Popole - O le a lenei mea? Mafuaaga, auga, ituaiga, foliga, togafitiga

Fai mai o fuainumera e sili atu nai lo le 45% o le aofai o le lalolagi e noatia i popole osofaiga. I le tele o tulaga, o le tasi i le osofaiga sa mafua ai se filifili e pei o se osofaiga le popole, ma o lenei, i le faasologa, faafaigata olaga.

Popole - e le o se faamaʻi atoa-fledged ma faaletonu le mafaufau. O loo faamatalaina i le faʻatasi ma paga faafuasei ma mafaamatalaina o le fefe. O le upu "popole" - o le faamatalaga o le mataupu tau le mafaufau, e faasino i ai e tupu e aunoa ma le i ai o so o se tulaga mafuaaga manino. e mafai ona tupu faoa i nofoaga tumu, ma le isi foi itu, i se avanoa faapitoa. e le sili atu le umi o se osofaiga popole nai lo se itula, ae o le taimi - o le tolu i le vaiaso.

O le mafuaaga o le osofaiga popole

Toetoe lava e mafai ona manatua e tagata uma e uiga i se tulaga faapitoa o le mea e mafua mai i le popole, ua mavae se osofaiga popole: loto sasaina, tafe le tino galu vevela, o loo i ai se mataʻu manu. I le tulaga e faapea e le aveesea le tulaga o le popole, ae faateleina ai, e pei o se misa i le aiga po o se faafitauli e alu e galue ai o le mauaina o le malosiaga, o se toe faia o se tulaga e mafai ai. Afai popole atiina ae, e mafai ona ese le mafuaaga, ae e sili ona taatele:

1. tulaga faigata, i le taimi lea aafiaga uma ua siitia i le subconscious.
2. feteenaiga faifai pea i le galuega, i le aiga.
3. puapuaga faalemafaufau.
4. vaivai popole po o le faaletino, ogaoga faalelagona po o le mafaufau.
5. faamoemoega tumau i se tulaga faigata.
6. faaletonu Hormonal.
7. sauaina mea.
8. faaletonu le mafaufau e pei o le atuatuvale po o phobias afioaga.
9. Faafitauli o le nofoaga autu o autonomic.

mafua Physiological popole

E tusa ai ma le faavae physiological o se osofaiga le popole, o le le popole (lenei osofaʻiga faafuasei o le fefe) e tupu ona o le tatalaina i tua i le gasolo toto se inumaga tele o adrenaline. Le tino ona gaoioi i ia se manao e sola ese, natia po o tau, e tetee atu i le tulaga. O se tulafono faafoe, ina ua faaalia le popole. E mafai ona e fesootai mafuaaga o osofaiga popole ma le faamai nei:

• pheochromocytoma (hormonally patu toaga lea e faasa i le faiga endocrine ma allocates se aofaiga tele o epinephrine);
• phobia (faamatalaina popole pathological tulaga i luma o se faapitoa aafiaga matautia po o se mea);
• suka, hyperthyroidism po o isi faamaʻi endocrine;
• dysfunction somatoform (faitioga onosai o le faagaoioiga fiafia o se okeni faapitoa, ae o le mea moni e leai se faafitauli e);
• faamaʻi loto;
• solia o pepa solo respiration;
• dystonia;
• cardiopsychoneurosis.

E mafai ona mafua ai le popole osofaiga ma nisi o fualaau faasaina.

tulaga lamatia vaega

e faapitoa matele nisi vaega o tagata e popole osofaiga. I faapitoa lenei faaaogā i tausaga. E tele lava ina mafatia mai lenei faaletonu i tagata taʻi 20 i le 45 tausaga, ma tamaitai toetoe faatolu soo nai lo tagata. I lenei vaitaimi o le tele o faaiuga taua e sili ona faaaogaina, e pei o le filifilia o se tagata mo le ola po o galuega po o tupe mo le agaga.

I le fafine, tupu soo nei faapea ona o latou uiga physiological, e pei o taimi o nisi o le olaga ua suia tulaga hormonal. I le faaopoopo, sili atu ona latou saogalemu ma le taumafai e ave mea uma i le loto. E leai se mafaufau o tamaitai oe ua liliu atu o se polofesa mo se fesoasoani. A o le tagata, o le toatele oi latou e foia ai o latou faafitauli e ala i le inu ava malosi o le ava malosi.

