Taumafa ai ava malosi "Wellness": tuufaatasiga, foliga talosaga, faatinoga, ma iloiloga

Ina ia faatumauina e silisili ona lelei le mamafa e tatau ona e 'aina se paleni, e aofia ai i le meaai o le a lava le aofai o polotini sili ona lelei ma gaʻo maloloina, ao le faaitiitia o le aofaiga o carbohydrate. I totonu o le tele o oloa porotini mo mamafa taumafa ai ava malosi leiloa "Wellness" ei ai se nofoaga faapitoa, talu ai o loo faavae faapitoa lona tuufaatasiga i luga o vaega o le lalolagi. O loo i ai guarana ma kafeini, ae saturates le tino ma le porotini, alava, vaitamini ma mataʻituina elemene. E iloa e tagata ova o le puta o le miti ina ia toe maua le foliga lelei le tino, ua manatu le faafitauli autu e avea o se fia aai tiga i le taimi o le meaai kalori-maualalo. Maloloina meainu "Paleni Nechurel" mai le kamupani Swedish "Oriflame" atoatoa e aofia ai le tupe paʻu o macro- ma micronutrients i le tino, e aumaia se tagata le malosi ma lagona tele. Taumafa ai ava malosi "Wellness" ua manuia taliaina e le gata i latou oe saili e aveesea mamafa, ae faapea foi tagata faigata le mauaina o le mamafa. polotini Rich - poloka fausiaina o maso pepa solo, o le meainu faaleleia metabolism ma taitai atu ai le atuatuvale faaletino optimum e laina matagofie tino mapusaga. ua talisapaia tele foi nei cocktails tagata taaalo e inu e faateleina lo latou musele.

A talafaasolopito itiiti

Pe a lalolagi-lauiloa fomai tipitipi loto i Lund Iunivesite i Suetena, manaomia Polofesa Stig Wall mo gasegase oe na a loto taotoga po o se mama, o se tuufaatasiga paleni faapitoa o meaai-sa ia faia mai se vaega biologically faalenatura. Mo le silia ma le fasefulu tausaga o le tagata tomai faapitoa aloaia i transplantation okeni faatino suesuega talafeagai i le fanua o le taotoga o fatu, o le tusitala o le tele o suesuega ma lomiga faasaienisi. Na ia fausia se fualaau faasaina e mafai ona faateleina ai le fata olaga o se loto foai mai ni nai itula i le aso e tasi, lea saienitisi aloaia na filifilia mo le Nobel Taui. Fesoasoani i se tasi o le faavaeina o le "Oriflame" kamupani - Robert af Jochnick - ua pauu i le ala, sa ia fausia se nofoaga autu o suesuega i Igeleze.

I le taimi o le 8 tausaga o se vaega o le taitaiina o tagata tomai faapitoa o Europa i lalo o le vaavaaiga a se saienitisi talenia Wall Stig, ulu o le matagaluega o taotoga o fatu, o le atiina ae o se tuufaatasiga ofoofogia o le tagata, loto totoina. Gasegase ma lenei oloa maloloina mavae se taotoga toe tele vave. I le faaopoopo atu, tofotofoina ai le taumafa ai ava malosi "Wellness" i le tagata soifua maloloina, sa le saienisi o se taunuuga lelei, faaleleia lo latou manuia ma faateleina ai le lelei. Tatou foia le tele o faafitauli: obesity ma, itu, underweight, suka, ma le avea e sili atu le tele o foliga o le paʻu ma lauulu. Ina ua mavae le mauaina o se faataitaiga lelei aafiaga na aveina atu: le paluga porotini o le "Oriflame" amata ona faaaoga pule ma kamupani vaaia ai sa "paleni Nechural" moni tuuina le tele o le malosi ma le malosi. Pe afai isi laasaga e na ave mo le faatinoga o lenei atinae i se fua tau alamanuia. Faafetai i le talosaga tuufaatasia o auala fou, faatasi ai ma tausaga o le aafiaga o le tagata tomai faapitoa eseese: nutritionists, dieticians, na maua vailaau taaloga faapitoa ma le toe faaleleia faaletino maualuga le tulaga lelei o oloa faalenatura e faamaonia ai o se taunuuga faamoemoeina.

Faaopoopo tuufaatasiga: fuafaatatau patented

O le tuufaatasiga e silisili ona lelei o vaega uma i le a taumafa ai ava malosi "Wellness" E fesoasoani e saturate le tino ma le polotini, aoga gaʻo ma carbohydrates e aunoa ma le faateleina o intake caloric. i latou:

• sili polotini fatu pi nai lo isi polotini tuuina atu le malosi ma se lagona o satiety mo se taimi umi;
• ei ai porotini susu taua moni aupito maualuga mo le tino o le tagata;
• e aofia ai porotini fuamoa se tuufaatasiga sologa lelei o le Omega-3 e le Omeka-6, lea e tutusa ma o latou vaevaega faalenatura i le faiʻai o le tagata.

