Kinesis teip - o le a lena? Teip kinesis: talosaga a le tulafono, foliga talosaga, tulaga lelei ma iloiloga

Faafomai le tumau, le atiina ae o isi e inventing le metotia fou e fesoasoani i tagata i tulaga eseese ma faiga pathological. O se tasi o matua mauaga fou o se fono fetuutuunai - kinesis teip. E ui lava na fausia e uiga i le 25 tausaga ua mavae, sa amata ona ou ona faaaoga na o talu ai nei. O paionia o lenei auala sa taaalo faapolofesa, ona ua latou le mafai ona "o atu le mamao" ma ina ua mavae manua eseese e manaomia le toe faaleleia vave. ua avea lenei auala ua faateleina le lauiloa mo tagata masani i tausaga uma. Le mea na ia tatau taliaina aoao? Kinesis lipine - o le a lena? E faapefea ona latou fesoasoani i manua eseese o musele?

Le mauaga fou - kinesis teip

I totonu o le aupito fou mea fou faafomai, matua faafaigofie ai le olaga o tagata taaalo ma nuu mamao mai le taaloga manaia ua matua lata fono kinesis teip. Le a le mea e ma ua faaaogaina le auala eria mea? "Kinesis" moni lava o foliga mai o "gaoioiga" ma le "teip" - "fono" po o "le mea faapipii". O le, o le mea faapipii le puipuia o le lafo faatu. Le meatotino o lenei o lona uiga o le tele e mafai e tutusa ma o tatou tino.

O lenei mea faapipii ei ai ni mea e tutusa ma le masani pipiʻi antibacterial e mafai ona faafaigofie ai le gaoioiga pe a latou faigata. Tagata e mamao ese mai le taaloga, e mafai foi ona oo mai i teip ono kinesis fono. Le a le ituaiga o se meafaigaluega faamaneta ma le auala e lelei? O le taunuuga o le faaaogaina o se lagolagoina aafiaga analgesic mo manua po o ua avea mafai ona puipuia ai le maso mai sprains ma malologa.

Se isi e pills ma suauu

A pipiʻi faapitoa e masani i le tino, ma o se isi tele e fusi le ofuvae ma vali, suauu tui faagase, milimili ma papa faaali i taitasi talu ai nei.

O le fesili: "O le a kinesis teip?" - mafai ona tuuina atu se tali i le au taaalo, o lē, ina ua mavae lona manua glued i le tino ina ia faaitiitia le tiga. O loo faaaogaina foi mo le tosoina o maso ma ia i latou tausia i lalo o avega tele. Ina ia aoao kinezioteypirovanie - o lona uiga, e tatau ona e taumafai lenei fono e galue, aua o le tele o lona faaaogaina o le tele lava. teip le Kinesis leai se mea ae o se mea faapipii ua i elasticity ma feoai. O le tuufaatasiga o lenei fono o se eseesega laitiiti mai le masani ai.

Kinesis teip - o lona uiga, po o le a aofia ai?

O lenei mea faapipii ua faia o le vavae. I le vaega lea e faatatau i le paʻu, coated ma se gel acrylic faapitoa e tausia i luga o le tino. O le fono e le taofia gaoioiga ua aiaia ai mo faasalalauina lelei ea. O lea, kinezioteypirovanie - o se taitaiga fou atoatoa i desmurgy, lea e tatalaina ai avanoa fou atoatoa i le togafitiga o le tele o gasegase ma faaitiitia ai nisi o setete.

E faaaogaina lenei lipine?

Faatasi ai ma le fesili o kinesis teip - e masani ona fesili ai: "O ai e sili ona e masani ona faaaogaina ai" Faaaoga le mea faapipii faafomai e vaega o tagata:

• tagata taaalo o aafia ai i taaloga toaaga;
• mo manua o maso ma sooga, faatasi ai ma le tiga ogaoga, pe afai immobilization talafeagai ma totolia, contusions, subluxations, sprains;
• faaaogaina i le faiga fatu, ponaivi, mo se faataitaiga, mo faasaʻoga mafolafola po o ituaiga tu;
• mo le toe tiga, i lalo i tua, e faaleleia le manava a mavae se taotoga, maitaga, ma fulafula o vae.