Faavasegaina o osofaiga popole

I vailaau, e tolu ituaiga o le popole, e faalagolago i luga o le mafuaaga o le osofaiga:

1. Le fuafuaina - e leai se mafuaaga, faafuasei ona aliali mai.
2. Situational - se osofaiga faaonoono i le tulaga faapitoa, lea sa muai matautia mo le tagata, o le mafuaaga e mafai ai, ma le faamoemoega o le foafoaga o ia tuutuuga.
3. Aiaiga situational - o se osofaiga le popole o le taunuuga o aafia i se stimulus faapitoa, o se vailaau po o le moni. I faapitoa lenei e faatatau i intake le ava malosi. Ae peitai, e le o taimi uma traceable lenei sootaga.

ata togafitiga

O se osofaiga popole o se polokalame faapitoa. I le taimi o le faatinoga o galuega i aso taitasi ile tagata mo se mafuaaga le osofaia e le fefe tele, i le taimi lava lea e tasi e lagona dizziness, palpitations, ei ai se lagona na oʻo i le eleele i lalo o latou vae. Tagata matua fefe, e le fefe i le oti, ia mafai ona ia maua malamalama. I nisi o tulaga, o le tagata o se taavale a le falemai, aua e foliga mai ia te ia o le taimi o le a iʻuvale lona loto. Ae peitai, e fomai e le mafai ona iloa lelei so o se faaletonu. O se tagata e mafai ona alu i le tele o tagata tomai faapitoa, ae peitai, e ono le tali i ona maua. O se taunuuga, o lenei e mafai ona e atiina ae phobias lena ma toe a faatupuina osofaiga popole.

popole auga

O le auga autu o le popole, e tusa lava po o le galuega, o le:

• tata o le fatu vave ma fua o laau;
• afuafu tetele faateleina;
• gatete, gatete;
• shortness o le manava;
• lagona o mole;
• tiga o le fatafata, faaletonu;
• faafaufau;
• dizziness, lea e mafai ona taitai atu ai i le leai o se malamalama;
• derealization;
• depersonalization;
• fefe o le a valea i luga o se maliu o pulea.

E i ai foi faailoga atypical, e pei o cramps maso, faasuati, faoa, urination tele.

I le taimi o le popole i le tino faagaoioia adrenaline, lea e tuuina mai se tali tutusa o neura, e ui lava o lea tulaga lamatia ma e leai se. Ae paga lea, i le faaiuga o le osofaiga e lē faaleleia atili le tulaga o le onosai, ona o lenei, ma o loo i ai se faasologa o osofaiga popole. O le mafuaaga lena e tatau ona e iloa le auala e atiae popole, mafuaaga ma auga.

Togafitiga: MATAUPU se faiga tuufaatasia

Popole e masani lava ona faigata mo Togafitiga. E tele ni auala o togafitiga. O lea la, e mafai e le vailaau i le taimi e tasi ona aveesea le auga ma taofia ai lo latou tupu. O le umi o le fofo o le uiga i le 3 masina. Ia manatua o fomaʻi tofiga uma. Faaaoga e fesoasoani auga "Corvalol", "Glitsised", "Validol" ma e lapatai - "Persian", "Passsit New" ma isi sedatives. I nisi tulaga, taʻuamiotonuina le faaaogaina o antidepressants, e pei o "Paroxetine" po o le "sertraline".

o Homeopathy lelei pe a ua i ai le onosai e leai se mausa leaga. A psychotherapy (hypnosis po o togafitiga faapitoa o le mafaufau-amioga) o se tasi o togafitiga e sili ona lelei. E eseese auala e onosai taitasi, o lea ao lumanai ai togafitiga iloiloina lelei le fomai le mafuaaga o le popole.

O le mea muamua e iloa e leai se faamaʻi, ma e leai se tulaga e lamatia ai le ola, ona o le popole - Ua fesootai lenei atoatoa ma se lagona o le fefe causeless. Sosoo ai e tatau ona e aveesea o lagona o le fefe, o le mafuaaga o le osofaiga mulimuli ane ai. E fautuaina ina ia iloiloina ma le faaeteete le auga ma le fuafua lea o le uluaʻi faailoga na faaali mai, ma o le a mulimuli i ai. O le a faatagaina ai e saili le mea o le auala e foia ai le faafitauli muamua.

Ma aua nei galo e uiga i se olaga maloloina, ona masani ona o le vaivai o le neura ma le tino atoa ma ua avea ma le mafuaaga o le osofaiga popole.