O le a fesoasoani i le manava tīgā i le taimi o maitaga? Fualaau faasaina, vailaau masani

E faigata e mafaufau i se taimi e sili atu le fiafia ma le taua mo se fafine, nai lo i latou le iva masina o ia o lalo o le loto o lau tama. Taitasi trimester ei ai lona lava peculiarities, i le fiafia ma leai. Iinei, mo se faataitaiga, manava tīgā, o le tiga o le toatele o tamaitai i le afa lona lua o le maitaga. Aisea o ia iina? Mea e ave mo le manava tīgā? Pe fualaau faasaina faaleagaina ai le pepe? Mea uma lava i faatulagaga i le tusiga lenei.

o aafiaga Itu se tulaga manaia

I maitaga undergoes tino o se tamaitai suiga tele. E oo lava i luma o faaalia ai le suega o le leva ona faatalitali i fasi pepa e lua, e ono lagona e le tina maitaga malaise, drowsiness, faafaufau. I le tino, ua i ai se suiga hormonal tele, o le alii laitiiti faia totoga uma ma faiga, ina ia le faateia faailoga. Toxicosis i maitaga vave faapogisaina le olaga o le toatele o tamaitai, o nisi ia lava taofia i le taimi o le maitaga.

trimester lona lua - o le taimi e sili ona filemu. ua tuputupu aʻe le tamaitiiti, e le o lea maʻi loʻu tina, o lea e le i matamataita homone le toto - e foliga mai o loo maua lelei olaga. Ae i le faaiuga o lenei vaitaimi ma le amataga o le trimester lona tolu, e le toatele o tamaitai o loo feagai ma faafitauli fou: i luga o le vae foliga alatoto apogaleveleve, o le alatoto amata ona malena ae i. Faapea ona atiina ae alatoto varicose, o lea ina auga muamua ona e tamoe i le fomai. Ina ia faia o ia lava i le tulaga o defecation maua le toto, e tolo- tolo i luga o le isi "faatautoina uo" maitaga - hemorrhoids.

Manava tīgā o le lagona mu lē lelei i le fatafata ma faai i lenei vaitaimi amata ona iloa e uiga i le 80% o tamaitai. Manava tīgā i maitaga vave - foi mea e le masani ai, ae tulai mai mo isi mafuaaga.

Faiga o le manava tīgā

I le trimester lona tolu, o le pepe i le manava o le tina mai le aso sili ma itiiti le avanoa i lea aso ua avea mo ia. amata totoga totonu uma moms e faagaoioi uunaiga malolosi, e aofia ai i le manava.

Le va o le esophagus ma manava o se alatoto faapitoa, ua taʻua o le sphincter. Faafetai atu ia te ia, e pasi atu le meaai i le manava ma e tumau ai iina. I lalo o le malosi o le sphincter le toe feagai ai ma ana galuega tauave, ma le sua o le gastric ua toe lafo i le esophagus. ua faasaoina lagona mu mo se vaitaimi mai ni nai minute i ni nai itula.

O isi mafuaaga o le manava tīgā

O le faaitiitia o sphincter galuega tauave e mafai ona aafia ai le progesterone hormone, lea ua tuuina i le tino mamafa maitaga e malolo le tō ma taofia mai hyper. Faatasi ai ma le maso lamolemole o le tō ma relaxes isi maso, e aofia ai le sphincter.

I le isi itu, suiga hormonal foi e aafia ai le tagata lava ia faʻamalūga o meaai, lea e tele lemu agai i le esophagus. O se taunuuga, ua faaumiumi faʻamalūga, ona o mea o loo tutupu o loo i ai se manava fiafia ma manava tīgā.

suiga Hormonal mafai foi ona aafia ai le acidity o sua gastric. O le maualuga e, o le mu sili.

Le tulai mai o manava tīgā i maitaga vave

Mai le mea manava tīgā i maitaga anamua? O le mafuaaga autu - o le meaai sese. Aai junk fafine meaai, e pei o, lava māi, puta pe falai, faapea foi meaai mama masani meaai malulu e mafai ona manava tīgā e oo lava i le atoatoa tagata maloloina. Tulaga Lamatia ma i latou oe alolofa i uta i luma o le alu i le moega, aua le lamuina, sauaga sodas ma le kofe.