Mafuaaga mo lona faaaogaina

O le a le aafiaga o togafitiga o le fono teip kinesis? Toe faaolaina mai o maso ma sooga - o le mafuaaga autu lea mo le faaaogaina o lenei lipine eseese e faaaogaina i. Paʻu o i luga o le aafia ai uaua tetele ma maso, aʻe. O le mea lea, ua latou faatulagaina i se tasi tulaga, ae le oomi ma e le o uunaia e le gaoioiga. amata Lymph e agai ese mai le eria ua aafia, lea e faaitiitia ai le lagona tiga.

E faapefea ona teip kinesis?

Tiga - o se tali e puipuia ai o le tino, faailoilo le faiai o le tulaga matautia. O le faaleagaina e mafua ai le toto le tafe atu i le eria ua aafia ma edema, o se faailoga o lenei e oo mai i le faiai, ma e tali atu i maso po o le tiga faatasi. Afai e te manao ina ia mautinoa le fixation o se soofaatasi, po o isi nofoaga i luga o le tino, e faaaoga kinesis teip. O le a lenei meafaigaluega matagofie, pe aisea e matua lelei ma lauiloa? tausisi faalagolago fono Gel i le paʻu, ma e leai se lagona leaga e le matauina. Na te saunia foi le aafiaga talosaga. I lenei tulaga, o le tiga e faaitiitia, gaoioiga e lamolemole.

Ina ia amata ona galue fono, e tatau ona tausisia tuutuuga faapitoa. Uma lava, o saʻo fesootai lenei ma le aafiaga o sooupu togafitiga. E tatau ona saunia le paʻu i luma le faaaogaina o le mea faapipii: e tatau ona tafi lauulu ma degrease le paʻu i le ava malosi. Na o lea e mafai ona e agai atu i le faaeeina atu o le fono. Ae e tusa lava pe o loo mulimulitaia lelei le mea faapipii, e pei lava e tuuina atu le avega i le eria ua aafia e le o talafeagai. O le mea faapipii o loo lelei pipiimau i ai, e talafeagai ona faatali se taimi - e uiga i le afa itula.

E i ai nisi vaega pe a faaaoga kinesis teip e tatau ona e mafaufau:

• pe afai sooga malo po o maso, o le meafaigaluega e tatau ona faaee atu i luga o le umi o le eria ua aafia;
• afai foi o fanau talafeagai fixation ina ia faasaʻo ituaiga tu po o togafitiga o flatfoot, ua faaaogāina le fono i luga o le umi atoa o le ivitū po o vae;
• pe afai o le faamoemoega o le faaeeina atu o kinesis teip - maso puipuiga i avega masani ai i latou, mo se faataitaiga, o le uluai taaloga, lea glued i luga o le vaega faafitauli, e pei ona taʻua i le faatonuga.

Contraindications i le faaaogāina o fono maualuluga - kinesis teip

E taua le matauina e faapea so o se auala e le na o se molimau i le talosaga, ae faapea foi contraindications. E le tatau ona faaaogaina le fono, pe afai ua matauina o se tagata:

• thrombosis matuitui;
• i le nofoaga e overlay matauina le mea faapipii faaleagaina le paʻu, dermatitis po o isi faamaʻi dermal;
• kanesa o le paʻu;
• maʻi suka;
• fatugaʻo ma le toilalo loto.

O fea e mafai ona ou faaaogaina le lipine?

E matua meafaigaluega vavai e mafai ona faaaogaina e le gata i luga o le soofaatasi, ae faapea foi i tua, o le manava. O le mea lea, o le manatu e faapea fuafuaina kinesis teip mo vaega faapitoa o le tino, e mafai ona manatu i se mea sese. E taua pe a faaaoga e tausi i le tulafono faavae ina ia ausia taunuuga aupito maualuga. Foi, aua e te maua contraindications i le faaaogāina o le fono.

O le tulaga lelei autu o lenei metotia

O lenei auala e mafai ona manatu alualu i luma i vailaau faafomai, e pei ona faaali mai talu ai nei, ae ua uma ona maua e lauiloa ona o le faigofie o le faaaogaina, le lelei ma maua ai. Faamanuiaga kinesis teip o loo taoto i le mea moni e faapea e mafai ona ofuina mo atu i le lima aso ina ua mavae le faatulagaina. E mafai ona ave a taele, ofu se ofu. manavaina masani lava o le paʻu i le taimi o lenei fixation. fusi ofuvae ma plastering lenei aafiaga o le a le ausia ai. O le mea faapipii e faigofie ona faaaogā ma e pei lava ona faigofie ona aveesea, e le faia o so o se faaletonu, e le mafua allergies ma mea na le fiafia paʻu. O le vali o loo lelei tumau, e lē o ni lisiti. o le leai o se tasi o aafiaga itu i totonu o le lelei o lenei auala o le fixation. O le mea lea, e mafai ona toetoe lava o tagata uma oe ua mauaina o so o se manua maso, po o le i ai o se avega mamafa tele ia i latou.

tulafono faafoe o le talosaga

E ese mai i le mea moni e faapea ua talafeagai e saunia ai le paʻu i luma le faaaogaina o le fono, o loo i ai tulafono faavae faaaogaina kinesis teip.