I le faaopoopo atu, o le taumafa ai ava malosi "Wellness", o lona tuufaatasiga e mauoa i acids amino valu e le o maua e ala i le tino o le tagata, ae o lea e talafeagai mo lona gaoioiga, e le o aofia faatumulia acids puta ma trans gaʻo. O le fua faatatau paluga paleni aoga lemu carbohydrates digestible aofia apu ma puimanava, normalizing tulaga kulukose toto ma polokaina ai suiga maoae.

taumafa ai ava malosi faalenatura Swedish tumu i le vitamini C ma isi antioxidants mamana, soluble ma alafua insoluble, lea e faaleleia ai le galuega o le tamaitusi gastrointestinal, normalizes le faagasologa o le metabolism, e faamalosia ai le soifua maloloina o le faiga cardiovascular ma endocrine. oloa faalenatura lanu piniki mai le "Oriflame" kamupani tuuina atu ai se upu sii mai Beets, ma le suamalie o sucralose - le sweetener saogalemu.

O le aafiaga o le mauaina: o le ala i le atoatoa

I latou uma e saʻo ma aunoa faaumatia taumafa ai ava malosi "Wellness", ia matau le optimization o le tino mamafa, o se faasaʻoga fuainumera lelei, faaleleia o le soifua maloloina ma le malosi. faaleleia o tagata faigaluega Ofisa ala Swedish faasalaga oloa, faaleleia tetee atu i le popole, ma le faateleina o le saoasaoa o le faagasologa mafaufauga ma faatinoga atoa. inu maloloina, ma faaumatia le afa itula i luma o meaai, faaitiitia cravings suka, faaitiitia le tuinanau, e mafai ai ona e pulea le aofaiga o meaai ma mulimuli i le leiloa o le mamafa e sili atu. I lenei tulaga, e leai se fia aai, ma le malosi, o le malosi ma le malosi lava mo ni nai itula. I le faaopoopo atu i le tumau faaletino ma le mafaufau, "Nechural Paleni" normalizes metabolism, e faamalosia ai le sooga ma le faiga cardiovascular, faaleleia le moe, e taofia ai fao i le toto maualuga kulukose, faapea foi ma le mapuna aʻe o le atuatuvale ma burnout, faamamaina ai le tino o oloa otaota.

Tofo, caloric ma GI maualalo

E faalagolago i le faamuamua faaletagata lava ia, tagata faatau ina ia faaitiitia ai le mamafa filifili a taumafa ai ava malosi "Wellness" sukalati, vanilla po seropeli. Nei e tolu tofo suamalie mafai ai ona e olioli i se inu ma maua le e silisili ona lelei "maa fafagaina" ma a itiiti mai o le calories. O se tasi o le auauna atu i cocktails mai le "Oriflame" kamupani o loo i ai e uiga i le 7.5 kalama o porotini (na o le 15% o le manaoga i aso taitasi) ma le 3% o meaai i aso taitasi caloric.

Soo se tasi e manao e faasaʻo ai se tagata, pepa faataga o le nutritionists aofia ai meaai meaai ma a maualalo faasino glycemic (GI) - e le sili atu nai lo 55-80 iunite. O lenei faailoga i taumafa ai ava malosi "Paleni Nechural" e le sili atu i le 28 manatu! O lea, e taofia se tulaga kulukose toto fale o manu ma tuuina atu le tino ma le malosi. Alu ai se tamai aofaiga o calories e le lagonaina le fia aai ma i le taimi lava lea e tasi e lagona e se tagata se mapuna aʻe o le malosi ma le faateleina o le lelei.

Le auala e faia ai se taumafa ai ava malosi "Wellness" mo le aveesea o le mamafa ma le mauaina o maso faalagolago

Ina ia mafai ona ausia le taunuuga sili ona lelei mo mamafa leiloa, o lenei inu maloloina e faamu ai meaai, ma faaitiitia faasolosolo ipu vaega (50%). Afai e faatuina e le galuega vaega tele maso matagofie, o le "Nechural Paleni" o loo faaaogaina i le taimi o meaai autu po o le tuanai ai, e aofia ai i le meaai o se aofaiga o tupe faaopoopo o carbohydrates. Mo i latou o loo galulue punouai i suti taaloga inu a taumafa ai ava malosi "Wellness" i luma o aoaoga ma ina ua uma ona i ai, e le gata ina fausia maso, ae faapea foi e toefuatai vave mana. Inu se meainu luma meaai stabilizes toto suka ma faaitiitia ai le manao. Faafetai i lenei tagata 'ai lemu ma ua faatumulia i se aofaiga laiti o meaai.

