Reframing - O le a lenei mea? E faapefea ona e faaaoga le auala o reprogramming o vaaiga?

O le mea moni i aso nei, o loo i tulaga eseese. Uiga ia i latou e faalagolago i aoaoga, faapea foi ma le ata faafoliga. e mafai ona suia le iloiloga o se mea na tupu mai le lelei i le lelei. Suia le vaaiga o mea e fesoasoani metotia e faaaoga i le tele o eria o le olaga.

faamatalaga

Reframing - o se auala e suia ai le malamalama i le manatu o le tagata mo le toe tuuina atu o se aafiaga matautia isi taua. I le faaopoopo atu, o se tomai tulaga ese e aofia ai le faagasologa o le manatu e uiga i le tetee po o le masalosalo.

O faamoemoega o le mafaufau o lenei metotia. O le upu e sau mai le faavaa faailoga Peretania - "tino". O se taunuuga, e reframing - o se suiga i le tuaoi faavae.

Amataga o le manatu faavae

Suia uiga i mea ua taatele i auala faafilosofia ma mafaufau eseese. O le igoa lava ia ma neyrolingvisty faailoa atu le algorithm J. Grinder ma R. Bandler. Sa latou fai atu le aafiaga togafitiga o auala reframing e faavae i le faamasinoga o le sootaga o le tagata i le tupu tulaga, mea na tupu po o amioga.

mea uma e tutupu e multidimensional. E mafai ona faamatalaina i le tele o manatu. E manatu o se suiga māeʻa o manatu, manatu.

ituaiga o reframing

E tele ni ituaiga o metotia. ua faafouina i taimi uma i latou i le lomiga fou ona o le mea moni e faapea o le taimi tuai ua mou atu lo latou lelei. Lo latou faaaogaina i nisi o eria tafia. Avea i latou ma le talafeagai ona o le mauaina o algorithms ma auala fou.

Reframing le tulaga (po o lona uiga)

o loo faamatalaina i lenei auala i le auala e lua: o le malamalama ma le mataupu. O i latou, i le faasologa, ua i ai se ulugalii o le filifiliga mo le amioga: taualumaga ma psychotherapy. I le tulaga muamua, ua faia le toe faaleleia i le vaega, ua faatulagaina laasaga taitasi. O loo lona lua i le auala lava lea e tasi, ae e faafoliga e pei o se talanoaga masani i se fomai.

Reframing o lona uiga - o le tomai e mafaufau lelei, i le amanaia ai le malamalama i le tulaga problematic. E tatau ona faalautele ai le lelei o le auala. Mo se faataitaiga, V. Ua faamatalaina Satir le o tupu nei, lea o loo faaalia ai le auala e galue ai. A onosai le fafine, e housewives, popole e uiga i faailoga i luga o le kapeta i le potu. sa ita o ia i le faaiuga, ina ua ou vaaia lenei sloppiness. Le fomai, e faaaoga ai reframing semantic, fautuaina e manatu na o le lelei o le onosai. O le, pe afai nei o le sailia, ona o se matai leaga. Ao le isi itu o le tulaga lava lea e tasi, e leʻi vaai i le onosai.

na fausia ai le algorithm o le toe faaleleia e faapea. Ina ua mavae le faainu lona lua ofoina atu i le onosai e vaai faalemafaufau faapea sa tuua toatasi o ia. Ae faatasi ai ma se tasi faaaliga e taofia ai - o le fale o le taimi nei pea kapeta mama. O le mea lea, o le aoga o reframing e faapea. na ofoina mai e le onosai i le isi, e sili atu lagona anoa o lona aafiaga. I aso ua mavae, o le mea na tupu tuuina atu na o le tasi le tulaga faatauaina - lelei, o le taimi nei ona o reprogram manatu o le onosai, o le liliu atu i se tulaga lelei.

