O le a le fomai feutagaʻi osteoporosis? Osteoporosis: auga, Gaoioi, Togafitiga ma Puipuiga

Osteoporosis - a pathology mamafa o le faiga skeletal, lea o loo i ai se faaitiitia alualu i luma i le malosi ivi. E aunoa ma le togafitiga lelei o le onosai e faateleina ai le lamatia o fractures. Sei o tatou saili i le mea e foliga mai osteoporosis, o se fomai feutagaʻi le faamai? Mafaufau i le auga, aemaise lava le auga ma le togafitia o faamai.

O le a le fomai feutagaʻi osteoporosis?

Faatulaga se faafitauli e manaomia ai se taumafaiga atoatoa i le filifilia o togafitiga. La le mea e fomai feutagaʻi ivi osteoporosis? Iloa lelei ma faatonuina e polofesa togafitiga o puapuaga, endocrinologist, rheumatologist, fomai tipitipi orthopedic.

O le sini autu o le togafitiga i le atinae o lagolagoina osteoporosis aveesea le faaletonu e aafia ai le tulaga lelei o le olaga o le onosai. E iloa ai le manuia o le togafitiga, le onosai ua suesueina taimi i lea taimi e ala i le pasi a radiologist.

O le a le fomai feutagaʻi osteoporosis i tamaitai matutua? Mo le toilalo i le toefuataiga o le ivi pepa solo e mafai ona oo i tagata matutua i se solia o le galuega tauave a le pancreas, glands adrenal, puna thyroid. O le mea lea, e manaomia e gasegase ina ia faatino suesuega e se endocrinologist.

O le a le fomai feutagaʻi osteoporosis ma fractures soo tupu? I na tulaga, gasegase saili le fesoasoani a Traumatology ma rheumatologists, oe faapitoa i le mauaina o le solia o le pepa solo connective ma ivi.

ituaiga o osteoporosis

E faalagolago i le tulaga o le atinae o le faamaʻi, ia e tu ai ni pepa:

1. Faigofie - ivi density e faaitiitia i le tulaga lava faatapulaaina. Tagata e noatia i le atinae o le faamai, o nisi taimi e lagona faaletonu i le pito, ivitū, na mafatia i le a faaitiitia laitiiti i leo musele.
2. Feololo - o se fausaga ivi faia suiga faaleoina. avea atili fale o manu syndrome tiga. O le onosai atiina ae se slouch, lea e avea ma mafuaaga o le pepa solo faaleagaina i le koluma alio.
3. O le mamafa - nai faaaliga maʻi uiga ese foliga i lea undergoes le tele o le pepa solo ivi faiga faataumaoi. O se vaega uiga protrudes tuputupu ae faaitiitia faaalia suiga pathological i tū.

O se tulafono faafoe, gasegase amata ona iloa le mea e taulima ai le fomai osteoporosis tuasivi, pe a ala o le faamai i se faiga e vaivai, e pei o se tulaga malamalama o lona atinae tupu toetoe asymptomatic. A o le tuugamau, o le natura alualu i luma o le maʻi, o le toatele ua le mafai gasegase e toe foi atu atoatoa i le olaga e masani ai. I le taimi lava e tasi, ua fuafuaina i se taimi vave, o se fomai feutagaʻi osteoporosis i alii ma tamaitai, e mafai ona taofia ai le taunuuga aupito sili ona ogaoga o le faamai. I totonu oi latou e a faapitoa tau faamatau tauaveina a foa o le ivitū, lea e masani lava ona oo ai i le aveesea o le tomai o le malaga tutoatasi, ma i nisi o tulaga lamatia.

o le a iloiloina e sosoo ai i le mea e foliga mai osteoporosis, o le auga, mafuaaga o faamai togafitiga ma prophylaxis.

symptomatology

Ae paga lea, i le amataga o le atinae o osteoporosis o natia. maʻi taimi umi e tupu e aunoa ma le fasiotia foliga. O le mea lea, e masani lava ona faatuai lona auga.

