu ae ai ma o latou tino, e le o lava atoatoa. membranes Mucous o le faiga digestive o fausaga maaleale o enzymes e iʻu meaai ola lava, ina ia latou manaomia ai se meaai faapitoa. Kashi "matusisifo Europa" o se filifiliga lelei mo le soloaiga mai le susu o le tina i le susu-tougher e aai ai le pepe. I lenei tulaga, o se lena faagasologa taua tele e le tatau ona faavave, ona o se tasi gaoioiga laiti i le itu sese - ma o le a motusia a faʻamalūga le tamaitiiti mo le tele o tausaga a sau.

Kashi "matusisifo Europa e" maua kamupani Rasio, le tuuina autu o loo tu i Finelani. faamautinoa sui Company na faaaogaina i le foafoaina o latou oloa na o le vaega sili ona lelei o loo e filifilia ma le faaeteete. ua molimauina foi lenei e ala i le pepa aloaia e faamaonia ai le faamaoniga o mea taitasi lisi i le oloa gaosia. I vaega faaeteete gaosi tekinolosi tuuina faapitoa tausia meatotino aoga uma ma vaitamini, o le lisi o lea o lo o faaalia i le pusa.

Kashi "matusisifo Europa" ua vaevaeina i le susu ma le susu-saoloto ituaiga, ma faia i latou a o faiga ua fuafua faapitoa e mafai ona suia ai le susu o le susu. O le mea moni e sili ona aoga o le fatu mo le tino, ma le fanau ma tagata matutua, ua iloa i le toatele. O le mea lea, e masalosalo i le taua o le faailoa cereals i le le tatau ona tupu meaai a pepe.

Kashi "matusisifo Europa", o le tele o lea e tele lava, ua saunia mai buckwheat, araisa, oatmeal. Latou i ai se aafiaga taua i le faavaeina o le faiga sao mai i se tino laiti. I le faaopoopo atu, i lo latou tuufaatasiga o loo lolomi elemene e pei o uʻamea, kalisiu, magnesium, phosphorus, potassium ma le tele o isi, o loo nafa ma le normalization o faiga metabolic ma le faavaeina o le faiga musculoskeletal. I totonu o le vaega tele ua semolina gaosia mai le ituaiga sili o saito, flakes araisa, oat, buckwheat ma le saito. O nisi ituaiga o loo maua i se faiga tuufaatasia, f.t.t. bran po o se tuufaatasiga o grasses.

Kashi "matusisifo Europa" e mafai ona diversify pea tofo fou ma fua moni, ina ia e mafai ona maua le lomiga taumatau o le oloa. Afai o se tamaitiiti ua teena se tasi ituaiga o meaai, e le o taimi uma e mafai ai e ofoina atu o se meaai o le taeao ma isi faaopoopo. filogia tele o matua e fesoasoani i le tulaga lenei. cereals auala "matusisifo Europa e" faalagolago i le ituaiga ua filifilia. O nisi oi latou ua saunia i le ala masani o le kukaina o vai, susu, po o i vaega tutusa ma fai suavai. Isi ituaiga o togafitiga muai vevela i le tulaga o le tuuina atu, o lea ua saunia i latou e steaming i le vai pupuna. I lenei tulaga, e mafai ona e faaaogaina le susu vevela. O nei porridge "matusisifo Europa" faaigoaina o "minute", o lona uiga Latou te le manaomia le kuka. Mo nisi faamatalaga e uiga i le saunia o le gaosi oloa faailoa i luga o le afifi, ao ofoina atu ni recipes.

Fanau porridge "matusisifo Europa" O lelei mo maunu vave. Latou i ai se aafiaga lelei i le faavaeina o microflora intestinal saofaga ai i le foia o faafitauli ma mamafa (le lava pe sili atu). E lē gata e lolomi elemene, o le tuufaatasiga o nei acids amino e cereals nei, alava, mea meaai faatulagaina atoa tuufaatasi porotini.

I le faaiuga, e tatau ona matauina e saunia ai i latou lava meaai paleni mo se tamaitiiti, e le o taimi uma e mafai ai, ona e tausisia vaevaega uma i le aofaiga sao taua tele. pepa faataga o le tagata tomai faapitoa o tamaiti oloa "matusisifo Europa" ona e pei o loo i ai uma e tatau ai mo lau tama.