Faiga foafoa oee fai mai i le mauaina o se taunuuga lelei ana auala tuuina e le talafeagai. E matuai tagata taitoatasi mo onosai taitasi. O lea la, e mafai ona faamatalaina reframing o se ituaiga o fautuaga o mafaufauga lelei fou i le tali atu i mea na tutupu. e mafai ona faamauina i lenei mea e ala i le mea moni e faapea o le tusitala e manaomia e ausia taunuuga lelei, o se ituaiga o le onosai tulaga lofituina. O le taunuuga e mafai ona fuafuaina e ala i le faavaa tali. Ua faamatalaina o se suiga vave i le setete i totonu mo le lelei. I lenei tulaga, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le mataupu o le "reframing le tulaga lelei." Afai ei ai se tali faafeagai, faaitiitia lagona ma le tulaga, ua taʻua lenei tulaga o le faafeagai o le upu - "lelei". E faia e le onosai iloa o le taunuuga o amioga leaga e faamauina i suiga i amioga sensorimotor.

mataupu reframing

O lenei auala e faavae i le manatu e faapea e manaomia se tali po o amioga i se tulaga patino e taliaina. e mafai ona faamatalaina le tulaga lava lea e tasi i ni auala eseese. E fuafua i le siosiomaga ma le tulaga o loo siomia ai le mea na tupu. O le upu "mataupu" ua faatatauina e avea o se ata atoa e fesoasoani e faamalamalama ai le uiga o le gaoioiga faapitoa, tali. Mo se faataitaiga, alu e aau ma sunbathe le aiga. I lenei tulaga, o le la o se punavai tele o tagata lelei ma le fiafia. Ae afai tatou te mafaufau i le nofomau i le taumafanafana, o aso uma o loo faatalitali mo le faaali mai o le timu, ae ia maua se isi aso la, ei ai le tulaga faafeagai. E tatau ona e malamalama i nisi o tulaga, e mafai ona malamalama e faapea o le faatinoga o se amioga. Ina ia faia lenei mea, e fetaui se fesili faigofie: "O a ni tulaga, o le a sili ona aoga le amio?" E tatau ona e tauaveina i taimi uma mai le auiliiliina o le anotusi o loo faia amioga.

e ono laasaga reframing

Foi, ua taʻua o le auala lenei o le toe faatulagaina o amioga. O loo faaaogaina mo le togafitia o faafitauli neurotic. Le faagasologa o le suiga e faavae i le manatu o le a vaeluaina i le mafaufau o le onosai lelei ma amioga popole faavae leaga. O le taimi o le vaega o le faiʻai e nafa ma le uiga faaalia lelei, iloa o loo lelei mea uma, e maua e galue ese. O e faaaoga se amioga fou, lea o le a sili atu ona lelei, ae e aunoa ma se vaega lē lelei faalelagona.

lelei

A o le le lelei o le ono laasaga reframing, o iinei o le a tatou taulai atu i le faia o se mataupu faapitoa o faatalatalanoaga faafomai. I le tulaga muamua o loo faailoa atu le onosai le manatu o le matafaioi lelei o faiga e tino uma. E i ai taimi lenei tulaga psychotherapeutic ua tuuina atu le tele o taimi sili atu nai lo le auala e faavae i le taimi tonu o reframing.

O lenei e faatatau i le a faalauiloa onosai le faitalia o se auga popole, lea e mafai ona avea o se lanu lelei. Ma o le iʻuga lenei o le togafitiga. Ina ia faafaigofie ai le malamalama, ma manumalo i le aafiaga o le puipuiga o le mafaufau, faailoa atu faapitoa le manatu faapea o se faaiuga lelei e le o faia e le onosai ma lona tino - le faiai.