Recipes mo cocktails "Paleni Nechural" mai "Oriflame"

Ae e te lei tausia le taumafa ai ava malosi "Wellness" mo le afa itula i luma o se taumafataga po o meaai mama vave ma le aoga, e tatau e 18 kalama (tasi scoop) o le efuefu matutu ma faatumuina faatasi ma le 50 mL o vai malulu (vevela i lalo 25 tikeri) ona fefiloi i totonu o se fagu po o se tamai fagu. E le mafai ona faagaoioia le suia ma pupuna vai, vai vevela po o le aava. Ina ia faateleina maso taumafa ai ava malosi vaega tele "Wellness" faavaivaia susu po o le sua. E mafai foi ona faatasi ai ma so o se isi mea inu porotini. ua faavaivaia oloa Swedish Slimming i le vai ma meaai taumafa ai ava malosi suia mai le taimi e tasi o se aso e tolu. Aso tatau ona i ai i le alava aina meaai, e pei o salati fualaau aina. I e mafai ona auai i le meaai o le taeao taeao i le 150 ml o le susu fou, vanilla taumafa ai ava malosi vaega se tasi "wellness" (18 g) ma le afa o se faʻi (po pīsi), sasaina le vaega tele i se blender.

Seropeli "Nechural Paleni" (tasi vaega) e mafai ona fefiloi ma le 100 ml o susu suavaia, 50 ml o le vai moli, ona lala e teuteu sitolōperi mili ma le tele o vine fou. ua tuufaatasi tofo Vanilla ma citrus (100 ml sua kerapeferuta ma le 50 ml moli). nifo Sweet, e mafai ona faaopoopo a spoonful o le meli. E fausia le maso faaaogaina kalori taumafa ai ava malosi o le 1 tbsp. l. vanilla (po o isi) ma le 150 ml o le susu aisa kulimi, palu faatasi i latou i le efuefu sukalati porotini "Paleni Nechural".

tau faaopoopo

Mo tagata o loo matamata i lo latou fuainumera, o le maketi i aso nei o loo i ai se taumafa ai ava malosi lelei "Wellness". O le tau e le faalagolago i luga o le tofo o le oloa i oloa e mafai ona faatauina mai i aso nei mo le tusa 2080 rubles. O loo i ai se faiga fetuutuunai o le faapau (e oo i le 20%) mo i latou oe ua faamauina i totonu o le kamupani "Oriflame" ma avea o se kamupani faufautua. I le faaopoopo atu, faatasi ma le lesitala faaopoopo o loo i le polokalama o le faamaoni ponesi meaalofa.

Faamanuiaga oloa

Pe a faatusatusa i le tele o oloa faapena i luga o le maketi lalolagi, "Nechural Paleni" E eseese tuufaatasiga uma-natura, o le afioaga o le polotini taua e tolu, o le afioaga o le Omega-3 acids puta, ua faamaonia e le pateni, maualalo GI, flavors faalenatura. oloa fou, tuuina atu o le mana i le tulaga feaveai, e talafeagai ona inu fou mo le 7-10 minute talu kuka. O le suia lona pea e le aunoa ma isi meatotino a mavae lenei umi o le taimi o se faagasologa o le lalolagi. Sili ona susunuina inu, o lea tofo lelei. Afai "Nechural Paleni" ua faia mo le afa itula i luma o le mauaina, e tatau ona teuina i se vevela leai maualuga atu nai lo faaopoopo 6 tikeri, a inu mālū ma a luluina ai le lelei i luma o le faaaogaina. e mafai ona tausia i le malulu e le sili atu a taumafa ai ava malosi o le aso. Ae o le filifiliga sili lava o fautuaga a pea e faatasi mo le malaga efuefu ma le vai eseese ma saunia loa lava i luma o le faaaogaina.

fesoasoani taumafa ai ava malosi lenei "Wellness"?

iloiloga E taʻu mai ai le faiga leiloa mamafa tulaga ese atiina ae e saienitisi Europa lauiloa, e fesoasoani e faasaʻo ai le fuainumera e le gata i le vaitaimi puupuu ma umi. e tatau ona gauai atu faapitoa i le mauaina (luma mai po o ina ua uma meaai) mo kalori suavai, lea e taumafa ai ava malosi faavaivaia. Lelei faamatalaga tuua i latou tagata faatau o le suesueina auiliili o le aafiaga o porotini faaopoopo ma mulimuli i le fautuaga a tagata tomai faapitoa. taumafa ai ava malosi Faalenatura faatamaoaigaina ai le tino i meaai taua, e maua ai le malosi ma le poloka o le lagona o le fia aai. Faamasinoina e le manatu o le toatele o tagata, "Wellness" faia o le mafanafana ma le lelei o le faagasologa leiloa mamafa, ma mafai ai ona faigofie ona ausia a latou sini ma puipui malu lelei le taunuuga mo se taimi umi.