La'au vali ma ona foliga

E pei ona mafai ona faigofie ona e mate i le igoa, o le mea taumafa suamalie e mamanuina e tatau ona 'aina e' aisa. O lenei masini e le talafeagai mo le fa'aaogaina i aso uma, i le fale e mafai ona e faia atoatoa e aunoa ma le fa'aaoga, e fa'aaoga ai se sipuni po'o lima fo'i. Ae afai o oe o le a auai i se mea taua, lea o le a tufaina ai le taumafataga i isi ipu, e tatau ona e aoao pe fa'apefea ona fa'aaoga lenei laulau.

E mana'omia se vaovao fa'ama'alo ina ia aloese mai le le lelei o le suavai suamalie, suamalie ma e pa'u ese le kulimi keke. cutlery e pei o sipuni meaai suamalie, salalau sili lautele, ae o loo i ai se aofaiga o ipu e tatau ona e 'ai i se tui.

E fa'apefea ona iloa se mea'ai suamalie mai isi?

Afai e te fefe e te leiloa i totonu o le faleaiga, sauniuni mo le mea na tupu muamua. I le taimi umi o tafaoga, e tele ni tui e mafai ona i lau laulau. E fa fa'ailoga autu. Aua e te popole, e ese, e faigofie lava ona iloga le tasi mai le tasi.

• O le 'aiga fa'asusu e i ai se aganu'u fa'ale-aganu'u, o se mea itiiti pe fa'afefeteina, tele lapoa ma 4 nifo. Ua mamanuina mo autu ma e fa'aaogaina i le kamupani ma se naifi.
• O le vavalo i'a e la'itiiti ma vaapiapi, e tolu pe 4 futu. O lenei meafaigaluega e mafai ona fetaui pe fa'aaoga faatasi ma se naifi. E fa'alagolago i le ituaiga o i'a ma le fa'atulagaga o le mea na tupu. O nisi ipu e sili atu le faigofie ona 'ai faatasi ma ni vavae se lua.
• O le salati e pei o se tamai sipuni ma ni fuga. E i ai sona foliga fa'afefeteina, o lea e faigofie ai le tosoina o le salati.
• Lelei, o le a tu'uina atu ia te oe se mea taumafa suamalie pe a aliali mai se fualaau suamalie po o se fua tele i luga o le laulau, lea e tatau ona vaeluaina. O le tele o nei pulou e tolu laina, ae o lo'o i ai foi oloa e lua pe fa.

E mafai ona fa'aaogaina le vaila'au suamalie, o le ata lea e te va'aia i lenei tusiga, mo le tele o mea'ai.

Palu fa'amalosi mo le taoina

I nisi o mea na tutupu, o lo'o faia i le tulaga o se laulau vevela, e o'o lava i mea masani fa'aogaina e fa'aaogaina. O se ituaiga o mea taumafa suamalie, o le pito i luga o lona nifo e fa'amalo ma fa'alautele. Ua faia lenei mea ina ia mafai ona e tipiina keke keke poo keke, ma uu se saula i ou lima. A uma, e le mafai ona e fa'aogaina se naifi i lenei tulaga. Manatua: o lenei masini e mafai ona fa'aaoga pe a le'o le ipu i luga o le laulau. Afai e mafai ona e nofo i lalo ma tuu, ave se naifi.

Fualaau oona

O le isi ituaiga masani o le vaovao fa'amalosi ua fa'apipi'iina na'o le lua na o le lua. E matua maoa'e. O lenei polo ua mamanuina mo fualaau ma vine. O keke ma keke e le ai ai. Afai e mafai ona fafagaina se paluga fa'ama'aloga masani ma tolu vaevae i se laulau o lo'o i ai uma fualaau aina ma tao, ona fa'aaogaina lea o le tui vaelua lua i luga o se masini fa'aopoopo. E le taalo o ia i mea'ai i taumafataga ma le tele o ipu.

Auauna atu i tulafono

O lenei masini ua tu'uina i tua o le ipu, agai i le ogatotonu o le laulau. I tua ia te ia tuu se sipuni suamalie. O le manoa vavae e masani ona faasino i le itu tauagavale. E mafai ona tuu se naifi mo mea suamalie i le va o se vavae ma se ipu po o luga o se meaai suamalie, i le itu tauagavale o le fale autu.

E mafai ona fa'atagaina le u'amea i le lima taumatau, ae o le tele o ipu e fa'amoemoe i ai, e le mafai ona 'ai lemu e aunoa ma se naifi. O le mea lea, pe a fa'aaogaina meafaifa'aili uma, tausi ia i latou e pei o potu 'ai: o le naifi i le lima taumatau, ma le vaitusi i le tauagavale. O se fa'asesega e mafai sei vagana ai le moli, salati pati mai nai fasi fualaau 'aina ma le kulimi, o mea'ai mai le susu susu i kremankah. Mo nei mea malulu, mea fa'alelei, o se mea taumafa suamalie e mafai ona fa'aaogaina na o oe. Afai o lo'o i ai lenei masini ma pe faapefea ona e iloa i totonu o isi pulou, ua uma ona e iloa. E tumau pea e manatua po oa mea'ai na te 'ai.

O le a le mea e 'ai fa'atasi ma se mea'ai suamalie

O keke, palu pasta, keke falaoa ma keke e matua vaivai, o lea aua le gaoia se meaai. Oti ese sina naifi, 'ai ma le tui. O talone, pineapples ma melons pe a tautua i le laulau e tipiina i ni vaega tetele, i totonu o se pesini ua tu'uina taitasi. O fasi keke e tipi ese mai le fasi pepa, e ta'itasi i le tasi. O ponaivi o le tilo ua aveeseina i luga o se ipu ma se tui ma se naifi. E tatau ona i ai i totonu o lou lima tauagavale se solo taele, aua nei galo lena mea. E faapena foi ona o mai faatasi ma vine. E tatau ona e tipiina vine i le afa, filifili ponaivi, ma tuu le afa i luga o le vavae. O tamai la'au e aunoa ma ni ponaivi e le 'aina ma se tui.

Fa'afeso'ota'i fa'amatalaga

E le o taimi uma e tatau ai ona matauina sauniga masani. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e te alu i se tafaoga i le li'o o uo vavalalata po'o tagata o le aiga, ma o le a fafagaina pi ma suamalie, e le mafai ona fa'aaogaina sipuni kuka, koko ma knipi. E fa'atagaina le 'ai i se mea'ai, tago i le lima ma fa'afefete i nai fasi vaega laiti. I lenei tulaga, aua nei tipiina le lapisi e tele ina ia faigofie ona uu i lou lima.