Pepa Sweet: meatotino aoga, galueaina ma ituaiga

Tatou te alolofa i le pepa, e le gata mo lona tofo lelei, ae faapea foi mo le faigofie o le sauniuniga. Afai e te alu ifo faafuasei i luga o le malo, e mafai ona vave le aunoa "nastrogat" salati o pepa ma isi fualaau faisua, tuu i luga o se fasi falaoa, ua faapea ona faia ai se sanuisi, ma isi O lenei fualaau faisua ua faafia ona vaaia i le lifes lauiloa pea. Sei o tatou aoao atili e uiga i ai.

o pepa Sweet moni o se laau faifaipea herbaceous, ae i lo tatou tulaga faigata o le tau ua faatupulaia mo ia i tausaga taitasi, ina ua mavae le totoina o fatu laau i le fale i se nofoaga mafanafana. e faia lenei mea i le taumalulu tuai.

o uluai Pepper mai Mekisiko, i Europa na aumaia i tua i le seneturi lona sefulu ma le lima. Manatua o le ituaiga matagofie o pepa tele "laitiiti" ma iloa na o le lua selau o tausaga, ma ua avea i latou lava lauiloa na o le ulugalii mulimuli o le tausaga.

pepa Sweet (ae ua taʻua Bulgarian) - o se tasi o le tele o fualaau faisua naipolezneyshih. I totonu o le isi fualaau faisua, o ia o le taitai i luga o le mataupu i totonu o vitamini C. tusa ai ma le mataupu i totonu o vitamini A e tutusa pepa carrots. Foi ei ai se rutin, vaitamini, sugars, taua suauu ma masima minerale. Mo le saogalemu o vaitamini pepa e sili ona 'aina mata,' ai pe na o le faaopoopo atu i salati. Ina ua vevela togafitiga sili o le vaitamini ua leiloloa. mafai foi ona faaaoga pepa mo faamoemoega faafomai, ua leva ona iloa. Ona fua i ai se aafiaga vitamini hematopoietic, e mafai ona faaaogaina o se sclerosis prophylactic ma faaitiitia ai tulaga cholesterol i le tino. Lauulu leiloa, faamai o le paʻu ma le fao, ma hypotension, faaalia i le vaivai ma dizziness e aoga foi e 'ai e le aunoa pepa suamalie. Ina ia faaleleia atili ai lo latou soifua maloloina ma le aumaia o le tino ina ia faaumatia lava o se tasi - lua pepa suamalie i le aso.

E taua le gauai i le mea moni e faapea o le pepa o loo matua contraindicated i papala gastric po papala duodenal, fatugao, ate ma loto ona!

E faapefea ona tuputupu ae pepa? Muamua, e tatau ona tatou manatua o le pepa - vevela-alofa ma le laau toto le malamalama-e manaomia ai. Na te lei tali atu i suiga faafuasei i le ao ma le vevela le po ma sūsū maualuga, ma o lea faʻasavili aunoa i le oona, e aunoa ma le faia o se ata faataitai. Afai e pogisa a oona, e tuua liliu samasama, o le ovaries amata ona pauu ese ma le laau a magumagu malie.

Mo le galueaina o loamy talafeagai le malamalama po o eleele oneone, mauoa i tuufaatasi faatulagaina. Muamua luluina fatu laau, e sili i ulo palasitika, tuu i luga o le lau o le fale. vevela o le tuputupu ae Optimum o 25-30 tikeri. le a foliga mai fatu laau i se vaiaso po o le lua. O le taimi muamua o le fatu laau faainu manaomia e lima aso talu ona tulai mai. tuputupu ae vaitaimi auala o le toto le 50 aso. Le eleele paprika ua totoina i le tautotogo po o le taumafanafana anamua, pe a na o le a le liu aisa.

E lua aso talu ona tatau ona faasūsūina pea fesiitaiina i le eleele pepa lumanai. I le laau taimi lava e tasi e tatau ona faafetalaisa nitrate ammonium (1 kg i le 100 mita faatafafa). Ina ua le laau aapa a maualuga o le 50 senitimita, faatulaga le siteki ma toso twine po o uaea e taofia le pau ma le solia o laau.

I totonu o ituaiga uma tatou te matauina le pepa "Bogatyr". O fua o le lelei - lamolemole, foliga vaaia matagofie, mautu, ia tofo tele. A e le vetea momoli i mamao. E tetee atu i faamaʻi viral, gauai lelei! Seleselega o le vasega, o le a taufaiofo ma le fiafia ona - uma le fua o le a avea "e pei o le filifiliga" - tele, iila, lamolemole, i le aoao, e pei o se meataalo! Foi aulelei ma pepa suamalie lalelei "Ofoofogia Kalefonia", lea e fanafanau ma fale o manu fua. Atoatoa mo fatuālavai ma salati, fua o lona maa ma mafiafia.