Saili lea fomai feutagaʻi osteoporosis, o tagata e masani ona faatosina fractures faafuasei e tupu moni lava i fafo o le lanumoana. I le faaopoopo atu, o le gasegase o aafia ai e uiga i le suiga i tū, o faafitauli o nifo o le amio.

faailoga taatele o loo tu tiga tumau i le ivi. O le faaletonu sili ona folafola lagonaina i le puimanava, lima pito i luga, ivitū maualalo. Le aluga o taimi, tiga tupe maua i le eria o le fatafata, hampering manava faaatuatuvaleina faateleina i lalo o avega masini i luga o le auivi, i le tulaga o le faaumiumi o nofo i se tulaga patino. I le tali atu i le leai o kalisiu i le tino aano o le tino e mafai ona tupu convulsive maso faapuupuuga.

O le mafuaaga o le faamai

I totonu o le mafuaaga autu na fesoasoani i le faavaeina o se pathology, e tatau ona matauina o nei:

1. Le lava le atinaeina o le tino o tamaitai o homone feusuaʻiga. O le tele o le isi ituaiga fairer matau le afioaga o le latou po o isi faaaliga o le faamai tuanai ai o le tausaga o le 60 tausaga mai le onset o menopause.
2. Matutua e masani ona tuuina atu faatasi ma le mou pulega o le soifua maloloina. Mafatiaga ma i le tasi ivi.
3. Leaga e aafia ai le tulaga o le iunite skeletal faaumiumi sauniuniga togafitiga, o le vaega malosi autu ua glucocorticoids. O nei homone saofaga atu i le toe faaolaolaina o le cortex adrenal. O se tasi o faaaliga lelei o le projecting turnover ivi telegese.
4. e mafai ona tupu Osteoporosis ma gasegase faaumiumi, i totonu o lea e tatau ona matauina e le maʻi suka mellitus, le atoatoa Fatugao, gaoioiga sili thyroid, hepatitis, kanesa pathology.
5. O se galuega masani o le faamaʻi protrudes faaletonu o vitamini D i le tino, e faapea foi i le leai o kalisiu i le ivi.

diagnostics

Faaaogaina o le metotia o vailaau nei e mafai ai ona e faailoa vave le prerequisites mo le atinae o osteoporosis. I faapitoa, se fuataga diagnostic lelei auauna densitometry. O le mea moni, o le auala o se suesuega ultrasound faamoemoe i le mauaina o le ata o le faiga skeletal. Ae paga lea, o le auala diagnostic faia e mafai ai faatulaga le suiga pathological le gata i le tulaga o le leiloa o le 15% o pepa solo ivi.

fofo Ausilali faamoemoe i le auga o osteoporosis, faia suesuega faapitoa fale suesue. I suesuega i le tagata tomai faapitoa onosai uaʻi atu i le faailoga nei:

• i le tino o estrogen po testosterone;
• kalisiu ma hydroxyvitamin D;
• gaoioiga o hormone thyroid.

vailaau

Osteoporosis o se meaai fomai? Ina ia atiina ae lava togafitiga faafomai endocrinologist mafai. I le taimi o le togafitiga i fualaau faasaina e masani lava ona faatonuina e gasegase le mauaina o lona uiga i se mataupu maualuga o kalisiu. Ina ia toe foi mai i le tulaga masani, o le tino e manaomia e uiga i le 1.5 kalama i le aso o lenei minerale. Talu ai e le mafai ona i le mitiia o se aofaiga o le mea a taimi, le faia o vailaau o lo o aofia kalisiu, le tele o taimi i le aso. Ina ia mafai ona tuuina mitiia minerale ma ona faasalaga i le aano o le tino ivi, complexes taliaina onosai faatonuina vitamini oi ai i le tuufaatasiga faateleina aofaiga o le vaitamini D.

