O le fualaau 'acid Ascorbic ma kulukose'

Sauniuniga "acid ma kulukose Ascorbic" - e faamalosia sooupu aafia ai i le tulafono faatonutonu o oxidation ma faaitiitia faagasologa o metabolism carbohydrate, pepa solo toe faamalosia ai, ma i le toe faia o homone steroid, toto clotting. e faateleina ai le medicament le tetee atu i siama, faaitiitia permeability vascular faaititia ai le manaoga o le tino mo folic ma acids pantothenic , ma isi vaitamini.

Mai le igoa o le fualaau faasaina, "Ascorbic acid ma kulukose" E le mafai ona malamalama mai le mea o ia. Naunautai acid ascorbic o se lotoa e faatatau i suka. O le tasi lenei o le mea autu i le meaai meaai talafeagai mo faagaoioiga masani o le pepa solo connective ma ivi. Foi i le "askorbinka" O le antioxidant sili. Biologically toaga na o le tasi o le mea isomers - vitamini C.

E tusa ai ma le aafiaga togafitiga o le suka, e taua ai le gauai atu i le vaega o le mea i le tele o faiga metabolic. E fesoasoani le tino ina ia toe maua mai, auai i taualumaga oxidation ma faaitiitia, e faatonutonu ai le galuega tauave antitoxic o le ate.

Faatasi ai ma le leai o se vai i le tino kulukose fesoasoani e taulimaina ai le faafitauli. O le oloa ua uma metabolic ma meatotino detoxication. I le faaopoopo atu, o le kulukose o faigofie ona puna digestible o le malosi e mafai ona tuuina atu o le faagaoioiga masani o uma totoga ma faiga.
Ae peitai, o le vaega sili ona taua o le fualaau faasaina "Ascorbic acid ma kulukose" O le faateleina na vitamini C. kulukose o meatotino aoga o le medicament.

I le natura, o loo maua vitamini C i le toetoe lava uma fua ma fualaau faisua. O le faasalaga aupito maualuga i le vine puimanava fou, Bulgarian pepa mumu, sami buckthorn ma uliuli currants, apu, lefulefu mauga, pasili, tātupu Brussels, fennel, faatoaga seropeli ma citrus.

O le mea moni, e tatau ona muamua maua tagata meaai acid ascorbic. O lenei vitamini e le toe gaosia i totonu o le tino o le tagata, aua e nafa ma le tuufaatasia o le "askorbinki" Gene e le o faaaogaina i. Ae o le a fesoasoani i le le lava o lenei mea faatumu a fualaau faasaina "Ascorbic acid ma suka."

O se vailaau faaaogaina o se vailaau, e pei ona uunaʻia le faiga sao pe colds. O le aoga e pei o se fua puipuia ma se faaletonu o vitamini meaai i le taumalulu ma le tautotogo.

E faateleina ai le manaomia o le "askorbinki" i le taimi o maitaga, susu-fafagaina le pepe, faatasi ai ma le tuputupu ae malosi, faatasi ai ma le faateleina o taumafaiga mafaufau ma le tino, pe a faaletonu vitamini, le popole. Leai o vitamini mafai saofaga maʻi uiga ese i le taimi nei - scurvy.

Sauniuniga "acid ascorbic mai suka." Faatonuga: inumaga

E pei o se fua puipuia ua faatonuina le fualaau faasaina mo tagata matutua i le aso i 0.05-1, i le taimi o maitaga ma ina ua mavae le fanautama faaliliuina atu, i le maualalo i le suāsusu vitamini C vailaau ave mo le lua vaiaso i le 30 mg i le aso.
Pepe e pei prophylaxis Ua fautuaina e sui sooupu faalua i le aso i le 25 mg, mo faamoemoega togafitiga - mai le 50 i le 100 mg.

O le fualaau faasaina "acid Ascorbic ma kulukose": inumaga tele naʻuā

I le mauaina o se aofaiga faateleina o tupe inumaga tele naʻuā e le tupu, talu vitamini ma kulukose o mea vai-soluble, ma se aofaiga tele o le faigofie excreted. Peitai e sili atu e tausia le fua faatatau taliaina faatuina, e taofia ai le atinae o maa fatugao.

O le fualaau faasaina "acid ma kulukose Ascorbic" ua contraindicated i le tulaga o allergy i so o sona vaega, o le faateleina clotting toto, maʻi suka, thrombophlebitis.