Taaloga ma le MalosiArts Martial

Pe faapefea ona faatumuina o latou moto e aunoa ma le fetuunaia oo latou soifua maloloina. Faamalolosia o le aafiaga o le

olaga i aso nei, e pei faiga faaalia, e le gata e manaomia le tomai e saʻo filifili le upu, ae faapea foi e tu atu mo i latou lava ma isi i le uiga moni o le upu. O nisi taimi, i se tulaga, o le a le fesoasoani e leai se mea ae taia lelei. e mafuli osofaia lima, ae ona o le fesili o le pe faapefea ona faatumuina o latou moto, popole ai e le taaloga na o tagata. O le mea moni, tomai faavae ma le poto o tekinolosi e manaomia, ae o le vaega vaivai o le tino o le faateia e faia se mea e aunoa ma le afaina ai i latou lava e ono faapea foi, ma le isi foi itu.

Liliu saʻo i le mataupu o le auala e faatumu ai le saʻo ma le lelei faafoe o latou moto, e talafeagai ona faapea atu e tatau ona faia malie ma faiga. Le taimi muamua, mea uma e amata mai le filifiliga o le masini e tatau ai. Lea i le tele o tulaga o faaopoopoga eseese fatuālavai, valaauina makiwara, faapea foi ma o luga o faigata.

Sili ona makivary faavae o loo ufiufi i se laupapa vaivai faaletino, faapea foi ma tiʻetiʻe i luga o se puipui po o isi luga o se faaputuga o mekasini. Utu i vavae, o lona moto - o le taunuuga o matua faaeteete, ma pe a ua uma ona taʻua, o se galuega faifai malie. ipu taofia Oti (pou) faamatalaga po o le ufitia i se maea, se pa piliki, o le fola aafia i le fesootaiga ma le tuʻelima luma lua (index ma tamailima ogatotonu). Faamafiafiaina le ivi o le mama lima ma le tamatamai lima itiiti ua le fautuaina, e pei o lenei vaega e le o faaaogaina mo le talosaga a le aafiaga e masani ai, ae i ai foi le tele o faaiuga neula. Ae e te lei faatumuina moto le faaaogaina o le makiwara, e tatau ona e taumafai e faatino se taimi umi sauniga i luga o le tuʻelima e toe faafoʻisia ai: tu ma moto ma squeezing latou, tulei-lugā i le tuʻelima ma saeia ese le fola. I le ala, o le faatinoina e gata ai o se tasi o auala sili ona lelei e tetee atu padding ponāivi o tuālima luga.

Fetuutuunai le FAAAOGAINA malosi ta e makiwara ma faafesootai ai ma le fola o le fale ina ua mavae le tulei-o lugā ma saeia - o le tapulaa autu lomitusi. E taua le manatua foi le moto uumau tonu i le taimi o le aafiaga ma tulaga lima, lea e tatau ona galue i fafo i luga o se tulaga otometi ina ia puipuia ai le lima mai le puapuaga. O se faagasologa o aoaoga, i Vol. H., Ma lomitusi e tatau ona ave i fafo ma fusi faapitoa manua.

Sam faagasologa tamping aofia ai i le galulue ai o faatonuga e lua. Muamua, o le tiga o neula faaiuga i luga o le tuʻelima maaa paʻu blunted, ma lona lua - faamalosia ivi i le taimi lenei. Le gata ua mafua ona o Laiti-tulai mai ina ua mavae le fetoaiga ma le tuʻelima mautu luga ma faateleina e mulimuli ane ai o le vaega tele ivi.

E tatau foi ona manatua e le gata o le fesili o le pe faapefea ona faatumuina o latou moto, e tu i luma o le tagata, e saunia ai ia lava e puipuia malosi lava i soo se taimi. Uma vaega o le tino sei vagana ai le ulu ma tute, faaune atu i latou lava i nisi teuina tulaga. e tatau ona tuufaatasi Uamea moto ma le malamalama e uiga i le osofaia saʻo, ma le aotelega o le malosi faaletino.

Mai le i luga e mafai ona faaiuina. Momono moto ma isi vaega o le tino, e pei foi sauniuniga faaletino ma faalemafaufau mo le taua e le taua tele i le lalolagi faigata i le taimi nei, e mafai ona faatali lea mo so o se laau faatautee.

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