O lea la, afai ou te malamalama i le mafuaaga o gaoioiga popole, e mafai ona aumaia e lua taunuuga togafitiga faaopoopo. I le tulaga muamua, o le faamanuiaga mo se taimi umi e mafai mai se gaoioiga popole ua iloa maʻi. I le lona lua - pau fetoaiga ma faailoga. E aofia ai le tufaina o se lomiga i le lotoifale o se feteenaiga popole. O le uiga o le mea ua tupu ua mafua ona o le le sailia o se manao lelei i vaega o le tino. O le vaega lona lua e faamatalaina i le tauaveina o taualumaga a reframing.

Reframing ma mataupu tau le mafaufau

E iloa ina ia malamalama e mafai ona faigata i se isi tagata ma o nisi taimi e le mafai. Ia faalagolago i le lelei o fesootaiga. O iinei e te manaomia se tomai o le a tatalaina le faitotoa mo isi avanoa fesootaiga. Reframing i mataupu tau le mafaufau ei ai se matafaioi taua, e pei ona mafai ona e aoao ina ia malamalama i isi tagata.

O lea la, pe afai e te ausia ai le lotogatasi ma le tagata, e le tatau ai ona taliaina lona manatu. I lenei tulaga, o le a na o se taunuuga lelei mo le tagata. Talu mai le a fua o le fesootaiga, ma le sini ua faatulaga muamua, o le a tatau ona ausia.

tulaga le lelei metotia

Reframing - o se auala sketchy ma faigata e faatino ai, o se tulaga le lelei mo ia i le faatinoga. Afai tatou te faatusatusa le reframing taualumaga ma isi metotia faapitoa o psychotherapy lelei, e mafai ona tatou fai atu oi latou o faapena. E tatau ona tusia pea o le togafitiga auala tutusa reframing, na silafia e le polokalame neuro-gagana (M. H. Erickson), ma isi.

suiga vaaiga

Sei o tatou taumafai e saili se fofo i se tulaga patino ma faatatau i reframing olaga masani. E taua le matauina o tulaga uma lava e le o le tasi itu. Tatou te manaomia le na o le tausia mai ma foia le faafitauli. Le lelei o ala o faamaonia ai, o loo tuuina atu i lalo. O lea, ei ai se drawback faapitoa e maua e tagata i latou lava, e taofia ai o ia mai i le ola. Tusi i lalo sefulu uiga lelei o lenei shortcoming. O lenei vavae ese i latou i koluma eseese se lua ma se faaopoopo ma minus. Afai o le graphs o maua i luga, tusi ai ni nai upu. O le lelei o lenei auala e pei reframing. Sauniga e mafai ai ona iloa e mafai ona fesoasoani i so o se, o le e sili ona tuulafoaiina tulaga. E masani ona tupu ina ua mavae le faagaloina se tagata toleniga e uiga i le faafitauli ma o le a le toe foi atu ia te ia.

E tulaga ese tagata taitoatasi ma ei ai lona uiga lelei i le amio, e faapea foi i le lelei. Ina ia ausia faaleleia ma galulue i latou lava, e le faapea e suia ai. Reframing o tagata - o se auala suia "lava faatusa", lea e manaomia ai na o le afioaga o se lagona o tala malie ma mafaufau i le foafoaga. E na talafeagai ai ina ia toe iloilo le vaaiga lelei, liliu ai le lelei, po o le isi foi itu. O se taunuuga, e mafai ona e faamasino ina ia pe afai e te faaaogaina e le o toe fausia lenei metotia o le suia o le manatu o le ata atoa. Ae o le tino, lea sa muai se faafitauli - suia na o le faafeagai. Ona o lenei mea, malamalama i le tagata i latou lava ma o latou siosiomaga i le isi itu, na foliga mai e matamata liliu selau valu sefulu tikeri.

E aotele. O le lauiloa faapea "vaai atu i le tulaga mai itu eseese" ua taʻua nei o le upu e tasi - "reframing". Po o le suia le ata o le mea na tupu, e tatau ona toe fausia le uiga faaalia i totonu ia i latou. Fautuaga mo le faaaogaina o le a mafai ai auala le mafaufau e tausi i neura.