Manava tīgā ui mafua ai nisi faaletonu, e le tulai mai o so o se tulaga lamatia i le soifua maloloina o le tina ma le pepe. E tupu i totonu o le natura, o le mafuaaga o loo lisi atu i luga. Ae afai e te faatigaina manava tīgā ma luma o maitaga, o se faailoga manino o le solia o le tamaitusi gastrointestinal. le a na o le faatupu atili maitaga lou faafitauli. Ia mautinoa ia feutagai ma se tomai faapitoa.

Foods e faatupuina manava tīgā

O le a fesoasoani i le manava tīgā i le taimi o maitaga? Mo se amataga - fiu meaai junk. Ina ia faaitiitia le faailoga o le reflux acid, e sili e aloese ai mai 'ai nisi o meaai e mafai ona faaoso ai:

• ava malosi - ma o lea na ia atoatoa contraindicated i tamaitai maitaga. Ma fiafia ai i latou e talitonu o le a lē afaina ai se ipu o le uaina o le pepe. Atonu o lea, ae o le manava tīgā mafuaaga tonu, aemaise lava mumu;
• slows meaai gaʻo faʻamalūga o meaai, aemaise lava aano;
• meaai solo le manogi - manogi faaosofia faaleleia atili le tuuina atu o le sua o le gastric;
• kofe, lauti malolo malosi le sphincter;
• fua citrus - moli, tipolo - ma isi fua acidic faateleina le acidity;
• suka ma sukalati;
• areto fou;
• fuamoa;
• O nisi o fualaau faisua, e pei o aniani, kaliki, tamato.

Taumafa tina maitaga

O le lisi o faasāina oloa ua uma ona filifili, ua agai i luma i le meaai. Diet mo manava tīgā i maitaga o lona uiga o aai o meaai nei:

• iʻa faalagolago;
• aano o manu o meaai - lapiti, moa, pipi,
• fualaau, aemaise lava i latou e uunaia gaoioiga bowel faigofie;
• areto - o le mago po o le tulaga o le masi;
• susu mafanafana i aofaiga itiiti - lea, e faafuasei, a lelei vaifofo fale mo manava tīgā.

e tatau ona tunu Products, steamed, tao i pepa alumini. Roasting i se apa, ma e oo lava i luga o le tunupaʻu, ma aemaise lava loloto-falai, ua leai se mea e faia i se meaai maloloina.

Saunia soups, ae i so o se tulaga le kuka broth i le ivi, latou te faatupuina le tuuina atu o le sua o le gastric, ma i ai se aafiaga lelei i luga o le ate ma pancreas.

O le a fesoasoani i le manava tīgā i le taimi o maitaga? fautuaga faigofie

Ae e te filifili le mea e ave mo le manava tīgā, tagai i nisi o fautuaga:

1. Aua le aai i le po, ua fautuaina e aai ai le itiiti ifo i le 2 itula ao lei moe.
2. Aai masani, ae i vaega laiti.
3. Lamuina o au meaai lelei i ai o loo digested vave ma taumafai e aua le inu i le taimi o taumafataga, e le e faaleleia ai le tuuina atu o acids.
4. Ina ua maea se taumafataga e le tatau ona vave ave se tulaga faalava. Nonofo faatasi ma lou tua saʻo, o le a faateleina ai le avanoa e le faia ia lagonaina lava le acid mai le manava.
5. Aloese mai le feteenaiga, misa. E le gata o le popole ua i ai se aafiaga le lelei i le tino o loʻu tina, i le manava lava, o lea e pea mafai ona matuai faaleagaina ai le pepe, ina ia "filemu, e le popole."

Le auala e feagai ai ma manava tīgā e aunoa ma fualaau faasaina?

I tagata o faapea afai manava tīgā loʻu tina, o le a a fanau mai le tama i le lauulu. I le faiga, e le o faamauina pea lava pea lenei manatu, ae o le faiga e foia ai mālō mo manava tīgā e matua lelei. Seʻi o tatou iloilo i latou isi:

