Maa: taofia e faigofie lava!

Maa - o se teugatupe faapitoa e taumafai e faaputuputu i luga o le enamel, tāinifo, dentures, pale ma fillings. Gata i lea, i le tuufaatasiga o le maa e aofia ai o le toe vaega o meaai, ma se aofaiga tele o siama e faapea, i le faasologa, e taitai atu ai pulu faamaʻi ma le faaleagaina o nifo. Toe gaosia tupu ina ua uma ona latou mauaina i meaai aofaiga tele o carbohydrates.

E iloa ua faia e maa o nifo ona o le mea moni e faapea dentine, lea e aofia ai le faavae o le nifo, tarnish fafo ma totonu uma e lua. e mafua faapogisaina i fafo i le tele o vaega o le kofe taumafaina ma le ulaula. Ae i totonu o le vaega e mafua ai discoloration lotoifale, valaauina faamalieina maualuga o fluorine, lea e mafai recur ina ua uma ona faaumatia faapipii.

A e le o aveesea le maa, o lona suiga e tupu i se maa nifo - le teuina malu o lanu malamalama. O se vaiaso mulimuli ane, sa hardens ma liliu atu maa.

E faapefea e aveese le maa i luga o le nifo? Na o: masani nifo fufuluina ma gagana na ma asiasi atu i le fomai nifo. Ia manatua, afai e te faamama lou gutu, aua le taofia lea faavaeina maa. O le tulafono autu o le fufuluina oo latou nifo - faaeteete. Afai o loo e alu i ona faia lenei faiga mo ni nai taimi i le aso, ae e le leaga, e le o lelei e aumai toetoe lava o soo. E mafai ona e faia ai le taimi e tasi, ae lelei.

Ina ia faaitiitia ai le avanoa o le maa, ua fautuaina e filifili a faapipii i se mataupu maualuga o le fluoride. ua tetee lenei elemene i le atinae o caries, faamalosia ai le nifo ma se afitusi atoatoa mo ana meatotino vailaau ma faua. Foi faapipii talafeagai, o lona galuega autu e taofia faavaeina maa.

Ina ia maa faalavelave ia te oe ao laiti e mafai ai, e le skimp i le pulumu. Suia e tatau ona faia i le tolu masina uma. manatu Association nifo aupito silisili ona lelei mo i latou ua i ai se uiga vaivai ma lapotopoto i le tuluiga o le bristles. O le mea o le afaina ai le bristles maaa tāinifo, ai faatupu exfoliation o nifo. Afai e te faaaogaina se tamai pulumu fulunifo, e mafai ona faigofie ona aapa toe nifo.

manuia tele i le puipuiga o le maa o floss nifo. E ati i le va i le va o nifo, o le faamamaina o lelei le nofoaga ma o latou luga.

O a vaega worsen le tulaga o le nifo, o le faateleina o le tulaga lamatia o le faavaega maa? Mafaufau i le tagata autu:

1. Lamuina meaai. Siama e ola i le feed gutu i elemene uma o loo i ai carbohydrates (oloa susu, meli, suka, fua). E tatau ona mafai e faaaoga itiiti suka i se tulaga po o se isi, ona o le mea e taua e le o le aofaiga, ma taimi o le faaaogaina.
2. Kofe, nicotine. I le afioaga o nei elemene taitai atu ai i le mea moni o le a latou faia ai se maa vane enaena i le nifo.
3. inu Sugary. Pe a latou faaaogaina e foloina ai le mataupu e tatau ona vave e aunoa ma le tuai o le gutu. Ina ua mavae le faaaogaina o so o se oloa o lo oi ai le suka, e tatau i le faamamaina o le nifo.

O aoga e 'ai fualaau faisua ma fualaau mata, faapea foi ma pinati ma le sisi. Ina ia faamalosia le nifo seleri infusion faaaogaina: 250 ml o vodka ma le 2 teaspoons laau e infused mo le 7 aso. A faaopoopo rinsing vai i le beaker tasi sipuni o lenei tuufaatasiga.

E i ai foi se meafaigaluega lelei mo le faamalosia o le nifo ma tāinifo e kaliki, plantain ma fuamoa atigi (sili aiga). Mo se faataitaiga, e mafai ona soosoo kaliki ou nifo i le po po o le aai cloves lua i aso taitasi. O plantain faia se tincture mo rinsing, ma le manaomia o le olo le atigi figota i le mea totoe ma ave i luga o se sipuniti a aso, ma le tele o le vai pupuna.

Ia manatua o le tausiga mo lou nifo, ia faiga e puipuia ai, e faigofie ma taugofie tele nai lo le auai i lo latou togafitiga.