1. Ao lei faapipiia i luga o le tulimanu o le paʻu fono manaomia se faataamilo itiiti i seleulu, lea e taofia ai le tui mo lavalava ma peeling vave.
2. I le taimi o fusia e le manaomia tele i le alualu i le lipine, ma le fautuaga e tatau ona e tumau e aunoa ma le tosoina. Ona pipii foi le lipine, ma o le a sili atu ona lelei le aafiaga.
3. Talu mai le mea faapipii ei ai se taimi fusia, e tatau muamua e saunia ai mo lona faaaogaina, aemaise lava i luma o le faatinoina, po o showering. O le taimi aupito maualalo i le va o le faaaogaina ma o nei gaoioiga - 45 minute.
4. e tatau ona tuuina atu faatasi le talosaga a faalauleleia, ina kelu tatau ona tufatufa tutusa i luga o le paʻu - e galue pe a le vevela paʻu.

Le a le tele o loo maua teip kinesis?

O le faaaogaina clans kinesis, e pei ona taʻua i luga, e matua lautele. O le filifiliga o faataitaiga eseese e le itiiti foi. E mafai ona e filifili le auala o lanu eseese ma fuaitino. E mafai ona e faatauina mai le lipine o le lima senitimita i le lautele ma le umi - luasefulu senitimita, ma e mafai - i se lisi o le lima mita ma le lautele aupito maualuga - lima senitimita. Soo se tasi e faatauina se lisi, o le a mafai ona simulate se fono o ia umi le mea ua Ia finagalo. Ma le lanu i se auala e aafia ai le meatotino o le vali.

Afai lauiloa nei patches?

fausia Kinesis teip se fomai mai Iapani i le fitugafulu o le senituri mulimuli. O lona faaaogaina muamua lava i le 1988 i Seoul i le Taaloga a le Olimipeka. Talu mai lena taimi, ua leva ona faaaoga e le gata i taaloga faapolofesa. Ona amata ai lea ona faaaoga e tagata taaalo lē tufuga ma e oo lava i tagata masani, e le faatatau i taaloga. O le lauiloa o nei patches ua tuputupu ae ma faasalalauina i le lalolagi atoa i aso uma.

O le manatu o tagata oe faaaogaina kinesis teip

A o latou fai, o le toatele o tagata, i le tele o manatu. ei ai lona tulaga lelei ma tulaga le lelei o le faaaogaina o so o se auala fou. Ma i le talosaga o kinesis teip - nisi maua se vaifofo mo faafitauli uma o le maso, ao leʻi iloiloina isi i le lelei o le fono.

O nisi gasegase lipoti atu o patches o nisi firms e vave ona oo mai unstuck. O le tulaga masani, sa vaivai le aafiaga, lea e taitaiina atu ai i le faamalieina o le tagata. E te le manaomia ona tuli le tau po o valivali. O se gaoioiga lelei ua lauiloa mo le gaosiga o le mea faapipii Korea.

O le tele o tagata taaalo ma tagata ma toe tiga matauina foi e mafai ona ausia le aafiaga i le taimi e tasi. E faalagolago i le mea faapipii lava, o le sao atoatoa o ana talosaga, faapea foi ma le amanaiaina faamai. O le tiga e tausitama averesi na matauina i le 3-4 itula. O le taimi muamua, sa ia fesoasoani ia i latou oe ua na amata ai se tiga, ma e le o toso i latou e le togafitiga. Ae faatasi ai ma se puapuaga malosi po o le faaumiumi lagona o le tiga patches fesoasoani mulimuli ane.

Tomai faapitoa taaalo fai toetoe faataulāitu clans kinesis aafiaga ao tamoe pe aau i mamao. Latou te fesoasoani i le maso e fetuunai i so o se tuutuuga ma taofia ai le onset o faoa. O le mea lea, o nisi taimi latou te le faaaogaina mo le togafitia ma mo le puipuiga, ona o le ua uma ona iloa e tagata tomai faapitoa o latou vaivaiga.