Ou te fefe e lele i vaalele! Le mea e fai?

eseese uma o tagata. Ma matataʻu eseese foi uma. O nisi o tatou e le fefe o le tuua toatasi, po o le potu pogisa, ao isi - o le siosiomaga o le fanua maliu, o le lona tolu - o le maualuga ... O le alu lisi i luga ma i luga. Mo se faataitaiga, ou te fefe o le lele. Mea ou te faia i lenei tulaga? Ina ia alu i se polofesa? Pe faʻatasi ma mo uma galo e uiga i le malaga? Uo, talu mai le tagata mafatia aerophobia (po o le fefe) - seti tele, sa ou filifili e tusi se mataupu faavae e uiga i ai. A o latou fai atu, ia tuu atu o le vaai atu i lona lava le mataʻu i ona mata.

Ou te fefe e lele i vaalele! Le mea e fai?

Soo se tasi oo i nisi faaletonu i le taimi muamua nofo i le fale. I mataupu faavae, e mo le taimi muamua - E fai si taatele. Ae peitai, afai e faaauau pea e le tagata e fefe ma toe - o se palasi lenei mai le puleaina lelei. Afai e te fesili a le mafaufau, le auala e tuu le fefe e lele, ona muamua i mea uma, na ia fautuaina e malolo, tagai i le faamalama vaalele ma faamemelo i le matagofie selesitila paia. Ae e uma - psihopriemy faapitoa. Ua tatou i ai faatasi ma outou, aʻu uo, malamalama i ai! Ina ua maea uma, o se tagata o ia lea i le tulai mai o le vaalele i le amataga ea e faatalofa ma oso i fafo o le loto o le fatafata, o le a le fesoasoani! I le taimi, o le a ono le manatua le fautuaga a le polofesa, sa na finagalo o Ia ia faataio, taufetuli natia ese mai lenei miti taufaafefe. Manatua le malaga fefe toa o se tasi o tala puupuu o Stephen Tupu. Sa na ona e le nofo i se nofoaga e tasi! O le taunuuga, sa ia aumaia o ia lava na i luma o le madness: ia avea chuditsya tiapolo fulufulua nofo i le apaau o se fuselage vaalele ma disassemble ai! I loʻu manatu, ua na o matautia, ma tuuaia - aerophobia!

Auala o loo faaalia lava aerophobia?

prerequisites

Saienitisi o le tele o le faafitauli i aerophobia i le faamaʻi, ae i le fefe lea ua mafua ai le lagona o le malaga, aua e le o masani lenei siosiomaga mo tagata. O le mea moni o lo tatou faiga vestibular e matua nofouta, ina nofouta i le leai o eleele i lalo o latou vae, ma e oo lava faatasi ma se suiga o le maualuga ma le saoasaoa. ua uma ona a atuatuvale taua lenei i le tino ua faaatoatoa a fefe i le oti. O se tagata i totonu o se vaalele, faigata (ma i le tele o taimi - sese) uiga o le tulaga matautia, ona ua latou iloa i le tulaga o le faalavelave o le a atoatoa vaivai ma e ono oti.

faaaliga

1. mafai ona amata lenei faamai i soo se taimi (i luma o le totoina), mo se faataitaiga, o le taimi lava e taunuu ai i le malae vaalele.
2. I le tele manatu o le faigamalaga a tagata o loo loma ua amata ona taliaina le mataʻu moni ma le fefe vao: amata ona faatalofa ma tulivae, o loo i ai se lofituina manao e toe foi atu le pepa ulufale i le kesia, filifili se auala isi e malaga (nofoaafi, pasi).
3. O se tagata e mafai ona lemu amata ona alu valea. O le a avea se fiva i se afu malulu. E le aofia ai se manatu faatupu. I lenei tulaga, e te manaomia se fomai.

Ou te fefe e lele i se vaalele ... mea ou te faia pe afai ou te aerophobia?

Galo e uiga i le TV!

Maaleale tagata, e le fautuaina e aafia psychologists i matamata i tifaga-mala, TV faaalia ma tala i se autu faapena. ei ai se aafiaga lamatia lenei i luga o le vaega o lagona o le tagata ma lona manao e faia le faigamalaga.

Felelei ma aua e te fefe o le maualuluga!

Uo, sa ou lava fasi fautuaga muamua e le lava fesoasoani. Ou te fefe lava e lele i vaalele. Le mea e fai i lenei tulaga? Sa ou taumafai e sue le tali i au lava fesili. E liliu mai, o se manaoga faanatinati e faaaoga le simulator malaga mea ua taʻua! o se auala tulaga ese lenei o togafitiga aerophobia. O le a outou tuu i totonu o se potu matagofie, atoatoa replicating le fale. Ae peitai, e le o saoloto. Afai e te faatauaina outou mea tau tupe, pepa faataga o le psychologists ona faia lava medicate: faatulaga i le fale i se tasi o potu o le fale, ma aoga lea mo sina taimi. Ia, ou te taumafai i lou faafiafiaga! E manuia!