Moa ma fualaau faisua: recipes ma auala kuka

Moa alolofa pe mo i latou o loo i ai sina taimi mo kuka, e aoga tele auala lea e mafai ona kuka moa ma fualaau faisua. ua vave vela lenei mea nai lo se isi ma ua le atoatoa faatasi ai ma le isi vaega. manaomia e se kamupani ma fualaau faisua leai se teuteuina ma faatusa o se tutoatasi, le mamafa ma le ipu suamalie.

fasi moa, taoina i le ogaumu

Mo ia e mafai ona faia taumafataga o se manulele atoa, ma vaega na o ai e te fiafia i le sili ona lelei. Ae e te lei kuka le fasi moa ma fualaau faisua, e tatau ona latou sasaa le sua o le tipolo, laulelei pepa uliuli ma tuua pomarinovatsya puupuu. I le taimi lava lea e tasi, o le tipolo tipi i fasi, sasaa le suka i totonu o se ipu ma gaugau e tuuina atu ai le sua. apa Duhovochny faagaʻoina ma le pata ma faataatia mai fasi tele o pepa logo. I ona salalau mama (nai mafiafia) aniani, ma e tuu le fasi moa. e tatau ona sausau i latou i le fualaau faisua suauu ma le tofo i laau-afu: oregano, Rosemary, cardamom, Koriano po prepackaged. Ipu tipolo fou fefiloi ma candied tuu i le moa. Ma faauma ai le olive atoa fausiaina. ua tuuina tao i se umu mo se itula, ina ua uma lea e maua ai le moa ma fualaau faisua mo aai.

stew moa

A kilo o tataina moa falai vave i ai le suauu o fualaau aina i totonu o se apa ma siitia. I le totoe gaʻo moa, fefiloi i le suauu, na faia mai se aniani falai tele (diced) ma le carrots tele (diced po saesae). A brownish uma fualaau faisua, faaopoopo 2 sipuni tele o faapipii tamato, o se tasi laiti - suka, masima ma tipi pepa i ni fasiie. Ina ua mavae ni nai minute faamalieina sasaa matatioata e lua o le suavai po broth; e pei ona oo mai i le suavai se maʻisua - e sasaa i totonu o le apa i le moa. Ina ua mavae le 20 minute o le fasi moa kuka i cubes fualaau faisua ua faaopoopo i se eggplant po zucchini. Afai e te le mafai ona faia e aunoa ma pateta - ma ulu atu i ai, na o sina muamua. I le atoa, e le fasefulu minute faamalieina; itula - pe afai e te oe e tipi le manu tele. A o lata i le faaiuga i se ulo faataatia a lora ma pasili minced.

Moa i le pepa alumini

Ogaumu pea vagana i latou oe ua tele paie e tu i le ogaumu. Ma moa ma fualaau faisua - faigofie ma momose, ma e sili ona taua - aunoa ma se taumafaiga tele - le sauniaina, pe afai e tao i le pepa alumini. rubbed tino Vaega pepa, e fiafia i ai mea manogi, masima ma tuua mo le 20 minute, "taoto i lalo." Aniani (a kuata o se kilo i se kilo o moa), vavae i mama afa. 400 kalama o tamato solofa cubes ogatotonu-tele, o se pauna o le pepa - fasi pepa ma carrots (300 g) - cubes. Fa cloves o kaliki nutimomoia ma se naifi (e le o se masher). I le pepa alumini vaega faataatia mai fasi moa ma si mea itiiti o fualaau faisua, ona ia fuli fufusi. O lenei taualumaga e tatau ona faatinoina i ni fasi uma. ua auina Convolutions duhovochny tuu i luga o le pepa ma h i le ogaumu. fasi Appetizing ma suasua o moa ma fualaau faisua ofoina fia aai tagata o le aiga.

Moa i le pu

Mo ia fualaau faisua mai mai le 2 kg o pateta, e tolu carrots tele ma le afa a kilo o pulou aitu (i le kilo o moa). fualaau faisua uma (faaeteete fufuluina) coarsely vavae. E sili ai pulou aitu Laiti lē e paʻi atu i ai, e tuu atoa. ua rubbed le manulele ma mea manogi mo le 10 minute ao lei oo i uta i le fualaau faisua. teuina peppered lima muamua, faamasima ma poto masani ma fualaau faisua mea manogi ma ua ia i latou - moa. O le a tuuina atu le sua, ma o le a languish ipu uma i ai ma faʻasū latou. faamauina mausali pusa ma alu i totonu o se ogaumu faamafanafana i le 180 tikeri. O loo i ai moa, taoina ma fualaau faisua i se lima, e umia le afa itula. Ia maitauina talu mai e mafai ona tao le tino atoa, ae e lē sili atu nai lo le liliu ma fasi.