Meatotino aoga o green lauti

lauti Green e pei lava le toatele o tagata. Ma, o le mea moni, sa faalogo atu i le taimi lava itiiti uma green lauti e matua aoga. Ae peitai, e le toatele o tagata ia iloa le mea o le meatotino o lenei inu matagofie.

ua lauiloa lauti Green i tagata mo le silia i le 4000 tausaga. Ua faapea mai le talatuu Saina anamua e faapea i le vaitaimi o le foafoaga tele o le pule Sun ma le faavaeina o le tomai o le vailaau ma faatoaga Yan Di faatonuina ona soo ina ia maʻisua vai i le ogāumu, ma ina ua amata ona maʻisua vai, o se pā o matagi i le ulo aumaia ni nai o laulaau lanumeamata o le lauti. Vai vali i se manaia lanu meamata ma ua maua se manogi matagofie ma le tofo.

teuina foi e saienitisi ma le mauaina o green lauti se fofō tele o anamua Saina Shen Nuno. O le taimi muamua na ia faamatalaina ai le meatotino le faamanuiaina o le green lauti i luga o le itulau o lana treatise "O le ogalaau ma le mutia." Ae peitai, seia oo i le vaitaimi o le malo e tolu (e uiga i le 220 g o AD), ma ua faaaogaina green lauti faapitoa i sauniga faalelotu e ese ma le malumalu. Ma na o le ogatotonu o le AD senituri lona tolu, nofo i lalo e atiina ae se masani o le inu tuufaatasi lauti, ma sa amata ona e inu mausali i le olaga o masani Saina.

I le taimi, o le meatotino le faamanuiaina o le lanumeamata o le lauti ma le talisapaia Iapani. O nei lauti lavea ai le faaiuga o le meleniuma muamua, ma o le a latou atiina ae se sauniga lauti masani.

I taimi uma, healers, ma ua iloa lea saienitisi se meatotino ofoofogia moni lava o lenei inu. Sa talitonu o ia mea relieves vaivai, e faamalosia vaai ma Taoists lava e aofia ai le lauti lanu meamata i le tuufaatasiga o lona elixir o le tino ola pea.

Aoga meatotino a green lauti e saʻo faalagolago i luga o le mea aoga o loo i ai lau o le lauti. O se tasi o mea sili ona taua ma aoga o loo i ai i le lauti - catechin, o se antioxidant faalenatura. O lenei mea e noatia ai radicals saoloto, ma faapea ona faaalia i le tino o cholesterol sili. O le mafuaaga lenei green lauti ei ai se aafiaga lelei i ipu o le loto ma le toto. Gata i lea, e tele slows i lalo le faagasologa matutua. E talitonu foi o antioxidants taofia ai le atinae o le sela o le kanesa. Ona catechin, green lauti faaleleia faʻamalūga, faaitiitia uunaiga.

lauti Green loo thiamine, po o vitamini B1. O lenei mea normalizes le fesuiaiga o le suka, e pei foi sona sao i le faagaoioiga masani o le faiga cardiovascular. E leai se itiiti aoga ma vitamini B2, riboflavin. E faatelevaveina ai le faavaeina o ni polotini e tetee, ma faapea ona faaleleia atili ai puipuiga mausali. E faatinoina se matafaioi taua i le faagasologa o le faatamaoaigaina o le sela ma le okesene, ma le ituaiga paʻu i fafo, lauulu ma fao vitamini B2, e taua tele.

Talu mai le meatotino le faamanuiaina o le green lauti e faalagolago i lona tuufaatasiga, o le auala e taua i le faagaoioia o lau lauti. Mo se faataitaiga, i Initia ma Saina, o le lau ua tunu i le ogaumu, e mafua i se vaega tele o meaai mai le evaporates laulaau. O lenei lauti o se itiiti aoga, ma itiiti momose, e pei o le lanu ma le tofo i le lauti feiloai le mea lava lea e tasi e pei o lona finagalo malie. O lea, o le lau Iapani lauti o loo taulimaina ma le ausa vevela, lea e faatagaina ai oe e te tausia lauti uma i le tofo, manogi ma ona faamanuiaga uma. O le mafuaaga lena faatauina lanumeamata, o lea e taua ai le gauai atu i le atunuu o le tupuaga.

iloa ni nai ma mea razdichayutsya teas green ma le uliuli. ua faia i latou mai le lau o le laau e tasi. Na pau lava le eseesega i le auala e gaosia o le lau. lau Tea ua seleseleina ma malie vyalyat e aveese susu sili, ona steamed. I lenei auala ua faia lauti lanumeamata. e toetoe lava tutusa lona tuufaatasiga vailaau i le tuufaatasiga o laulaau fou. Tuuina atu o uliuli lauti e aofia ai laasaga e tasi - fermentation. I le taimi o fermentation ua liua i catechol tuufaatasi e pei o tiaflavin ma tiarubigin.

e masani ona faaaoga le lauti Green i le tuufaatasiga ma isi laau, mo se faataitaiga, o le lauti green matua lauiloa ma ginger. E talitonu e lelei tele lenei tuufaatasiga lenei inu invigorates ma quenches atoatoa fia inu, aemaise lava i le vevela o le taumafanafana.