Tanning: asiasiga Taiala ma Aiaiga

miti tele o teine e uiga i le auala e maua ai se manaia Satani i le solarium. e le o faateia lenei, ona o le lanu pogisa silasila lava sexy ma talafeagai mo le toetoe lava o tamaitai uma. Ua umi ua avea e le gata Satani le avanoa o le vaitau o le taumafanafana, e maua ai se lanu auro paʻu e mafai ona avea i so o se taimi o le tausaga.

tanning totonu e iai tulaga e lelei ma leaga soy, e le tatau ona galo ia i luma e te filifili i se taualumaga e tatau ona feutagai pea lau fomaʻi.

O le a manatua e le ultraviolet ave B e saofaga le tuuina atu o vitamini D3, lea e manaomia ina ia taofiofia ai le tuputupu ae o le sela o le kanesa, taofia rickets ma faamalosia le faiga sao.

silafia e tagata uma o puipuiga faalenatura o le paʻu ua valaauina tans. E tupu lenei mea ona o le tupulaga o pigments melanin lea, i lalo o le gaoioiga o le paʻu ultraviolet pisia lanu enaena.

Ae peitai, ou te fia lapatai atu ia te oe ma e fai atu o tanning totonu e ua i ai se aofai o tapulaa ma tulafono faafoe ua tatou maua i lalo.

Muamua, aua le taumafai e maua a Satani i le solarium, e maua ai se inumaga tele o UV le leisa. O le filifiliga sili ona lelei o le a avea e asiasi po o le taimi e tasi lenei faleaiga e faalua i le vaiaso. Le taimi lava e savavali mo le 6 sauniga, e sili e faia ai se malologa e 10 aso.

Tatau ona ou fai atu faapea oi latou oe ua matele i le colds soo, ma muimui o le tiga i le sooga, o se solarium, ma o le a fesoasoani ia mautinoa e faamama le tulaga. Foi ona lelei mo i latou oe ua varicose alatoto amata, ma mafai ona vaaia embossed mesh o capillaries i le paʻu.

Tagata ua i ai se aofaiga tele o afora, e tatau ona faaeteete e asiasi i se solarium, ma ave le faaeteete tele i le paʻu i le mole e le maasiasi po o le amata ona mageso. A leai, e tatau ona taofi le sauniga ma vave feutagai a dermatologist.

Tan i le solarium ua i ai se aofai o tulaga lelei. E taua le malamalama e leai se tulaga matautia o le UV - C, ao e maua se B-ave, ae o le A-ave e uiga i 5-10%. E mafai ona tatou faapea atu o le a le noatia le paʻu i le faagasologa o photoaging.

O leʻi asiasi te le faia se tapu po o le timu, ua faapea ona e fufulu ese le paʻu i le puipuiga faalenatura, lea e aofia ai sela oti. I le faaopoopo atu, mulumulu e ese fasimoli le uʻu puta faalenatura, lea taofia le paʻu puipuia "ata tifaga".

e tatau ona fufulu ese cosmetics uma mai le mata, ua mafua lenei i le mea moni o le tele o oloa o loo teuteu SPF-puipuiga. Foi, e tatau ona aveesea teuga uma.

E tatau ona manatua o le tanning sao i se solarium e manaomia ai le faaaogaina o creams faapitoa e puipuia ai le paʻu, i le taimi lava lea e tasi faaleleia ai le aafiaga o ave UV, faapea foi ma pulou, o le a puipuia faalagolago lou lauulu, e ese mai o le a latou avea magaugau malie, e aveesea lo latou susulu faalenatura. Aua nei galo e uiga i le mata, ofu sunglasses. O se mea sese le manatu faapea o le laumata tapunia o le a puipuia oe mai le ave UV e ala i se laumata manifinifi latou ati faigofie ona ma aafia ai le lelei o le retina. Afai e te faaaogaina lenses fesootaiga, i luma o se sauniga e tatau ona aveesea i latou.

Mo nisi tulaga matautia mo tamaitai o aafia i le leisa ultraviolet i le atolaau, o lea ua fautuaina e ufiufi ai pe faaaoga se pulou palasitika foliga-cone faapitoa.

E fautuaina e faaaoga a pulu laugutu ma SPF-vala.

O i latou ua i ai se peʻa, e tatau ona iloa i lalo o le gaoioiga o ultraviolet malamalama, e mafai ona mafua ai nisi vaitusi se tali po o le matafi allergic, o lea e uunaia i latou e "ufiufi i luga" o le fesoasoani a faapitoa auala o le puipuiga.

O le mea moni, e taua ai le ave tiutetauave mo lenei faagasologa. e mafai ona matua saogalemu tanning totonu e, pe afai e faitau i le mamao ma tapulaa ma puipuiga. Afai e te ave vailaau, siaki i lau fomaʻi pe e mafai ona e avea i le taimi e asiasi i se solarium, e pei ona mafai ona taitai atu ai i taunuuga e le manaomia.