• E aveesea ai le faailoga o le manava tīgā ma belching aveesea faaaogaina le sua o le pateta. Inu ai e manaomia i luma o le taeao ma le afiafi, ao le taimi e momoe ai.
• Sili tofo manaia ese se isi faiga e foia ai le fale mo le manava tīgā - Kalinovoye siamu, lea e tatau ona faavaivaia i le vai pupuna.
• Fesoasoani faamaʻi taua ma nati nutimomoia, le mea sili e talafeagai walnuts ma almonds. e tatau ona nutimomoia le kernel i se pauta ma ave 1 sipuni i le aso.
• I le faailoga muamua o le manava tīgā lamuina pateta mata po o kero - e matua lelei mālō vaifofo mo manava tīgā.
• E faapitoa seleri aoga, lea e mafai ona lamuina, ia faia ia te ia e feinu susunuina i le tulaga o puree.
• e mafai ona faia manava tīgā i meaai lava allergenic - meli. E taua le iloa le taimi e taofi ma lē e sauaina, ae le afaina ai oe ma lau tama. Afai e te lamuina lemu melikerio, o le a puipuia ai le solo i latou mai le pa o le esophagus mai acid ma, e le itiiti ifo, neutralize le tiga.
• Fesoasoani feagai ma le faafitauli teas herbal, e pei o chamomile ma mugwort, ae o lo latou faaaogaina o togafitiga o le manava tīgā i tamaitai maitaga e so o se isi auala, e sili e talanoaina faatasi ma lau fomaʻi.

O le a pe afai e le fesoasoani ai i tagata?

O le a fesoasoani i le sili manava tīgā i le taimi o maitaga i lo le faiga e foia ai mālō? E manino le tali: fualaau faasaina. Aua e te fefe o mea uma e fesootai ma le alamanuia o vailaau. O loo i ai fualaau faasaina, o maitaga mafai taliaina, ina ia aua neʻi ona taliaina. Ia mautinoa ia feutagai ma lau fomaʻi ma faitau ma le faaeteete le leaflet.

Fualaau mo manava tīgā galue ese. O nisi o fualaau oona, e ave i luma o se taumafataga, latou aui o le pa o le esophagus e manava acid e le aafia ai i latou. Mo nei faamoemoega masani ona faaaoga maitaga "Smecta", lea e matua le afaina, ona e le o digested i le manava.

O le vaega lona lua o le sauniuniga - ua faamoemoe Antacids e neutralize le acid i le manava. Na latou talia le faaaliga o le manava tīgā, o le tele e masani ona i oo mai le ituaiga o papa, gels, faʻamalologa. O le saogalemu o fualaau faasaina i totonu o lenei vaega o tamaitai maitaga manatu "Rennie." Latou aofia ai le "Maalox", "Almagel", "Taltsid". Ae e faaaoga fualaau faasaina i totonu o so o se tulaga e tatau ona avea e pei o itiiti e mafai ai, ma lē o luma o le masina lona lua o le maitaga.

E i ai se vaega o fualaau faasaina e mafai ona faaitiitia ai le aofaiga o le sua o le gastric (eg, "Ranitidine"), ae e tatau ona tauaveina matua latou mauaina i lalo o le vaavaaiga a se fomai.

Fefete i le taua e faasaga i manava tīgā

E tusa ai ma le toatele o tagata, fefete - o se mea lenei e fesoasoani i le manava tīgā. I le maitaga, e tatau ona latalata atu i lenei mataupu ma tiutetauave maoae.

O le taimi i le manava ma fesootai ma acid hydrochloric, sodium carbonate ua liua i karaponi carbon, vai ma le masima. Manava tīgā moni receding, ae ina ua mavae ao e toe foi i se fetoaiga. Tuuaʻia - karaponi carbon, lea irritates le pa le manava.

ai foi le taunuuga o sodium masima se aafiaga matuia - latou uunaia suāvai faatumauina ma le atinae o edema, lea o le tina maitaga ua le manaomia.

e fefete le meafaigaluega atoatoa mo se tagata pe afai e te faaaogaina topically. Mo se faataitaiga, o se faamama mo le onosai po o le nifo whitening sui e le enamel nifo ma se -O le lanu samasama, e mafai ona faaopoopo i le tapu vae e faamalulu saito ma paʻu talatala.

Ae o le faaaogaina o le fefete i totonu, aemaise lava i le taimi o maitaga, faʻaʻauʻau ma e oo lava matautia.

Faatinoina o taiala faigofie o le a matua faafaigofie ai lou tulaga, ona manava tīgā se mea e fiafia ma e tatau ona taliaina. Sili atu lamuina carrots mata po o le faia o se fualaau nai lo le faaleagaina o lona lagona: o le manaʻomia e le pepe tina le malie ma le fiafia. O le mea autu - ia manatua o nei inconveniences uma e le tumau. A e ave lou lima i luga o laʻu tama, o le a le galo lava i le tiga fanau mai, e le faapea o loo i ai nisi manava tīgā.