Lumbalgia. Faailoga, togafitiga ma mafua'aga autu o togafitiga

O fa'afitauli sili ona taatele o le tiga i le pito i lalo e feso'ota'i ma lumbargia. E mafua ona o vaega pito i lalo o le uaea e sili ona mamafa. O latou o le avega autu o le mamafa o le tino o le tagata. O masaniga leaga, oona, atuatuvale, ma meaai paleni leaga e i ai se aafiaga leaga i le koluma.

O le gagana Lumbalia mo le toatele ua avea ma se masani masani. Fa'aalia tasi, o le tiga e mafai ona mou atu e aunoa ma se fa'asologa. Ae o lo'o i ai se avanoa e fa'afia ona toe fo'i mai ma lavea'i mafatiaga.

Mafuaaga o togafitiga

O se tulafono faafoe, lumbodynia atiina ae ina ua uma ona faaumiumi hypothermia po o le i ai i se tulaga lelei. O le mafua'aga o togafitiga e mafai ona avea ma mea e sili atu ona maualuga. E masani lava, o fa'afitauli o le tiga e tupu pe a uma le malosi fa'aletino (siiina o mamafa). I le taimi lava e tasi, o le fa'aalia o le ma'i e mafai ona amata pe a mae'a le aso po'o le lua. Lumbalia e masani lava ona mafatia i tagata o lo'o i ai alofilima. O uiga leaga e tupu i totonu ia i latou pe a mae'a se savaliga umi.

Le fa'amaoniga o "lumbalgia"

O le foma'i ua fa'aalia lenei ma'i i le tiga o lo'o i ai i le isi itu o le lumbar. Latou te faateleina pe afai o lo'o ma'i le tagata ma'i pe nofo mo se taimi uumi, faapea fo'i ma le moli o le tino. Fa'amamaina le tiga o le a fesoasoani e moe ai.
A faigata ona fa'asa'o se tagata lumbar. E masani lava, ina ia faasa'o, e tuu e le tagata ma'i lona lima i le pito i lalo, ma faapipii. O fa'afitauli e fa'apena foi ona faia i luga o avega masani (ma le fufuluina po'o le u'amea). E mafua lenei mea ona o le feeseeseaiga o le muscle lumbar.

Fa'asalalau, o le mana'oga o le ogalaau o lo'o agai i luma ma o le tele o gaioiga e fa'atapula'aina. I le aluga o taimi, o le tiga e tumau, fa'aopoopoina i le malulu ma le tale.

Loto lalata

O lenei ma'i e atiae, e avea o se tulafono, pe a uma ona maua le tiga, e mafua mai i le siiina o se uta e le mafai ona gafatia po'o le faatinoga o se gaoioiga e le masani ai. E mafai foi ona avea ma taunuuga o le maalili umi faaumiumi.

Tiga i le taimi o matuitui lumbalgia masani o le uluai faaaliga tisiketi protrusion po o le fesootai ma manuʻa vaivai pepa solo (po o le tosoina spasms).

Faailoga ma togafitiga o togafitiga

O le uluai faailoga o le faamai o le tiga, o loo i ai tiga i le natura. I le fegasoloaiga latou te faalauteleina. E faigata mo se tagata ona fa'apipi'i lona tino i le itu, e tu mo se taimi umi. A suia le tulaga o le tino, e faateleina le tiga. I le itu o le lumbar, ua matauina le gasegase o musika.

I le tulaga o le su'esu'eina o le "lumbalgia" e fa'amaonia e le siama, o togafitiga e tatau ona i lalo o le vaavaaiga a se foma'i. O le foma'i e leaga. O se togafitiga tatau lelei o togafitiga o le a fesoasoani ai i le ma'i o le tiga.

E taua le manatuaina pe afai o faailoga e ta'u mai ai "lumbalgia", e tatau ona vave amataina le togafitiga. A leai, o le faagasologa o le a alualu i luma ma avea ai ma taimi masani.

O se tagata tomai faapitoa e atofaina se togafitiga faafoma'i e tusa ai ma se tasi o algorithm. E talitutusa ma le togafitiga o fa'asalaga o le tiga e a'afia ai le afaina o le namu o le lumbar spine po'o lona le mautonu. I lenei tulaga, ua fa'amaonia mai ai fualaau fa'amalosi-e le o fa'ama'i. E mafai ona avea ma vailaau "Diclofenac", "Ibufen", ma isi. O le umi o le faagasologa o le latou talosaga e le sili atu i le lua vaiaso. I lena tulaga, pe a faaalia manino lava le syndromes tiga, tofia hydrocortisone po o poloka novocaine, e aveesea ai le auga "lumbodynia".

Faailoga, o le togafitiga e faia e ala i luga, o nisi taimi e le mafai ona fa'afitia. O le fa'amoemoe o togafitiga o le fa'aesea lea o le mafua'aga o togafitiga. A mae'a le fa'amamāina o le tiga e tatau ona faasolosolo malie lava i le olaga galue. O lenei mea o le a faateleina ai le ono mafai ona fa'amagaloina pea. Ae ui i lea, e aoga le manatua e tatau ona agamalu le avega.

I le tulaga pe a fa'amaonia le su'esu'ega o le "lumbalgia", e tatau ona fa'aogaina le togafitiga fa'atasi ma le tusi lesona, acupuncture po'o le masini fofo. E fautuaina physiotherapy, malosi alio , po o se isi metotia.