Taua faifai lemu le atinae o faiga faataumaoi i le aano o ivi o bisphosphonates. ua faailoa mai mea o lenei vaega i totonu o le tino intravenously. I le tulaga o le mauaina o sea fualaau faasaina tuufofoga faaleagaina atonu o le mucosa o le faiga digestive. E pei ona faaalia faiga, o le togafitiga agavaa i luga o le faavae o le afa o bisphosphonates faaitiitia ai le tulaga lamatia o fractures.

togafitiga hormone

I le fafine, osteoporosis o auala e feutagaʻi ai? Ua mauaa mafuaaga o le faamai i le le lava o le atinae o le estrogen hormone feusuaʻiga tino. O le mea lea, gasegase fualaau oona faatonuina o loo i ai vailaau ua taua. O le tulaga matautia na i le faafoeina o lenei ituaiga o togafitiga o loo tu i le tulaga lamatia o onset ta. Ina ia aloese mai faafitauli, e tatau ona fualaau faasaina hormonal i lalo o le vaavaaiga a se faanatinati faapitoa.

Se isi tele i estrogen faatino o latou sui gaosi. Latou e matuai taua pe afai o loo i ai contraindications i le mauaina o tupe, o se vaega o lea ua i ai le hormone i lona tulaga sili ona mamā. Faaaogaina o gaosi aloese faaitiitia toto clotting, i le faavaega o sela matuia i le aano o le tino tino.

Fualaau faasaina-saoloto togafitiga

Togafitiga e aunoa ma le vailaau e manaomia ai le savali e le aunoa, faatinoina lemu faamalositino. Le avega i luga o le le tatau ona faamalosia le tino. Mo lenei mafuaaga, aofia taufetuli faʻaīvā mo mamao, faatinoina ma barbell toleniga i luga o le mamafa. ua faasaina gasegase taaloga gaoioiga, ua tuuina atu faatasi ma osofaia, isi popole masini i luga o le tino.

meaʻai

E ese mai i gaoioiga faaletino ma togafitiga e ala i fualaau, gasegase ma osteoporosis faaalia ai se meaai i aso uma faasaʻoga. I le togafitiga se pepa faataga o meaai faavae i luga o oloa taususu. O lea, i le 100 kalama o le sisi o loo i ai e uiga i le 1000 mg o kalisiu. I se aofaiga faapena o le susu o le povi pe iokutu fai mai elemene e uiga i le 120 mg. Kalisiu e sili mitiia e le tino pe a taumafaina oloa taususu.

O fualaau faisua taulai faapitoa meaai i luga o le faaaogāina o hazelnuts ma walnuts. O foi maualuga i kalisiu o iʻa saltwater eseese, falaoa enaena, kapisi.

Faatasi ai ma isi mea, o le faaopoopoga meaai meaai, mauoa i potassium, magnesium, phosphorus. E fautuaina ina ia faaitiitia le faaaogaina o le masima, o se faaiuga taua, e le gata i le aveesea le faaaliga o osteoporosis, ae faapea foi le faaitiitia o le tulaga lamatia o faamaʻi cardiovascular.

i le faaiuga

Ina ia tatou mafaufau i lea fomai feutagaʻi osteoporosis, manatu le auga, o le faaaliga autu, aemaise lava le auga ma le togafitia o faamai. I le faaiuga, ou te fia taʻua e faapea o le atinae o le faamai e faigofie ona taofia nai lo le feagai ma lona auga faatasi ma le fesoasoani o togafitiga lavelave. O le mafuaaga lena e taua ai le mulimuli a paleni meaai, i le nofoaga e masani faamalositino, faatoilaloina leaga amioga. Mo tagata matutua 45-50 tausaga o le taua maʻoti o le pulega o fualaau faasaina ma kalisiu. Mea uma e faia e mafai ai ona aloese mai le atinae o le faamai ma le tausia o le soifua maloloina mo le tele o tausaga.